<![CDATA[Pendahuluan : Perubahan fisiologis tubuh pada lanjut usia (lansia) dapat mempengaruhi keseimbangan, sehingga mudah terjadinya risiko jatuh pada lansia. Salah satu langkah pencegahan risiko jatuh yaitu pemberian edukasi dan latihan keseimbangan pada lansia. Tujuan : untuk meningkatkan pengetahuan lansia mengenai pencegahan risiko jatuh dan kemampuan dalam melakukan latihan keseimbangan pada lansia di Posyandu lansia Lestari Pinang Seribu wilayah kerja Puskesmas Bengkuring Samarinda. Metode : edukasi kesehatan dengan metode ceramah mengenai pencegahan risiko jatuh dan demonstrasi latihan keseimbangan serta pembagian leaflet pencegahan risiko jatuh. Hasil : terdapat peningkatan pengetahuan lansia mengenai pencegahan risiko jatuh dan latihan keseimbangan setelah diberikan edukasi (nilai mean pre test = 52,2 dan post tes = 78,9). Kesimpulan : edukasi kesehatan mampu meningkatan pengetahuan lansia mengenai pencegahan risiko jatuh dan latihan keseimbangan. Diharapkan lansia mampu menerapkan latihan keseimbangan secara rutin sehingga dapat menurunkan risiko jatuh pada lansia. Kata Kunci : Lansia, Latihan Keseimbangan, Pencegahan, Risiko Jatuh]]>
Copyrights © 2026
