Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Vol. 3 No. 2 (2022): Volume 3 Nomor 2 Tahun 2022

MANAJEMEN STRES UNTUK MENINGKATKAN KEBAHAGIAAN

Ummil Khairiyah (Universitas Putra Indonesia YPTK Padang)
Purwanti Endah Rahayu (Universitas Putra Indonesia YPTK Padang)
Anatia Agusti (Universitas Putra Indonesia YPTK Padang)



Article Info

Publish Date
08 Jun 2022

Abstract

Memasuki babak baru dalam menyikapi wabah corona di tahun 2021, pemirintah mengeluarkan kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau biasa di sebut dengan PPKM. Kebijakan PPKM yang berkepanjangan, membuat masyarakat dihadapkan pada situasi yang tidak menentu dan tidak dapat diprediksi. Kebijakan PPKM membuat masyarakat untuk tetap berada di rumah juga mengharuskan ibu dan anggota keluarga yang lain untuk mampu menyelesaikan aktifitas harian seperti belajar, bekerja dan aktifitas lainnya dari rumah. Keadaan seperti ini tentu saja menimbulkan kebosanan karena terbatasnya aktifitas yang bisa dilaksanakan. Disamping itu dengan bertambahnya jumlah korban penderita korona juga pastinya menimbulkan stres pada ibu dan anggota keluarganya. Stres merupakan bentuk dari emosi negatif yang mengakibatkan berkurangnya kebahagiaan pada individu. Melihat permasalahan yang ada, maka program pengabdian kepada masyarakat (PKM) ini mencoba memberikan edukasi khususnya kepada ibu-ibu untuk dapat mengatasi stres sehari-hari.. Program PKM ini bertujuan untuk edukasi mengenai mengatasi stres/manajemen stres bagi ibu-ibu untuk meningkatkan kebahagiaan. Edukasi ini deberikan secara hybrid (daring&luring) dengan jumlah peserta yang terbatas dan mematuhi protokol kesehatan mengingat situasi wabah yang masih berlangsung.

Copyrights © 2022






Journal Info

Abbrev

cdj

Publisher

Subject

Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Health Professions Public Health

Description

ommunity Development Journal : Jurnal Pengabdian masyarakat di terbitkan oleh Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LP2M) Universitas Pahlawan yang berisikan tentang hasil-hasil kegiatan pengabdian dan pemberdayaan masyarakat berupa penerapan berbagai bidang ilmu diantaranya Kesehatan, ...