cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
kesehatandanolahraga@gmail.com
Phone
+6281375760192
Journal Mail Official
kesehatandanolahraga@gmail.com
Editorial Address
Program Studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar / Pasar V, Medan, Sumatera Utara – Indonesia Kode Pos 20221
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Kesehatan dan Olahraga
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 25974165     EISSN : 25990128     DOI : -
Core Subject : Health,
Health Professions
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Kesehatan dan Olahraga hanya berkaitan dengan ilmu kesehatan olahraga, tidak memuat tulisan yang berkaitan dengan pendidikan olahraga
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 6 Documents
 1 
Search results for , issue "Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022" : 6 Documents clear
OLAHRAGA TERAPI MENGGENGGAM BOLA KARET TERHADAP KEKUATAN OTOT GENGGAM PENDERITA STROKE Samuel Eka Jaya Simanullang; Syamsul Gultom
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42397

Abstract

Masalah kesehatan yang paling utama  yang dihadapi peredaban modern saat ini adalah penyakit stroke. Stroke merupakan penyakit tidak menular yang mengakibatkan kecacatan paling banyak didunia. Stroke terjadi dikarenkan ganggun otak focal maupun global yang terjadi secara mendadak dengan gejala-gejala tertentu yang belangsung selama 24 jam atau lebih.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh olahraga terapi menggenggam bola karet terhadap kekuatan otot genggam penderita stroke. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini, sebanyak 15 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 5 orang, dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Penelitian berlangsung selama 14 pertemuan dalam 7 hari, yaitu pagi dan sore. Sampel melakukan olahraga terapi menggenggam bola karet untuk meningkatkan kekuatan otot genggam. Olahraga terapi menggenggam bola karet dilakukan dalam 5 set dalam 10 repitisi. Secara deskriptif hasil dari nilai rata-rata otot genggam (pre-test) sebesar 8,68 dan setelah dilakukan olahraga terapi menggenggam bola karet terdapat nilai rata-rata otot genggam (post-test) yaitu 12,6. Kemudian secara statistik hasil uji Paired Sample Test dengan (2-tailed) menunjukkan bahwa thitung (-3.368) < ttabel (2.570) pada α = 0,05 dengan menolak H0 dan menerima Ha,  yaitu terdapat pengaruh olahraga terapi menggenggam bola karet terhadap kekuatan otot genggam penderita stroke.
Analisis Kebugaran Jasmani di Masa Pandemi Covid-19 Pada Siswa SMP Kelas VIII Muhammadiyah 07 Medan Tahun 2021 Nia Rahmayani Hasibuan; Rima Meidyana Sari
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42391

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana Kebugaran Jasmani di Masa Pandemi Covid-19 Pada Siswa SMP Kelas VIII Muhammadiyah 07 Medan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, dapat memberikan gambaran mengenai apa yang akan diteliti. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa SMP Muhammadiyah 07 Medan yang berjumlah 15 orang yang terdiri dari laki-laki sebanyak 13 siswa dan perempuan sebanyak 2 siswi. Cara pengambilan sampel adalah purposive sampling. Tehnik pengambilan data menggunakan pengukuran dan angket. Instrument yang digunakan dengan Tes TKJI usia 13-15 tahun untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dan mengunakan angket sebagai sebagai pendamping. Hasil penelitian menyatakan sebanyak 61,54% atau 8 siswa laki-laki yang memiliki kebugaran jasmani dalam kategori (kurang), sebanyak 38,46% atau 5 siswa laki-laki yang memiliki tingkat kebugaran jasmani dalam kategori (kurag sekali), dan sebanyak 100% atau 2 siswi perempuan yang memiliki tingkat kebugaran dalam kategori (kurang sekali). Tingkat kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19 pada siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah 07 Medan yang mengikuti tes TKJI sebagian besar masuk dalam kategori kurang yaitu sebanyak 8 siswa, yang masuk dalam kategori kurang sekali yaitu 7 siswa. Kesimpulan dari penelitian ini adalah rendahnya tingkatnya kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19 pada siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah 07 Medan dibuktikan dengan (TKJI) dan angket membuktikan bahwa mereka menjalani kebiasaan hidup yang kurang sehat dan produktif. Hal-hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa gambaran faktor internal dan dan faktor eksternal seperti kegiatan diluar rumah, makanan, gizi, kebiasaan, dan lingkungan.
PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP PENURUNAN LEMAK TUBUH IBU PKK DESA SEI-SIUR Tuti Aulia; Mesnan Mesnan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42398

Abstract

Penumpukan lemak akibat kebiasaan makanan yang tidak teratur menyebabkan obesitas, yang berdampak pada penyempitan pembuluh darah akibat kompresi lemak sehingga membuat tubuh terlihat kurang menarik. Keberadaan lemak dalam tubuh sangat penting, misalnya melawan dingin, sebagai makanan, ketika karbohidrat digunakan sebagai sumber energi, sebagai sumber lemak esensial, sebagai sarana pengangkutan vitamin yang larut dalam lemak dan sebagai pelindung organ dalam. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobik Low Impact terhadap penurunan lemak tubuh Ibu PKK Desa Sei Siur. Penelitian menggunakan metode penelitian eksperimen dengan rancangan penelitian one group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 75 orang dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling.  Penelitian ini dilakukan selama 18 kali pertemuan dengan durasi latihan 3 kali seminggu. Sampel melakukan latihan senam aerobik Low Impact untuk penurunan lemak tubuh. Latihan senam aerobik Low Impact dilakukan dalam waktu 65 menit (pemanasan 10 menit, latihan inti 45 menit dan pendinginan 10 menit). Secara deskriptif hasil penelitian ini menunjukkan sebelum latihan senam aerobik Low Impact memiliki nilai rata-rata persentase lemak tubuh (pretest) sebesar 76,33 dan setelah dilakukan latihan senam aerobik Low  impact terdapat nilai rata-rata persentase lemak tubuh yaitu 67,00. Kemudian secara statistik hasil uji Paired Sample Test dengan (2-tailed) menunjukkan bahwa nilai sig. 0,002 < 0,05 dan menunjuukan thitung (3,915) > ttable (2.131) pada α 0,05 dengan menolak H0 dan menerima Ha yaitu terdapat pengaruh latihan senam aerobik Low Impact terhadap penurunan lemak tubuh Ibu PKK Desa Sei Siur.
Pengaruh Pemberian Madu Sebelum Melakukan Aktivitas Fisik Terhadap Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan Muhammad Rizky Daulay; Rima Mediyana Sari
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42393

Abstract

Selama melakukan olahraga, seseorang diwajibkan untuk selalu menjaga ketersediaan energi (glukosa) yang ada di dalam darah. Suatu usaha untuk selalu mempertahankan ketersediaan energi yaitu dengan mengonsumsi minuman olahraga yang mengandung karbohidrat, Salah satu bahan makanan yang mengandung karbohidrat adalah madu. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler pada anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan. Penelitian dilakukan di depan stadion Universitas Negeri Medan. Penelitian ini  menggunakan  metode  eksperimen,  dengan  disain  pre-test  dan  post-test. Sampel penelitian adalah anggota Komunitas Tenis Universitas Negeri Medan sebanyak 14 orang, dibagi menjadi 2 kelompok dengan cara matching by pairing. Kelompok 1: Diberi madu; Kelompok 2: diberi air mineral. Pengambilan data VO2Max pre-test  dan post-test  dilakukan dengan bleep test. Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa tingkat VO2Max pada kelompok eksperimen (yang diberikan madu) mengalami peningkatan dari rata-rata 36,67 menjadi 38,60. Hasil analisis menunjukkan bahwa pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler pada kelompok eksperimen memiliki pengaruh terhadap peningkatan daya tahan Kardiovaskuler. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh dari analisis data, maka disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian madu sebelum melakukan aktivitas fisik terhadap daya tahan Kardiovaskuler.
RANCANGAN SENAM KREASI MODEL ETNIS MANDAILING DENGAN MENGGUNAKAN TAMPAH PADA SISWA KELAS VII DI MTS PONPES TPI PURBA SINOMBA Nurkholida Pohan; Indah Verawati
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42394

Abstract

Olahraga merupakan kebutuhan hidup manusia agar kondisi fisik dan kesehatannya tetap terjaga. Kegiatan aktivitas olahraga di Indonesia tidak lepas dari unsur kebudayaan (etnis) yang memiliki karakter berbeda dan memiliki pola gerak yang dihasilkan dari tradisi budaya pada suatu kelompok masyarakat baik masyarakat modern maupun tradisional. Salah satu jenis olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah senam. Oleh karena itu, diperlukan solusi yang tepat untuk meningkatkan kebugaran jasmani melalui rancangan senam kreasi. Meningkatkan kebugaran siswa dalam melakukan senam kreasi perlu adanya latihan-latihan, strategi pada pembelajaran senam kreasi terutama pada gerakan ayunan kaki, ayunan tangan, mengkoordinasikan gerakan kaki dan tangan dengan menggunakan alat, serta menyesuaikan gerakan dengan irama. Penelitian ini dilakukan di PONPES TPI Purba Sinomba, Jln. Napagadung Laut, Desa Purba Sinomba, Kecamatan Padang Bolak, Kabupaten Padang Lawas Utara, berlangsung pada bulan Februari sampai bulan Maret tahun 2022. Tujuan dalam penelitian ini adalah menciptakan rancangan senam untuk siswa di MTs PONPES TPI Purba Sinomba. Pada penelitian pengembangan ini, teknik analisis data yang digunakan adalah teknik analisis deskriptif kuantitatif dengan persentase yang diperoleh dari hasil penyebaran angket. Hasil penelitian pada uji kelompok kecil dengan persentase 74,67% dalam kategori layak, revisi ahli dengan persentase 88% dalam kategori sangat layak. Pada uji coba kelompok besar dengan persentase 90% dalam kategori sangat layak, kemudian revisi ahli dengan persentase 97,5% dalam kategori sangat layak. Berdasarkan hasil penelitian yang diperoleh, maka disimpulkan bahwa produk senam kreasi etnis Mandailing sudah sangat layak untuk dipublikasikan kepada siswa.
MANAJEMEN PERSIAPAN PELATIHAN DAERAH ATLET PARA ATLETIK NATIONAL PARALYMPIC COMMITTEE (NPC) SUMATERA UTARA PADA PEKAN PARALIMPIK NASIONAL KE XVI PAPUA TAHUN 2021 Jihan Azrina; Rosmaini Hasibuan
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v6i2.42396

Abstract

Peran manajemen persiapan menjelang perlombaan seringkali menjadi faktor yang sering diabaikan dalam pencapaian prestasi atlet. Bidang manajemen adalah salah satu faktor pendukung yang sangat penting demi tercapainya tujuan yang telah ditentukan berdasarkan target yang telah ditetapkan oleh organisasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Manajemen persiapan pelatihan daerah atlet para atletik National Paralympic Committee (NPC) Sumut Pekan Paralimpik Nasional ke XVI Papua tahun 2021. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan instrumen penelitian berbentuk angket. Populasi dalam penelitian ini diikuti 23 atlet, 4 pelatih, dan 3 pengurus sekretariat dengan total 30 orang. Dalam penelitian ini, penentuan sampel menggunakan Teknik total sampling. Analisis data dilakukan dengan menggunakan Teknik analisis deskriptif persentase. Hasil menunjukkan bahwa segi atlet berada pada kategori sangat baik dengan nilai sebesar (83%), dari segi pelatih berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82%), dari segi program Latihan berada pada kategori sangat baik dengan nilai (82,3), dan dari segi sarana prasarana berada pada ketegori sangat baik dengan nilai (82%). Sedangkan berdasarkan perhitungan data secara keseluruhan Manajemen Persiapan Pelatihan Daerah Atlet Para Atletik National Paralympic Committee (NPC) Sumut Pekan Paralimpik Nasional ke XVI Papua Tahun 2021 berada pada kategori sangat baik dengan nilai rata-rata (82%).

Page 1 of 1 | Total Record : 6

 1 

Filter by Year

2022 2022


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025 Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025 Vol 8, No 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 2 (2024): September 2024 Vol. 8 No. 1 (2024): Maret 2024 Vol 8, No 1 (2024) Vol. 7 No. 2 (2023): September 2023 Vol 7, No 1 (2023): Maret 2023 Vol 7, No 2 (2023) Vol 6, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 6, No 1 (2022): Maret 2022 Vol 5, No 2 (2021): September 2021 Vol 5, No 1 (2021): Maret 2021 Vol 4, No 2 (2020): September 2020 Vol 4, No 1 (2020): Maret 2020 Vol 3, No 2: September 2019 Vol 3, No 1: Maret 2019 Vol 2, No 2: September 2018 Vol 2, No 1: Maret 2018 Vol 1, No 2: September 2017 Vol 1, No 1: Maret 2017 More Issue