Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Putra, Lingga Wisnu Gymnastiar
Unknown Affiliation
Humanities Education Environmental Science Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN LENGAN DENGAN TINGKAT KETERAMPILAN SHOOTING FREE THROW PADA PEMAIN KU-16 KLUB BOLA BASKET Putra, Lingga Wisnu Gymnastiar; Pritama, Muhammad Atiq Noviudin
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6284

Abstract

Bola basket menuntut penguasaan teknik individu, dan free throw merupakan situasi strategis yang membutuhkan kontrol gerak stabil. Secara fisik, kekuatan otot lengan diduga berperan dalam menghasilkan dorongan bola yang konsisten sehingga akurasi tembakan meningkat. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan kekuatan otot lengan dengan keterampilan shooting free throw pada pemain KU-16 Klub Bola Basket Human Kota Malang. Penelitian menggunakan desain korelasional dengan total sampling (n=15). Kekuatan otot lengan diukur melalui push-up 1 menit (acuan Sajoto, 1995), sedangkan kemampuan free throw diukur dengan tes 5 percobaan. Analisis meliputi statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro–Wilk, uji linearitas, dan korelasi Pearson menggunakan SPSS 26. Rata-rata push-up 30,80±7,60 dan rata-rata free throw 3,33±0,98; data berdistribusi normal (p>0,05) dan linear (p deviasi=0,066). Uji Pearson menunjukkan korelasi positif signifikan (r=0,665; p=0,007). Disimpulkan bahwa kekuatan otot lengan berhubungan dengan akurasi free throw, sehingga latihan penguatan lengan yang terprogram perlu dipadukan dengan pembinaan teknik shooting. Temuan ini memberi dasar empiris bagi pelatih untuk memprioritaskan latihan kekuatan ringan–sedang (push-up, beban, resistance band) pada fase pembinaan, tanpa mengabaikan koordinasi, kestabilan, dan konsentrasi saat eksekusi.
Co-Authors Muhammad Atiq Noviudin Pritama