<![CDATA[
Abstrak
Kesegaran jasmani merupakan sangat didambakan
setiap insan di dunia. Begitu juga bagi setiap mahasiswa. Namun banyak pendapat
bahwa pendidikan jasmani dan olahraga (penjasor) hanya membuat tubuh kelelahan
dan hanya meningkatkan keterampilan fisik saja. Ternyata bahwa penjasor
merupakan bagian integral dari pendidikan nasional. Dan salah satu tujuan
pendidikan jasmani adalah menjaga kesegaran tubuh sehingga memberikan tenaga
kepada tubuh melakukan pekerjaan atau bekerja relatif lebih lama dan masih
memiliki daya cadang setelah belajar dengan keras.
]]>
Copyrights © 2007
