Gerak Ceria Ibu Hamil: Kolaborasi Senam dan Edukasi di Puskesmas Gang Sehat Pontianak

Hidayah Hidayah (Institut Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah, Kota Pontianak, Indonesia)
Elsy Nuraini (Institut Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah, Kota Pontianak, Indonesia)
Dila Oktaviani (Institut Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah, Kota Pontianak, Indonesia)
Fitri Octaviani (Institut Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah, Kota Pontianak, Indonesia)
Dea Ananda (Institut Kesehatan dan Teknologi Muhammadiyah, Kota Pontianak, Indonesia)

Jurnal Abdimas Indonesia : Jurnal Abdimas Indonesia
Vol. 5 No. 3 (2025)

Kehamilan adalah periode penting yang membutuhkan perhatian khusus terhadap kesehatan ibu dan janin. Banyak ibu hamil yang mengalami kekhawatiran akibat kurangnya informasi mengenai perawatan diri selama kehamilan. Berdasarkan hasil kegiatan "Gerak Ceria Ibu Hamil" di Puskesmas Gang Sehat, Pontianak, sebanyak lima ibu hamil berpartisipasi dalam program yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan tentang nutrisi, tanda-tanda bahaya kehamilan, serta teknik pernapasan saat persalinan. Program ini melibatkan sesi edukasi, diskusi, dan praktek senam hamil. Hasil evaluasi menunjukkan peningkatan pengetahuan yang signifikan, di mana peserta mampu mengenali tanda-tanda bahaya dan mengaplikasikan gerakan senam hamil dengan baik. Kegiatan ini menggunakan pendekatan edukatif dan intervensi langsung. Program ini diharapkan dapat meningkatkan kesiapan ibu hamil dalam menghadapi persalinan serta menciptakan lingkungan yang lebih mendukung kesehatan ibu dan anak.