Optimalisasi Aktivitas Fisik melalui Senam Hipertensi sebagai Strategi Pengendalian Penyakit tidak Menular (Hipertensi) pada Lansia di Dusun 3 Desa Karanganyar

Wahyu Fitrianingrum (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Della Nindhi Hariadhi (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Hasna Salsabila Najiyah (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Dewi Salsabila Widyawati Nadhiva (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
F Fadhilatunnasifah (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Galuh Cahya Ayu Anggita (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Hasna Ruwaida Annisa (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Nur Mahes Adi Putra (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Farros Arya Adhividyatama (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Utrica Meidina Fani (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Mutiah Diniyati (Universitas Muhammadiyah Surakarta)
Kusuma Estu Wardani (Universitas Muhammadiyah Surakarta)

Prosiding Seminar Nasional Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Surakarta
2026: Prosiding Seminar Nasional Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Surakarta

Kegiatan pengabdian ini dilatarbelakangi oleh tingginya kasus hipertensi di Desa Karanganyar, Kecamatan Weru, dengan 974 penderita. Tujuannya adalah meningkatkan pengetahuan dan kemampuan masyarakat, khususnya lansia, dalam pengendalian tekanan darah melalui edukasi dan senam hipertensi. Metode pelaksanaan meliputi senam, penyuluhan, dan pemeriksaan tekanan darah pada 25 peserta lansia. Hasil menunjukkan penurunan rata-rata tekanan darah sistolik dari 141,76 mmHg menjadi 133,48 mmHg, dengan 15 peserta mengalami penurunan signifikan, sedangkan tekanan diastolik relatif stabil. Kegiatan ini terbukti efektif menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesadaran lansia terhadap pentingnya aktivitas fisik dan gaya hidup sehat dalam pengendalian hipertensi.