Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang
Sayiro Tuah Manik
Universitas Negeri Medan
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PERBANDINGAN TEKNIK START JONGKOK DAN MEDIUM START DALAM SPRINT 100 METER: PERBANDINGAN TEKNIK START JONGKOK DAN MEDIUM START DALAM SPRINT 100 METER Yan Indra Siregar; Dicky Edwar Daulay; Evelyn Nababan; Sartika Siregar; Yosef Putra Aprianto Lombu; Sayiro Tuah Manik; Chrisjon Hutapea; Indah Fatresia Saragih; Aldi Yansyah Efendi
Didaktik : Jurnal Ilmiah PGSD STKIP Subang Vol. 11 No. 04 (2025): Volume 10 No. 04 Desember 2025 In Progress
Publisher : STKIP Subang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36989/didaktik.v11i04.9324

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengkaji perbedaan antara teknik start jongkok dan medium start pada lari sprint 100 meter melalui analisis literatur terkini dalam kurun waktu sepuluh tahun terakhir. Metode yang digunakan berupa kajian pustaka dengan menelaah berbagai sumber ilmiah, seperti artikel jurnal, buku pelatihan atletik, dan publikasi penelitian yang relevan. Hasil kajian menunjukkan bahwa start jongkok cenderung menghasilkan dorongan awal yang lebih eksplosif dan efektif bagi atlet dengan koordinasi gerak yang baik serta kemampuan teknik yang lebih matang. Sebaliknya, medium start memberikan keseimbangan tubuh yang lebih stabil dan lebih mudah dipelajari, sehingga lebih sesuai digunakan dalam konteks pelatihan pemula dan pembelajaran pendidikan jasmani. Secara keseluruhan, pemilihan teknik start sebaiknya mempertimbangkan tingkat pengalaman atlet, kemampuan fisik, dan tujuan latihan.
Co-Authors Aldi Yansyah Efendi Chrisjon Hutapea Dicky Edwar Daulay Evelyn Nababan Indah Fatresia Saragih Sartika Siregar Siregar, Yan Indra Yosef Putra Aprianto Lombu