<![CDATA[Lanjut usia mengalami berbagai perubahan fisiologis yang meningkatkan risiko penyakit degeneratif seperti hipertensi, osteoarthritis, dan demensia. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk menerapkan program senam terpadu bagi lansia di panti lanjut usia Papua sebagai intervensi nonfarmakologis untuk mengontrol tekanan darah, mengurangi nyeri sendi akibat osteoarthritis, dan memperlambat progresivitas demensia. Pendekatan yang digunakan adalah Asset-Based Community Development (ABCD) dengan metode edukasi kesehatan, demonstrasi senam terpadu yang mencakup senam aerobik intensitas rendah, senam sendi (ROM exercise), dan senam otak (brain gym), dan pendampingan selama delapan minggu dengan frekuensi 1 kali per minggu. Responden berjumlah 25 lansia berusia 60-85 tahun. Hasil evaluasi menunjukkan penurunan rata-rata tekanan darah sistolik sebesar 12,4 mmHg dan diastolik sebesar 7,8 mmHg, penurunan skor nyeri osteoarthritis rata-rata 1,8 poin pada skala VAS (Visual Analogue Scale), serta peningkatan fungsi kognitif berdasarkan skor Mini-Mental Status Examination (MMSE) sebesar 2,3 poin. Kegiatan ini membuktikan bahwa program senam terpadu yang dilaksanakan secara rutin dan terstruktur efektif sebagai upaya promotif dan preventif dalam pengelolaan kesehatan lansia di Panti Lanjut Usia Papua. Kegiatan pengabdian masyarakat ini memberikan rekomendasi penting bagi panti lanjut usia, khususnya di Papua, untuk mengintegrasikan program senam secara terstruktur dalam rutinitas perawatan lansia.]]>
Copyrights © 2027
