Jambura Health and Sport Journal
Vol 3, No 1 (2021): Februari

PENGARUH LATIHAN JOGGING TERHADAP (VO2Max)

Meyke Parengkuan (Universitas Negeri Gorontalo)
Sarjan Mile (Universitas Negeri Gorontalo)



Article Info

Publish Date
25 Feb 2021

Abstract

Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan jogging terhadap kemampuan (VO2Max) Pada siswa SMP Negeri 13 Kota Gorontalo. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one group pretest dan posttest. Sampel dari penelitian ini adalah 24 siswa SMP Negeri 13 Kota Gorontalo didapatkan dengan Random Sampling. Instrumen penelitian ini menggunakan Bleep Test beserta klasifikasinya. Hasil dari penelitian ini mengungkapkan bahwa dengan latihan jogging, maka akan meningkatkan kemampuan VO2Max.

Copyrights © 2021






Journal Info

Abbrev

jhsj

Publisher

Subject

Health Professions

Description

Jambura Health and Sport Journal (JHSJ) is an international peer-refereed research journal published by the faculty of sports and health. The scope of articles published in this journal deals with a broad range of topics, including Sports training science, Physical Education and Sport, Public ...