Efek Imobilisasi Dalam Olahraga

Fransisca Januarumi,
Rini Ismalasari,

Kepelatihan Olahraga
Vol 6, No 2 (2011)

Gangguan mobilisasi fisik (Imobilisasi) didefinisikan oleh North American        Nursing Diagnosis Association (NANDA) sebagai
suatu keadaan ketika individu meng­         alami    atau
berisiko mengalami keterbatasan gerak fisik (Kim
etal, 1995).

            Mobilisasi mengacu
pada kemampuan seseorang untuk bergerak dengan bebas, dan           imobilisasi mengacu pada ketidakmampuan seseorang
untuk bergerak dengan bebas.   Mobilisasi dan imobilisasi berada pada suatu rentang dengan banyak tingkatan       imobilisasi       parsial
di antaranya.

                Imobilisasi / bedrest akan
terjadi perubahan fisiologis termasuk atlet yang meliputi : perubahan sistem
pada                                        kardiovaskular, sistem musculoskeletal,
sistem pernafasan, metabolisme kalsium, gastrointestinal, hormonal,                               trombosis vena dan gangguan kulit.

                                Bahaya
imobilisasi dapat dikurangai dengan intervensi perawatan klien dengan tujuan
mencegah dan                                meminimalkan bahaya imobilisasi serta
mempertahankan fungsi optimal  seluruh
sistem tubuh melalui                                  :
diet tinggi protein, kalori dengan tambahan vitamin B dan C, meningkatkan
ekspansi paru, mencegah statis                                  secret
pulmonal, mempertahankan kepatenen jalan nafas, mengurangi hipotensi
ortostatik, mengurangi beban                                          kerja
jantung, mencegah pembentukan thrombus, latihan 
rentang gerak, pencegahan dekubitus dan menjaga                                     hidrasi.