Martabe : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Vol 5, No 2 (2022): Martabe : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat

PELATIHAN PUDING SEHAT LABU SIAM (PUHAT LASI) PENURUN HIPERTENSI PADA LANSIA KELURAHAN DANAU BALAI

Reni Agustina Harahap (Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan)
Irna Khairani (Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan)
Duta Warasita (Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan)
Novia Herfina (Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan)
Siti Nur Aidah (Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Medan)



Article Info

Publish Date
15 Mar 2022

Abstract

Labu siam merupakan salah satu alternatif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dalam prioritas masalah yang ada di kelurahan danau bale yaitu hipertensi, kami dari PBL-DR 14 Labuhan Batu-Labusel mengajak masyarakat untuk melakukan pelatihan pembuatan obat tradisional untuk menurunkan hipertensi yang berbahan dasar labu siam. Target khusus dari pelatihan ini adalah para lansia dan ibu rumah tangga yang dapat mengolah bahan utama yaitu labu siam yang biasanya dijadikan sayuran kini di inovasikan menjadi makanan berupa puding sehat labu siam.  Kalium  mempunyai efek pompa Na-K yaitu kalium dipompa dari cairan ekstra selular ke dalam sel, natrium dipompa keluar ke dalam sel, dan natrium dipompa keluar sehingga kalium dapat menurunkan tekanan darah. Buah labu siam mengandung zat saponin, tannin juga alkaloid dan daun dari labu siam mengandung saponin, polifenol serta flavonoid. Dalam pelaksanaan kegiatan ini dilakukan dengan pendekatan sosialisasi, Kegiatan pelatihan ini diadakan dengan bersamaan berlangsungnya penyuluhan bahaya hipertensi di Kelurahan Danau Balai. Pengolahan labu siam menggunakan bahan-bahan alami tanpa zat berbahaya ataupun zat pengawet. Puhat Lasi memiliki manfaat yang baik bagi masyarakat pada umumnya dan khususnya penderita hipertensi adanya peningkatan pengetahuan masyarakat tentang pengolahan puding sehat labu siam (puhat lasi), masyarakat dapat melakukan pengolahan sendiri sehingga dapat meningkatkan Kesehatan dan kesejahteraan masyarakat.

Copyrights © 2022






Journal Info

Abbrev

martabe

Publisher

Subject

Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Education Social Sciences

Description

Martabe Journal -Jurnal Pengabdian Masyarakat, published by Institute of Research and Community Service Universitas Muhammadiyah Tapanuli Selatan. This journal contains the results of publication lecturers to the community of agrokompleks, Teacher Training and Science of teknosains, and sosbudkum ...