<![CDATA[Penelitian ini berfokus pada teknik tendangan baling yang bertujuan untuk mengetahui peningkatan keterampilan tendangan baling melalui alat bantu latihan berupa resistance band. Sample berjumlah 20 siswa yang terdiri dari 9 siswa laki-laki dan 11 siswa perempuan. Dalam penelitian ini peneliti mengumpulkan data melalui tes tendangan baling, instrumen tes yang digunakan dibagi menjadi 6 tahap dan terdapat 24 aspek penilaian yang telah divalidasi oleh 3 orang pakar di bidang pencak silat. Penelitian ini menggunakan 1 siklus yang terdiri dari 16 kali pertemuan. Dalam penelitian ini diperoleh hasil sebagai berikut, nilai rata-rata pada saat tes awal sebesar 94,35, kemudian pada siklus I nilai rata-rata sebesar 100, tidak ada siswa yang berhasil pada tes awal atau 0%, kemudian keberhasilan siswa pada saat tes siklus I sebanyak 20 siswa atau 100%. Pada hasil tes siklus I terlihat adanya peningkatan yang signifikan dan telah mencapai target yang ditetapkan.]]>
Copyrights © 2023
