Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma
Vol. 6 No. 3 (2026): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma

Pendampingan Manajemen Waktu Efektif bagi Atlet Mahasiswa Tadulako Warriors FC dalam Menghadapi Tekanan Jadwal Akademik Padat

Rivalwan Rivalwan (Universitas Tadulako)
Jumain Jumain (Universitas Tadulako)
Muhammad Ismail (Universitas Tadulako)
Khairil Fajri (Universitas Tadulako)
Tris Maulana Daipaha (Universitas Tadulako)



Article Info

Publish Date
10 Oct 2026

Abstract

Atlet mahasiswa pada klub Tadulako Warriors FC menghadapi tantangan besar dalam menyelaraskan latihan intensif dengan jadwal akademik yang padat, yang berisiko pada penurunan prestasi akademik dan gejala burnout. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk membekali 23 atlet mahasiswa dengan keterampilan manajemen waktu efektif melalui pendekatan Participatory Mentoring. Kegiatan dilaksanakan secara kontekstual di Lapangan Sepakbola Kelurahan Tipo, Kecamatan Ulujadi, Kota Palu. Metode pelaksanaan meliputi sosialisasi strategi dual-career, workshop teknik time blocking, dan pendampingan penyusunan performance planner. Efektivitas program diukur menggunakan kuesioner skala Likert (1-5) yang diadaptasi dari teori Covey dan Stambulova, dengan analisis data menggunakan rumus Normalized Gain (N-gain). Hasil pengabdian menunjukkan peningkatan skor rata-rata dari 46,67 (pre-test) menjadi 87,25 (post-test). Perolehan rata-rata N-gain score sebesar 0,76 menunjukkan bahwa program ini berada dalam kategori Tinggi (Efektif). Simpulan dari pengabdian ini adalah pendampingan manajemen waktu secara terstruktur dan berlokasi langsung di area latihan terbukti mampu meningkatkan disiplin, menurunkan konflik jadwal, dan memperkuat komitmen atlet dalam menyelesaikan studi tepat waktu.

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

pengabdian

Publisher

Subject

Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Other

Description

JPKMBD : Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat menerima artikel hasil kegiatan pengabdian kepada masyarakat dari semua disiplin ilmu. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bina Darma diterbitkan tiga kali setahun pada bulan Maret, Juli dan ...