Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.084
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Indonesian Journal of Innovation Multidisipliner Research
Khotibul Umam
Universitas Ma’arif Nahdlatul Ulama Kebumen
Humanities Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Other

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 7 Documents
Search

 1 
TES PENGUKURAN DAN EVALUASI: PROFIL KONDISI FISIK SISWA-SISWI KELAS V SD 1 TANJUNG KARANG Khotibul Umam; Jaka Sayidina Ali
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 13 No 1 (2026)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v13i1.4454

Abstract

Abstract: This study aimed to assess students’ physical abilities, determine their physical condition, and lay a foundation for the development of performance-oriented sports. Descriptive quantitative approach was employed, using a series of tests and measurements. The research was conducted in the field area of Elementary School 1 Tanjung Karang. Results indicated that the physical fitness of fifth-grade students at SD 1 Tanjung Karang fell within the “Moderate” category (score value 3) for both genders 8 male and 9 female students. Among the male participants, the highest score was achieved by student number 507 with a total of 30 points (categorized as “Good,” value 4), while the lowest score was 20 points by student number 504 (categorized as “Moderate,” value 3). For the female group, the top performer was number 511 with 31 points (“Good,” value 4), whereas the lowest score belonged to number 514 with 17 points (“Poor,” value 2). Keywords: Tests, Fitness, Physical Condition Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengukur perkembangan kemampuan fisik siswa, Menentukan status kondisi fisik siswa, dan Sebagai dasar arahan untuk olahraga prestasi. Jenis penelitian ini adalah non eksperimen dengan menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif melalui tes dan pengukuran. Penelitin ini dilaksanakan di Lapangan Sekolah Dasar (SD) 1 Tanjung Karang Hasil penelitian ini menunjukan bahwa kebugaran jasmani Kelas V SD 1 Tanjung Karang pada 8 sampel putra memperoleh skor Sedang “3”. Serta pada 9 sampel putri juga memperoleh skor Sedang “3”. Sampel putra dengan skor tertinggi adalah nomor 507 dengan skor 30 yaitu bernilai 4 dengan kategori “Baik”. Sedangkan skor terendah adalah nomor 504 dengan total skor 20 yaitu bernilai 3 dengan kategori “Sedang”. Sampel putri dengan skor tertinggi adalah nomor 511 dengan total skor 31 yaitu bernilai 4 dengan kategori “Baik”. Sedangkan skor terendah adalah nomor 514 dengan total skor 17 yaitu bernilai 2 dengan kategori “Kurang”. Kata Kunci: Tes, Kebugaran, Kondisi Fisik
Pengaruh Latihan Bola Pantul Terhadap Keterampilan Passing Bawah Bola Voli Pada Atlet KU 10-12 Tahun Club Bola Voli MTU Pansela: Penelitian Diki Andrean; Khotibul Umam
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 4 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 4 April - Juni
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan bola pantul terhadap peningkatan keterampilan passing bawah bola voli pada atlet MTU Pansela KU 10–12 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 25 atlet MTU Pansela KU 10–12 tahun. Instrumen yang digunakan untuk mengukur keterampilan passing bawah adalah Braddy Wall Volleyball Test yang dimodifikasi dengan durasi tes selama 1 menit. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji hipotesis Paired Sample t-Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai pretest sebesar 21,20 meningkat menjadi 27,60 pada posttest. Hasil uji normalitas menunjukkan bahwa data pretest dan posttest berdistribusi normal dengan nilai signifikansi masing-masing sebesar 0,061 dan 0,085 (p>0,05). Selanjutnya, hasil uji Paired Sample t-Test memperoleh nilai signifikansi sebesar 0,000 (p<0,05), sehingga terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan bola pantul terhadap keterampilan passing bawah bola voli pada atlet MTU Pansela KU 10–12 tahun. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan bola pantul efektif digunakan untuk meningkatkan keterampilan passing bawah bola voli pada atlet usia 10–12 tahun.
Hubungan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Servis Atas Permainan Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Rakit Kurniawan Malikul Said; Khotibul Umam
Indonesian Journal of Innovation Multidisipliner Research Vol. 4 No. 2 (2026): April - Juni
Publisher : Institute of Advanced Knowledge and Science

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.69693/ijim.v4i2.818

Abstract

Kemampuan dasar dalam permainan bola voli menjadi faktor penting dalam menentukan kualitas permainan siswa, terutama servis atas sebagai serangan awal. Berdasarkan hasil observasi pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 2 Rakit, kemampuan servis atas masih tergolong rendah, khususnya pada aspek kekuatan pukulan, ketepatan arah bola, dan konsistensi gerakan. Salah satu faktor yang memengaruhi kemampuan servis atas adalah kekuatan otot lengan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan servis atas permainan bola voli siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Rakit. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan eksperimen. Sampel penelitian berjumlah 22 siswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengukuran kekuatan otot lengan dilakukan menggunakan tes push up, sedangkan kemampuan servis atas diukur menggunakan tes servis bola voli. Data dianalisis secara deskriptif untuk mengetahui hubungan antara kedua variabel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memiliki kekuatan otot lengan kategori baik sebanyak 13 siswa (59,1%) dan kategori baik sekali sebanyak 9 siswa (40,9%). Kemampuan servis atas pada tes akhir menunjukkan kategori baik sebanyak 14 siswa (63,6%) dan kategori sangat baik sebanyak 6 siswa (27,3%). Nilai rata-rata kekuatan otot lengan sebesar 27,56 dan kemampuan servis atas sebesar 69,09. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan servis atas bola voli siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Rakit. Dengan demikian, latihan kekuatan otot lengan dapat membantu meningkatkan kemampuan servis atas siswa.
Survei Keterampilan Terhadap Latihan Metode Demonstrasi Dan Video Tutorial Pada Tim Bola Basket Putra SMA Negeri 1 Kutowinangun : Penelitian Muhammad Miladi Naqwa; Khotibul Umam
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 4 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 4 April - Juni
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh gambaran keterampilan teknik dasar bola basket atlet setelah mengikuti metode demonstrasi dan video tutorial, mengetahui perbandingan keterampilan teknik dasar bola basket antara kedua metode berdasarkan hasil survei atlet, serta mengidentifikasi metode yang lebih dominan menurut perspektif atlet dalam mendukung penguasaan keterampilan teknik dasar bola basket. Penelitian ini merupakan penelitian lapangan dengan pendekatan kuantitatif yang dilaksanakan di GOR SMA Negeri 1 Kutowinangun, Kabupaten Kebumen. Subjek penelitian adalah seluruh atlet tim bola basket putra SMA Negeri 1 Kutowinangun yang berjumlah 10 orang. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui penyusunan instrumen berupa angket yang memuat pernyataan mengenai keterampilan teknik dasar bola basket berdasarkan metode demonstrasi dan video tutorial, kemudian disebarkan secara daring melalui Google Form kepada seluruh responden. Instrumen penelitian diuji menggunakan uji validitas dan reliabilitas, dan juga diolah menggunakan skala Likert. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode demonstrasi memperoleh nilai rata-rata sebesar 3,5 dengan persentase 87,5% (kategori sangat baik), sedangkan metode video tutorial memperoleh nilai rata-rata sebesar 2,7 dengan persentase 67,5% (kategori baik). Hasil perbandingan menunjukkan bahwa metode demonstrasi lebih unggul dibandingkan metode video tutorial sehingga dinilai lebih efektif dalam mendukung penguasaan teknik dasar bola basket menurut perspektif atlet.
Pengaruh Interval Training pada Performa Lari 15 Menit di Komunitas Jagaraga Runners Kebumen Jawa Tengah Teguh Purnomo; Khotibul Umam
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 16 No. 3 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v16i3.4404

Abstract

Komunitas Jagaraga Runners merupakan sebuah komunitas lari yang ada di Kebumen dan berdiri sejak 13 juni 2020. Komunitas ini perkumpulan orang orang pecinta dan pegiat olahraga lari/pelari rekreasi yang bisa dikatakan pelari pemula dan non atlet sehingga kebanyakan tidak mengerti tentang program latihan dengan jelas, sehingga performa yang mereka miliki sulit meningkat. Program latihan yang digunakan yaitu interval 1:1, karena dengan metode latihan interval sudah terbukti efektif diterapkan pada pelari untuk meningkatkan performa lari dan VO2Max. Tujuan pada penelitian kali ini untuk mengetahui pengaruh interval training dengan rasio 1:1 terhadap performa lari 15 menit pada pelari di komunitas Jagaraga Runners Kebumen. Metode yang dilakukan pada penelitian ini yaitu one-group Pretest-postest. Sampel pada penelitian ini berjumlah 15 responden, data penelitian diambil menggunakan aplikasi strava untuk mengetahui jarak dan waktu lari responden. Perlakuan yang diberikan pada penelitian ini yaitu interval training 1:1 jadi dua menit lari intensitas 85% dan diimbangi dengan dua menit pemulihan intensitas 55% dilakukan selama 10 kali pengulangan. Program latihan dilakukan selama 16 kali perlakuan dengan frekuensi latihan dua kali perminggu. Hasil pada penelitian menunjukan bahwa rata-rata hasil pretest 2,71km dan rata-rata hasil postest menjadi 2,88km sehingga hasil perbandingannya menunjukan hasil yang signifikan yaitu 0,0001 pada nilai p-value. Hasil ini menunjukan adanya peningkatan jarak tempuh lari 15 menit yang kemungkinan juga menandakan VO2Max yang meningkat.
Survei Ketepatan Smash Pada Siswa Ekstrakulikuler Bola Voli SMK Taman Karya Madya Teknik Kabupaten Kebumen: Penelitian Fatkhan’ Arifan Syah; Khotibul Umam
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 5 No. 1 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 5 Nomor 1 (Juli 2026 -
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v5i1.7312

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ketepatan smash siswa ekstrakulikuler SMK Taman Karya Madya Teknik Kabupaten Kebumen. Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang diajarkan dalam Pendidikan Jasmani dan dikembangkan melalui kegiatan ekstrakurikuler. Salah satu teknik dasar yang menentukan keberhasilan permainan adalah smash, yang memerlukan ketepatan dan koordinasi gerak yang baik. Berdasarkan hasil observasi di SMK Taman Karya Madya Teknik Kabupaten Kebumen, masih terdapat siswa yang mengalami kesulitan melakukan smash secara tepat.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat ketepatan smash pada siswa peserta ekstrakurikuler bola voli di SMK Taman Karya Madya Teknik Kabupaten Kebumen. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei. Data dikumpulkan melalui tes ketepatan smash dan dianalisis menggunakan statistik deskriptif dalam bentuk persentase untuk mengelompokkan tingkat kemampuan siswa.Hasil penelitian diharapkan dapat memberikan gambaran mengenai tingkat ketepatan smash siswa serta menjadi bahan evaluasi bagi pelatih dan guru pendidikan jasmani dalam menyusun program latihan yang lebih efektif.
Upaya Peningkatan Keterampilan Passing Bawah dengan Metode Drill Permainan Bola Voli pada Ekstrakurikuler di Mts Negeri 3 Purworejo: Penelitian Andri Mulyono; Khotibul Umam
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 5 No. 1 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 5 Nomor 1 (Juli 2026 -
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v5i1.7536

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan passing bawah permainan bola voli melalui penerapan metode drill pada kegiatan ekstrakurikuler di MTs Negeri 3 Purworejo. Penelitian menggunakan pendekatan Penelitian Tindakan Sekolah (PTS) dengan subjek penelitian siswa peserta ekstrakurikuler bola voli. Penelitian dilaksanakan dalam dua siklus yang masing-masing meliputi tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes keterampilan passing bawah, observasi aktivitas siswa, dan dokumentasi. Analisis data menggunakan teknik deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan metode drill mampu meningkatkan keterampilan passing bawah siswa. Pada kondisi awal, rata-rata keterampilan passing bawah siswa masih berada pada kategori kurang. Setelah penerapan tindakan pada siklus I terjadi peningkatan kemampuan siswa, dan pada siklus II peningkatan menjadi lebih optimal dengan sebagian besar siswa mencapai kriteria ketuntasan yang ditetapkan. Selain itu, aktivitas dan partisipasi siswa selama proses latihan juga mengalami peningkatan. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa metode drill efektif digunakan untuk meningkatkan keterampilan passing bawah permainan bola voli pada kegiatan ekstrakurikuler di MTs Negeri 3 Purworejo.
Co-Authors Andri Mulyono Diki Andrean Fatkhan’ Arifan Syah Jaka Sayidina Ali Kurniawan Malikul Said Muhammad Miladi Naqwa Teguh Purnomo