GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling
Vol 16, No 1 (2026)

Quiet Quitting dan Kesehatan Mental di tempat kerja: Systematic Literature Review

Mandalika, Baiq Elok (Unknown)
Isnaini, Nurul (Unknown)
Reza, Faisal Adnan (Unknown)
Zarkasy, Ahmad (Unknown)



Article Info

Publish Date
31 Mar 2026

Abstract

Fenomena quiet quitting mencerminkan pembatasan keterlibatan karyawan sebagai respons terhadap tekanan kerja yang meningkat di era globalisasi dan pasca-pandemi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara sistematis karakteristik temuan utama mengenai quiet quitting dan dampaknya terhadap kesehatan mental karyawan di tempat kerja. Metode yang digunakan adalah Systematic Literature Review (SLR) dengan mengikuti pedoman PRISMA 2020 dan kriteria penilaian kualitas CASP untuk memastikan transparansi. Pemcarian sistematis dilakukan pada lima database utama menggunakan perangkat lunak Rayyan AI, menghasilkan 35 jurnal relevan yang dipublikasikan antara tahun 2020 hingga 2025. Hasil penelitian menunjukkan bahwa quiet quitting merupakan strategi adaptif untuk melindungi kesehatan mental dari beban kerja berlebih dan lingkungan kerja yang tidak mendukung. Dampak yang paling dominan adalah tingginya noat berpindah kerja (turnover intention), penurunan produktivitas, serta peningkatan stress dan burnout. Kesimpulannya, quiet quitting merupakan indicator penting kesehatan organisasi yang memerlukan intervensi proaktif seperti peningkatan kemananan psikologis dan program kesejahteraan demi menjaga kesehatan mental serta retensi karyawan. 

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

bk

Publisher

Subject

Education Social Sciences

Description

(E-ISSN 2442-7802) (P-ISSN 2088-9623) is a peer-reviewed scientific Open Access journal published by Universitas Muhammadiyah Metro collaboration with Association of Guidance and Counseling Indonesia (ABKIN). The scope besides Guidance and Counseling as well psychology and education. Published twice ...