<![CDATA[Akurasi shooting merupakan keterampilan penting dalam permainan futsal yang menentukan keberhasilan pemain dalam mencetak gol. Namun, pemain futsal usia remaja masih mengalami kesulitan dalam mengarahkan tendangan secara tepat akibat keterbatasan koordinasi gerak, kontrol teknik, dan kemampuan otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ankle weight terhadap akurasi shooting pemain futsal usia remaja. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pra-eksperimental melalui desain one-group pretest-posttest. Sampel terdiri atas 20 pemain ekstrakurikuler futsal SMP Negeri 10 Palopo yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Program latihan dilaksanakan selama 16 pertemuan dengan frekuensi tiga kali seminggu dan durasi 60 menit setiap pertemuan. Pengumpulan data menggunakan tes akurasi shooting dari jarak enam meter, sedangkan analisis data dilakukan melalui statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro–Wilk, dan paired-samples t-test. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan rata-rata skor akurasi shooting dari 10,05 pada pretest menjadi 14,25 pada posttest, dengan selisih 4,20 poin atau peningkatan sebesar 41,79%. Hasil uji statistik menunjukkan perbedaan signifikan dengan nilai t(19) = 8,139 dan p < 0,001 serta ukuran efek Cohen's dz sebesar 1,82 yang tergolong sangat besar. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan ankle weight berkaitan dengan peningkatan akurasi shooting pemain futsal usia remaja. Latihan tersebut berpotensi menjadi metode pendukung pembinaan keterampilan futsal, tetapi efektivitas kausalnya masih memerlukan pengujian lebih lanjut melalui penelitian dengan kelompok kontrol dan sampel lebih luas.]]>
Copyrights © 2026
