Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia
Vol 6 No 3 (2026): JAMSI - Mei 2026

Pelatihan Senam Sehat bagi Wanita Lanjut Usia untuk Meningkatkan Kebugaran dan Kesehatan di Desa Payakabung

Yunindyawati Yunindyawati (Jurusan Sosiologi, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)
Ridhah Taqwa (Jurusan Sosiologi, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)
Ahmad Syafei (Jurusan Sosiologi, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)
Febrimarani Malinda (Jurusan Sosiologi, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)
Rinto Rinto (Jurusan Teknologi Hasil Perikanan, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)
Mallia Hartani (Jurusan Sosiologi, Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia)



Article Info

Publish Date
18 May 2026

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengintegrasikan pengajaran mata kuliah Sosiologi Kesehatan dengan pelaksanaan pengabdian dosen, sehingga tercipta sinergi dalam pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi. Selain itu, kegiatan ini juga bertujuan untuk mengembangkan pendidikan kesehatan bagi wanita lansia di pedesaan, khususnya dalam menjaga kesegaran dan kebugaran tubuh melalui pelatihan senam lansia. Kegiatan dilaksanakan pada hari Selasa, 7 Oktober 2025 di Balai Desa Payakabung, Kecamatan Indralaya Utara, Kabupaten Ogan Ilir, Sumatera Selatan. Peserta yang terlibat sebanyak 29 orang, terdiri dari bidan desa, kader posyandu, dan wanita lansia. Metode pelaksanaan kegiatan menggunakan pendekatan pelatihan dan simulasi dengan pendekatan humanis, yang menekankan pada komunikasi yang ramah, partisipatif, dan sesuai dengan kondisi peserta lansia. Kegiatan diawali dengan pre-test untuk mengukur tingkat pengetahuan awal peserta, dilanjutkan dengan penyampaian materi, diskusi, dan praktik senam lansia. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa sebanyak 81% peserta telah memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kebugaran, salah satunya melalui aktivitas olahraga. Dengan demikian, kegiatan ini memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan pemahaman serta mendorong perubahan perilaku hidup sehat pada wanita lansia di pedesaan.

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

jamsi

Publisher

Subject

Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Public Health

Description

Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia (JAMSI) adalah jurnal nasional yang berisi hasil-hasil kegiatan pengabdian dan pemberdayaan masyarakat berupa penerapan berbagai bidang ilmu diantaranya pendidikan, teknik, pertanian, sosial humaniora, komputer dan kesehatan. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia (JAMSI) ...