Jurnal Pengabdian dan Pengembangan Inovasi Kepada Masyarakat (PENAMAS)
Vol. 3 No. 1 (2025): PENAMAS Januari 2025

Day of Mindfulness: Penerapan Hidup Berkesadaran dalam Kehidupan Sehari-Hari

Susanto, Susanto (Unknown)
Mardiono, Mardiono (Unknown)
Putri, Alika Setia (Unknown)
Lestari, Liana (Unknown)
Astuti, Widi (Unknown)
Suyatno, Tri (Unknown)

Article Info

Publish Date
31 Jan 2025

Abstract

Seminar “Day of Mindfulness” merupakan sebuah inisiatif yang ditujukan kepada umat Buddha Vihara Dharma Virya di Kabupaten Ogan Komering Ulu Timur. Kegiatan ini dirancang untuk memperkenalkan dan mempraktikkan konsep kesadaran (Mindfulness) dalam kehidupan sehari-hari. Tujuan dari seminar ini adalah untuk memberikan pemahaman mendalam tentang prinsip-prinsip meditasi dan kesadaran serta bagaimana menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari. Peserta seminar diajak untuk melatih kemampuan mereka dalam fokus sepenuhnya pada pengalaman saat ini, tanpa terpengaruh oleh distraksi atau pikiran yang mengembara. Dengan demikian, diharapkan bahwa seminar ini dapat memberikan manfaat yang nyata dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan mental bagi peserta, serta memperkaya praktik spiritual mereka dalam ajaran Buddha.

Copyrights © 2025




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Pengabdian dan Pengembangan Inovasi Kepada Masyarakat (PENAMAS)
Website

Abbrev

penamas

Publisher

Sekolah Tinggi Ilmu Agama Buddha Jinarakkhita Lampung

Subject

Religion Humanities Education Languange, Linguistic, Communication & Media Social Sciences

Description

Jurnal Penamas sebagai Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat dan Pengembangan Inovasi terkemuka untuk memajukan teori dan praktik yang terkait dengan semua bentuk pengabdian kepada masyarakat. Jurnal sumbangsih termasuk mencakup bahasan tentang upaya inovatif masyarakat; trend, tantangan, peluang yang ...