<![CDATA[Penggunaan media sosial yang tinggi pada remaja telah menjadi perhatian utama dalam kajian psikologi perkembangan, khususnya terkait kemampuan regulasi emosi. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan menganalisis pengaruh intensitas penggunaan media sosial terhadap regulasi emosi remaja melalui telaah literatur dari 30 jurnal nasional dan internasional. Hasil kajian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial secara berlebihan berkorelasi dengan peningkatan risiko gangguan emosi, seperti kecemasan, stres, perasaan kesepian, serta perilaku negatif seperti cyberbullying. Di sisi lain, media sosial juga dapat berfungsi sebagai sarana dukungan sosial dan ekspresi diri yang membantu proses regulasi emosi jika digunakan secara bijak. Teori Gross tentang regulasi emosi, serta teori perkembangan psikososial Erikson, digunakan untuk menjelaskan bagaimana media sosial memengaruhi proses emosional pada masa remaja. Temuan ini menekankan pentingnya pendampingan, edukasi literasi digital, serta pengembangan keterampilan regulasi emosi dalam upaya menjaga kesejahteraan psikologis remaja di era digital.]]>
Copyrights © 2025
