MONSU'ANI TANO Jurnal Pengabdian Masyarakat
Vol 6, No 1 (2023)

PROGRAM PEMULIHAN OLAHRAGA LATIHAN FISIK INTENSITAS SEDANG-TINGGI PADA ANGGOTA LEMBAGA PELATIHAN PENINGKATAN KONDISI FISIK

Ari Tri Fitrianto (Universitas Islam Muhammad Arsyad Al-banjari Banjarmasin)
Muhammad Habibie (Universitas Islam Muhammad Arsyad Al-banjari Banjarmasin)



Article Info

Publish Date
23 Jan 2023

Abstract

Permasalahan yang ada di BOSS Physical Training yang berfokus meningkatkan kondisi fisik untuk siap mengikuti seleksi TNI-Polri dan Kedinasan adalah belum maksimalnya program pemulihan olahraga setelah latihan fisik intensitas sedang-tinggi untuk semua anggota pelatihan untuk mempercepat pemulihan setelah latihan sehingga dapat beradaptasi ke program latihan berikutnya dengan mudah. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan pengathuan teori dan praktek tentang pemulihan olahraga dengan cara pendampingan diskusi dan praktek langsung di lapangan. Pendampingan tersebut dilakukan untuk meningkatkan kemampuan pemulihan setelah latihan fisik dan pengetahuan agar bisa berdampak bukan hanya untuk kelelahan setelah olahraga tetapi juga kelelahan aktifitas fisik. Mekanisme pelaksanaan program pendampingan pemulihan olahraga latihan fisik ini dilakukan melalui diskusi dan praktek langsung. Pelaksanaan kegiatan pendampingan program pemulihan olahraga ini telah berdampak terhadap penambahan program rutin yang sebelumnya hanya untuk latihan, sekarang sudah ada program khusus setelah sesi latihan guna memaksimalkan kinerja fisik untuk beban latihan fisik yang lebih berat, hal ini juga menambah lini bisnis di BOSS Physical Training bagi peserta yang ingin mengikuti program pemulihan olahraga

Copyrights © 2023






Journal Info

Abbrev

monsuan

Publisher

Subject

Agriculture, Biological Sciences & Forestry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Education Physics Social Sciences

Description

MONSU'ANI TANO Jurnal Pengabdian Masyarakat yang diterbitkan oleh Lembaga Penelitian, Pengembangan dan Pengabdian Pada Masyaratakan Universitas Muhammadiyah Luwuk adalah jurnal suntingan ilmiah yang difokuskan pada publikasi karya-karya inovatif dari hasil Pengabdian Pada Masyarakat tentang semua ...