cover
Contact Name
Rumi Iqbal Doewes
Contact Email
king.doewes@staff.uns.ac.id
Phone
+6281288765432
Journal Mail Official
king.doewes@staff.uns.ac.id
Editorial Address
JPOK FKIP UNS Surakarta. Jl. Menteri Supeno 13 Manahan Surakarta 57139. Telp/Fax: (0271) 714957
Location
Kota surakarta,
Jawa tengah
INDONESIA
SMART SPORT
ISSN : 19790465     EISSN : 27233081     DOI : -
Core Subject : Education,
SMART SPORT merupakan jurnal yang berisikan hasil penelitian, gagasan konseptual dan aplikasi teori maupun Ilmu Pengetahuan dan Teknologi Olahraga
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 141 Documents
Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Kelincahan Atlet Futsal Andray Kirana Putra; Boyke Mulyana; Pipit Pitriani
Smart Sport Vol 22, No 1 (2023): Jurnal Smart Sport
Publisher : Smart Sport

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20961/smsp.v22i1.73235

Abstract

Latar belakang dilakukannya penelitian ini dari hasil analisis peneliti pada cabang olahraga  futsal yaitu kelincahan dan kecepatan pada saat melakukan dribbling maupun pada saat transisi dari attack ke defens sehingga membuat penghambatan pada saat melakukan serangan yang seharusnya cepat menjadi lambat karena kurangnya kemampuan kelincahan pada atlet futsal. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui pengaruh peningkatan kelincahan atlet futsal terhadap latihan menggunakan alat ladder drill. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain penelitian pre-test, post-test, control grup design. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan memberikan tes awal/pre-test, kemudian diberikan treatment dengan model latihan Ladder drill. Sampel berjumlah 20 orang, kemudian dibagi menjadi dua kelompok, kelompok eksperimen berjumlah 10 orang sedangkan kelompok control berjumlah 10 orang, dan tes akhir/post-test. Penelitian ini dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan dalam seminggu 3 kali latihan, alat untuk mengukur penelitian ini adalah Tes Dribbling futsal Bobby Charlton. Untuk menganalisis data digunakan uji-t. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa “Terdapat pengaruh yang signifikan latihan Ladder drill terhadap kemampuan kelincahan atlet futsal”. Kesimpulan dari latar belakang ini adalah bahwa dengan menggunakan metode Latihan ladder drill dapat meningkatkan kelincahan atlet futsal.Kata kunci: Futsal, Kelincahan, Ladder drill.