Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGARUH VISKOSITAS AIR KOLAM RENANG TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA CRAWL
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6217

Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan kecepatan renang gaya crawl pada viskositas yang berbeda serta pengaruh viskositas terhadap kecepatan renang gaya crawl. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survey yang bersifat analitik dalam bentuk potong silang. Sampel dalam penelitian ini adalah 30 perenang dari Jurusan Ilmu Keolahragaan dan air kolam renang Jatidiri.Teknik sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah purposive technique sampling dan random sampling. Hasil: Adanya perbedaan kecepatan renang gaya crawl pada perbedaan viskositas sebesar 0,188537 NÂ·s/m2 dengan probabilitas 0,025 (<0,05), sedangkan pada perbedaan viskositas sebesar 0,163497 NÂ·s/m2 dengan probabilitas 0,263 (>0,05) tidak ada perbedaan. Viskositas berpengaruh terhadap kecepatan renang gaya crawldengan probabolitas 0,017 (<0,05).Pengaruh viskositassebesar 7,8% dan rumus prediksi yang didapat adalah y=1,352-0,598x. Simpulan: Ada perbedaan kecepatan renang gaya crawl pada perbedaan viskositas yang signifikan dan tidak ada perbedaan kecepatan renang gaya crawl pada perbedaan viskositas yang tidak signifikan, serta ada pengaruh viskositas air kolam renang terhadap waktu tempuh renang gaya crawl.Purpose: To know the difference of crawl strokeâ€™s speed in the different viscosity and the influence of viscosity toward speed of crawl stroke. Methods: An analytic survey-based method in cross sectional form by using a quantitative approach was used in this study. The sample in this study is 30 swimmers from students of sport science departement and 1liter ofswimming pool water. The sampling technique used in this study is purposive technique sampling and random sampling system. Results: The results showed that there are the difference of crawl strokeâ€™s speed in the viscosity in 0,188537 Nâ€¢s/m2 difference with 0,025 probability (<0,05), in the other hand in 0,163497 Nâ€¢s/m2 difference with 0,263 probability (>0,05) there is no difference. The viscosity influential toward crawl strokeâ€™s speed with 0,017 probability (<0,05). The influence of viscosity is 7,8% and the prediction formula from analysis regression linear is y=1,352-0,598x. Conclusion: There is the difference of crawl style swimming speed on the significant different viscosity and there is no the difference of crawl style swimming speed on the different viscosity that not significant, and there is the influence of viscosity toward crawl style swimming speed.

PERAN KEKUATAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHAP KEMAMPUAN SHOOTING KE GAWANG
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6218

Tujuan dari penelitian ini adalah: (1) Untuk mengetahui hubungan kekuatan otot tungkaiÂ Â terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakulikuler sepak bola SMA Muhammadiyah Gubug. (2) Untuk mengetahui hubungan kekuatan power otot tungkaiÂ Â terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Muhammadiyah Gubug. (3) Menganalisis hubungan kekuatan otot tungkai dan power otot tungkai terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakulikuler sepak bola SMA Muhammadiyah Gubug. Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan teknik tes. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler sepak bola SMA Muhammadiyah Gubug yang berjumlah 30 siswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik total sampling. Variabel dalam penelitian ini ada 3 variabel yaitu Kekuatan otot tungkai, Power otot tungkai, dan shooting ke gawang. Teknik anlisis data yang digunakan yaitu analisis statistic deskrikptif, uji persyaratan analisis, analisis koefisien korelasi dan analisis koefisien korelasi ganda person. Hasil penelitian yang telah dilakukan menyatakan bahwa, (1) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dengan ketepatan shooting ke gawang pada siswa ekstrakurikuler SMA Muhammadiyah Gubug, diperoleh nilai r = 0,675 (P value < 0,05); (2) Ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai terhadap ketepatan shooting ke gawang, diperoleh nilai r = 0,675 (P value < 0,05); (3) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai, power otot tungkai terhadap ketepatan shooting ke gawang, diperoleh nilai r hitung = 0,758, nilai R square =0,575. Simpulan yang dapat diambil yaitu (1) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakurikulerÂ SMA Muhammadiyah Gubug (2) Ada hubungan yang signifikan power otot tungkaiÂ terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakurikulerÂ SMA Muhammadiyah Gubug (3)Â Ada hubungan secara bersama-sama yang signifikan antara kekuatan otot tungkai, power otot tungkaiÂ terhadap kemampuan shooting ke gawang pada siswa ekstrakurikulerÂ SMA Muhammadiyah Gubug. Saran yang dapat diberikan yaitu Kepada para pelatih olahraga khususnya sepak bola agar hasil penelitian ini dapat dijadikan bahan acuan dalam melatih cabang olahraga sepak bola. Dalam hal ini komponen fisik kekuatan otot tungkaiÂ dan power otot tungkaiÂ dalam latihan dapat diperhatikan.The purpose of this study was : ( 1 ) To determine the relationship of the leg muscle strength goal shooting ability on student extracurricular high school football Gubug Muhammadiyah . ( 2 ) To determine the relationship of the strength of leg muscle power on the ability of shooting on goal at the high school football student extracurricular Gubug Muhammadiyah . ( 3 ) Analyze the relationship of leg muscle strength and muscle power of the legs into the goal shooting ability on student extracurricular Gubug Muhammadiyah high school football . Data collection methods used in this study is a survey method to test the technique. The population in this study was student extracurricular high school football Muhammadiyah Gubug totaling 30 students . The sampling technique used in this study is the total sampling technique . The variables in this study there are three variables, namely limb muscle strength , leg muscle power, and shooting on goal . The technique used is analysis data descriptive statistical analysis , analysis of test requirements, analysis and correlation coefficients analysis of multiple correlation coefficient person The results of the research that has been done stating that, ( 1 ) There is a significant relationship between leg muscle strength with precision shooting on goal at SMA Muhammadiyah student extracurricular Gubug , the value of r = 0.675 ( P value < 0.05 ) , (2 ) There is a relationship significant between limb muscle power to the accuracy of shooting at goal , the value of r = 0.675 ( P value < 0.05 ) , (3 ) There is a significant relationship between leg muscle strength , muscle power leg to the accuracy of shooting at goal, obtainable value of r count = 0.758 , the value of R square = 0.575 . Conclusions can be drawn : (1 ) There is a significant relationship between leg muscle strength on the ability of shooting on goal at SMA Muhammadiyah student extracurricular Gubug ( 2 ) There is a significant relationship to the ability of the leg muscle power shooting on goal at SMA Muhammadiyah student extracurricular Gubug ( 3 ) There is a relationship together significant between leg muscle strength , muscle power leg of the ability of shooting on goal at SMA Muhammadiyah Gubug extracurricular student . Advice can be given that To the sports especially football coaches that the results of this study can be used as a reference in the sport of football practice . In this case the physical components of leg muscle strength and muscle power in the legs can be considered exercise.

PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN MEDIA DINDING TERHADAP PENINGKATAN HASIL TENDANGAN DWI HURIGI PADA BELADIRI TAEKWONDO
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6222

Tujuan: Untuk mengetahui adanya pengaruh latihan menggunakan media dinding terhadap peningkatan hasil tendangan dwi hurigi. Metode: Desain eksperimental (the pretest posttest one group design). Penelitian ini menggunakan stratified sample bahwa populasi terbagi atas tingkat-tingkat atau strata. Tingkat yang diambil di dalam penelitian ini adalah tingkat sabuk hijau sampai merah yang sudah mendapatkan materi tentang tendangan dwi hurigi (n= 12). Teknik pengumpulan data menggunakan tes tendangan dwi hurigi yang didokumentasikan dalam bentuk foto dan video serta menggunakan lembar penilaian tendangan dwi hurigi yang dilakukan olehÂ sampel. Analisis data menggunakan teknik analisis t-test dengan taraf signifikansi 5% dan uji beda persentase. Hasil: Diperoleh hasil nilai thitung= 4.08. Kemudian dengan db= 11 dan dengan menggunakan taraf signifikansi 5% didapatkan ttabel= 2.20. Dengan thitung > ttabel didapatkan hasil bahwa hipotesis kerja yang mengatakan ada pengaruh dari latihan menggunakan media dinding terhadap peningkatan hasil tendangan dwi hurigi diterima. Simpulan: Latihan menggunakan media dinding dapat membantu meningkatkan hasi tendangan dwi hurigi. Saran: Bagi pelatih hendaknya memberikan metode latihan yang sesuai dan mudah dimengerti oleh jeja agar mereka mampu belajar tendangan dwi hurigi dengan baik dan benar dan latihan tendangan dwi hurigi hendaknya dilakukan dengan cara merapat ke dan berpegangan pada dinding terlebih dahulu agar lebih mudah di dalam melatih keseimbangan dan putaran sendi panggulnya.Methods: Experimental design (the pretest posttest one group design). This research uses stratified sample which means the population is divided into levels of strata. The level taken in this research is green belt to red belt level that has already got the material about dwi hurigi kick (n= 12). The technique of collecting data used dwi hurigi kick documented in the form of photos and videos and used the assessment sheet dwi hurigi kick performed by the sample. Data analysis used t-test analysis techniques with a significance level of 5% and the percentage of different test. Results: Based on data, the result tcount= 4.08. then with db= 11 and using the significance level of 5% is obtained ttable= 2.20 with tcount > ttable showed that the working hypothesis that says there is an effect of practicing using wall media to increase dwi hurigi kick received. Conclusion: Practicing using wall media can improve dwi hurigi kick. Suggestion: Coach should provides appropriate training methods and easily understood by Jeja so that they can learn dwi hurigi kick properly and practice dwi hurigi kick should be done by move closer and holding onto the wall first in order to make it easier on practicing balance and lap joints pelvis.

PERBEDAAN LATIHAN LARI CEPAT DITAMBAH LATIHAN DOUBLE LEG BOUND DAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KECEPATAN LARI 50 METER PADA PELARI PEMULA
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6237

Tujuan: 1). Untuk mengetahui pengaruh latihan double leg bound dan alternate leg bound terhadap hasilÂ lari 50 meter pada pelari pemula 2). Untuk mengetahuiÂ pebedaan latihan double leg bound dan alternate leg bound terhadap hasilÂ lari 50 meter pada pelari pemula. Metode: Populasi penelitian ini adalah siswa kelas XI IPA Putra SMAN 2 Sukorejo yang berjumlah 14 siswa. Sampel dalam penelitian berjumlah 14 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Variabel penelitian ini yaitu latihan Double leg bound dan Alternate Leg Bound sebagai variabel bebas serta hasil lari 50 meter sebagai variabel terikat. Metode penelitian menggunakan eksperimen. Metode analisis data yang digunakan adalah uji t-test . Simpulan: hasil penelitian ini adalah 1) Latihan lari cepat ditambah latihan double leg bound mempunyai pengaruh terhadap peningkatan waktu tempuh lari 50 meter pada pelari pemula; 2) Latihan alternate leg bound mempunyai pengaruh terhadap peningkatan waktu tempuh Lari 50 meter pada pelari pemula. 3) Latihan lari cepat ditambah latihan alternate leg bound lebih baik daripada latihan lari cepat ditambah latihan double leg bound terhadap kecepatan lari 50 meter pada siswa kelas XI IPA Putra SMAN 2 Sukorejo. Saran: yang dikemukakan dalam penelitian ini adalah : 1) Diharapkan pada siswa dan guruÂ pada umumnya dalam membina kemampuan khususnya untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai bisa menggunakan metode latihan plaiometrik yang salah satunya yaitu latihan Alternate leg bound. 2) Kepada peneliti lain, hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai pembanding untuk penelitian sejenis lainnya.The problem in this research is : 1)Â Is there influence exercise double leg bound to result run 50 meters at novice runners? 2). Is there influence exercise alternate leg bound to result run 50 meters at novice runners? 3). What the difference was exercise double leg bound and alternate leg bound to result run 50 meters at novice runners? The purpose of this research is: 1).To know influence exercise double leg bound and alternate leg bound to result run 50 meters at novice runners, 2).To know different exercise double leg bound and alternate leg bound to result run 50 meters at novice runners. Population this research is graders IPA XI Class SMAN 2 Sukorejo Studentâ€™s which totaled 14 students. Samples in research totaled 14 students. The sample used technique total sampling. Variable research is exercise double leg bound and alternate leg bound as variable free and the result of run 50 meter as variable bound. Method research use experiments. A method of data analyzed used is t-test Conclusion this research result is 1) an exercise run away quickly plus exercise double leg bound impact on the results of the travel time run 50 meters at novice runners; 2 ) an exercise alternate leg bound impact on the results of the travel time run 50 meters at novice runners. 3 ) there are differences that result run 50 meters at the time of posttest in the first experiment and second experiment. Exercise run away quickly plus the exercise of alternate leg bound better than exercise run away quickly plus exercise double leg bound to the speed run 50 meters at novice runners. Advice was stated in this research is: 1) is expected in student and teacher in general within fostering ability esp. to increase explosive power limb muscles can use methods exercise Pliometrik that one of them is exercise alternate leg bound. 2) to the other researcher, this research result can be used by contrast for research other similar.

PENGARUH LATIHAN TOLAK PELURU DENGAN PENAMBAHAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP DAN DEPTH JUMP TERHADAP HASIL LEMPARAN TOLAK PELURU PADA PELEMPAR PEMULA
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6238

Tujuan: 1) Untuk mengetahui pengaruh latihan knee tuck jump terhadap hasil lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno, 2) Untuk mengetahui pengaruh latihan depth jump terhadap hasil lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno, 3) Mengetahui latihan manakah yang lebih baik antara latihan knee tuck jump dan depth jump terhadap hasil lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno. Metode: Populasi penelitian ini adalah siswa putra kelas VII SMP N1 Poncowarno. Sampel dalam penelitian berjumlah 28 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik purporsive sampling. Penelitian ini ada dua variabel yaitu latihan dengan knee tuck jump, latihan dengan depth jump sebagai variabel bebas serta hasil lemparan tolak peluru sebagai variabel terikat. Metode penelitian menggunakan eksperimen. Metode analisis data penelitian menggunakan analisis data statistik t-test. Hasil: Latihan knee tuck jump dan latihan depth jump memberikan pengaruh yang sama baik terhadap hasil lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno. Hasil perhitungan statistik menunjukan bahwa, thitung post test kelompok eksperimen knee tuck jump dan depth jump sebesar -0.11. thitung lebih kecil dari ttabel (-0.11< 2.06). Simpulan: latihan knee tuck jump dan latihan depth jump memberikan pengaruh yang samaÂ terhadap peningkatan lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno. Latihan dengan knee tuck jump dan depth jump sama baik dalam meningkatkan hasil lemparan tolak peluru siswa SMP N 1 Poncowarno.Purpose: 1) To know the effect of knee tuck jump exercise toward bullet refusal throwing result by Poncowarno State Junior High School student, 2) To know the effect of depth jump exercise toward bullet refusal throwing result by Poncowarno State Junior High School student, 3) Knowing which one exercise is better both of depth jump and knee tuck jump exercise toward refusal bullet throwing result of Poncowarno State Junior High School student. Methods: Population of this research is male children of Poncowarno State Junior High School seventh class. This research use 28 students as sample. Sample taking use pruporsive sampling pattern. This research have two variable there are knee tuck jump, depth jump exercise as a independent variable and bullet refusal throwing result as a dependent variable. This research use experiment method. Data analysis method of this research is t-test statistic. Results: Knee tuck jump exercise and depth jump exercise give the same effect toward bullet refusal throwing result of Poncowarno State Junior High School student. Statistic calculation result show that, post test tcomputation of experiment group knee tuck jump and depth jump equal 0,11, tcomputation is less than ttable (-0,11<2,06). Conclusion: Knee tuck jump exercise and depth jump exercise give the same effect toward the increasing of bullet refusal throwing of Poncowarno Junior High School student. Exercise by knee tuck jump and depth jump are the same in increasing the bullet refusal throwing result of Poncowarno Junior High School student.

PERBEDAAN PENGARUH BERMAIN FOOTGOLF TERHADAP PENINGKATAN AKURASI SHORT PASSING PADA SEPAKBOLA
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6240

Tujuan: Untuk mengetahui ada tidaknya perbedaan pengaruh bermain footgolf terhadap peningkatan akurasi short passing pada sepakbola SSB SKB Pandawa Salatiga. Metode: Desain dalam penelitian ini menggunakan pre-test and post-test one group design dan bersifat eksprimental. Populasi penelitian ini yaitu pemain sepakbola SSB SKB Pandawa Salatiga (N= 110, n=16), teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampel. Variabel bebas penelitian ini adalah bermain footgolf, variabel terikat adalah akurasi short passing pada sepabola. Teknik pengumpulan datanya menggunakan tes akurasi short passing sepakbola Sukatamsi. Instrumen penelitian menggunakan bola sepak, alat ukur, tiang pancang, dan peluit. Teknik analisis data menggunakan analisis uji statistik t-test. Hasil: Pre-test akurasi short passing nilai tertingginya 8,00, nilai terendahnya 1,00, nilai totalnya 78,00Â dengan rata-rata 4,88 dan hasil dari post-test yang diperoleh nilai tertingginya 10,00, nilai terendahnya 4,00, nilai total 117,00 dan rata-ratanya 7,31. Dengan demikian mean tes akhir sebesar 7,31 > dari mean tes awal sebesar 4,88, yang berarti diperoleh selisih perbedaan sebesar 2,44, Pada taraf kesalahan Î± = 5% dengan derajat kebebasan db = 16 - 1 = 15 diperoleh t tabel sebesar 2,131 dan t hitung -7,36. Berdasarkan data yang telah didapatkan dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak, karena -2,131 > -7,63 atau 7,63 > 2,131, jadi H1 diterima. Â Simpulan: Ada perbedaan pengaruh bermain footgolf terhadap peningkatan akurasi short passing sepak bola pada SSB SKB Pandawa Salatiga. Saran: Permainan footgolf dapat digunakan pelatih sepakbola untuk meningkatkan akurasi short passing para pemain sepakbolaPurpose: To determine whether there is difference in the effect of playing footgolf to increased accuracy in the short passing football SKB SSB Pandawa Salatiga. Methods: This is experimental study, pre-test and post-test one group design was used in this study. Population in this study is football player SKB Pandawa Salatiga SSB (N = 110, n = 16), the sampling technique used purposive sampling technique. The independent variable of this study was to play footgolf, the dependent variable is the accuracy of short passing on sepabola. Short passing accuracy sukatamsi test had used in data collection. The research instrument used soccer balls, measuring instruments, piling, and whistles. Data were analyzed using statistical test analysis t-test. Results: Pre-test the accuracy of short passing its highest value 8.00, its lowest value of 1.00, the total value of 78.00 with an average of 4.88, and the results of the post-test which obtained the highest value 10.00, its lowest value of 4.00, the total value of 117.00 and the average is 7.31. Thus mean final test at 7.31> from the mean initial test of 4.88, which means the difference obtained by the difference of 2.44, At error level Î± = 5% with degrees of freedom db = 16-1 = 15 obtained t table of 2.131 and t -7.36. Based on the data that has been obtained we can conclude that H0 is rejected, because -2.131> -7.63 or 7.63> 2.131, so H1 accepted. Conclusion: There are differences in the effect of playing footgolf to increase the accuracy of short-passing football on SSB SKB Pandawa Salatiga. Suggestion: The game of football coach footgolf can be used to improve the accuracy of short-passing football players.

PENELUSURAN POTENSI BAKAT OLAHRAGA SISWA-SISWI KELAS V
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 2 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i2.6241

Tujuan: Untuk mengetahui kesesuaian antara hobi olahraga dengan potensi bakat olahraga model Sport Search pada siswa-siswi kelas V. Metode: Penelitian menggunakan survey test. Populasi dan sempel yang diteliti pada penelitian ini sebanyak 70 siswa-siswi kelas V SD Negeri di Desa Kemantran Kecamatan Kabupaten Tegal tahun 2012. Data yang diperoleh selanjutnya di analisis menggunakan total sampling. Hasil: Penelitian berdasarkan perhitungan Deskriptif Persentase adalah bagaimana kesesuaian antara hobi dengan hasil penelusuran tes potensi bakat yang telah diadakan dalam penelitian. Saran: Kepada guru penjaskes dan pelatih ekstrakulikuler agar dapat memberikan porsi latihan yang sesuai dengan bakat setiap masing-masing siswa dan menyediakan fasilitas perlengkapan olahraga yang belum tersedia dalam sekolah tersebut sehingga akan terlahir bibit-bibit unggulan yang sesuai dengan bakat dari siswa-siswi kelas V SD Negeri di Desa Kemantran Kecamatan Kramat Kabupaten Tegal.Purpose: To determine the compatibility between a hobby sport with potential sports talents Sport Model Search at V grade students Using survey research methods and sempel test. Methods: Population examined in this study were 70 students of fifth grade elementary school in the village of Tegal district Kemantran year 2012. The data obtained in the subsequent analysis using total sampling. Results: The results based on descriptive Percentage calculation is how to fit between hobby with search results that have the potential talent test conducted in this study. Suggestion: To teachers and coaches extracurricular penjaskes order to provide the portion of practice that suits each individual talents of students and providing sports facilities are not available in the school so that they will be reborn seed seeds suitable to their talents of students V-grader at Village elementary School District Kemantran Kramat Tegal regency.Â

LATIHAN SENAM AEROBIK DAN PENINGKATAN LIMFOSIT CD4 (KEKEBALAN TUBUH) PADA PENDERITA HIV
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 3 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i3.6249

Tujuan penelitian iniadalah untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobik terhadap peningkatan limfosit CD4 pada penderita HIV+ di Kabupaten Kendal tahun 2013. Metode yang digunakan adalah eksperimen semu dengan rancangan penelitian yang digunakan adalah The One Group Pretest Postest Design.Variabel bebas penelitian ini adalah latihan senam aerobik dan variabel terikat adalah CD4. Pengukuran CD4 dilakukan di laboratorium. Pengambilan sampel darah dari penderita HIV+ kemudian sampel darah di bawa ke Laboratorium Rumah Sakit Kariadi Semarang untuk mengetahui jumlah CD4. Analisis data dengan statistik rumus t-test.Hasil penelitian, terdapat perbedaan CD4 sebelum dan setelah diberikan latihan senam aerobik. CD4 setelah diberikan latihan senam aerobik mengalami peningkatan sebesar 1,7 cells/mm3. Kesimpulan penelitian ini adalah latihan senam aerobik berpengaruh terhadap limfosit CD4.There was a research to know influence of aerobic exercises to CD4 lymphocytes of on the HIV+ patient Kendal.The method used isfalse eksperimenttechniqueswith One Group Pretest-Postest Design. Independent variable is aerobic exercises and dependent variable is CD4 lymphocytes. CD4 measurements performed in the laboratory. Researchers took blood samples from HIV+ patient then Researchers took blood samples to laboratory hospitals to know the number of CD4. Obtained result, there are different about CD4 lymphocytes betwen before and after given for aerobic exercise. CD4 lymphocytes for aerobic exercise realize to come up in the amount of 1,7 cells/mm3,Conclude is aerobic exercises influential to CD4 lymphocytes

TINGKAT KESEGARAN JASMANI PESERTA SENAM LANSIA PASIEN PROLANIS DI POLIKLINIK TELAGA MEDIKA GUBUG KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2014
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 3 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i3.6250

Tujuan penelitian ini adalah mengetahui tingkat kesegaran jasmani peserta senam lansia pada pasien PROLANIS di Poliklinik Telaga Medika Gubug Kab. Grobogan. Metode yang digunakan dalam penelitian kuantitatif ini adalah metode survei hasil tes kesegaran jasmani. Populasi pada penelitian ini adalah 97 lansia pada peserta senam lansia pasien PROLANIS Polikinik Telaga Medika Gubug Kab. Grobogan. Sampel penelitian ini sebanyak 30 lansia dengan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling. Variabel penelitian ini terdiri dari tes tingkat kesegaran jasmani. Instrumen tes komposisi tubuh menggunakanÂ pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT) dan persen lemak tubuh (% lemak tubuh), Tes kapasitas kardiopulmonal (VO2maks), tes fleksibilitas, tes kekuatan otot tungkai, tes kekuatan otot togok, dan tes kekuatan otot genggaman tangan. Teknik analisis data berupa statistik deskriptif prosentase atau distribusi frekuensi relatif. Hasil penelitian tes kesegaran jasmani komposisi tubuh denagan pengukuran IMT 53,3% kategori obesitas, 46,7% dalam kategori normal dan pengukuran % lemak tubuh 53,3% kategori obesitas, 26,7% kategori kegemukan, 10% dalam kategori gemuk, dan (10%) dalam kategori normal. Tes VO2maks 46,7% kategori cukup, 40% kategori kurang, dan 13,3% kategori kurang sekali. Tes fleksibilitas 10% kategori baik, 60% kategori sedang, dan 30% kategori kurang. Tes kekuatan otot tungkai40% kategori baik, 60% kategori sedang. Tes kekuatan otot togok40% kategori baik, 60% kategori sedang. Tes kekuatan otot genggaman tangan 33,3% kategori sedang, 50% kategori kurang, 16,7% kategori kurang sekali. Simpulan penelitian ini secara umum kesegaran jasmani peserta senam lansia pasien PROLANIS di Poliklinik Telaga Medika Gubug Kab. Grobogan masuk dalam kategori sedang. Saran yang diberikan pada penelitian ini untuk menambah aktivitas fisik atau penambahan frekuensi olahraga lansia. Olahraga yang cocok untuk lansia antara lain jalan kaki, bersepeda, dan berenangThe purpose of this research is to know the level of physical fitness gymnastics participants PROLANIS in elderly patients of clinic Telaga Medika Gubug Kab. Grobogan. The methods used in the study of quantitative survey method is where the research data describes a number of physical fitness test results. The population in this research is 97 elderly patients elderly gymnastics participants in PROLANIS Polikinik Telaga Medika Gubug Kab. Grobogan. The sample of this research as many as 30 elderly with sampling techniques using a Purposive Sampling technique. This research consists of a variable-level test of physical fitness. Body composition test instrument use body mass Index measurements (IMT) and percent body fat (% body fat), vital lung capacity Tests (VO2Max), tests the flexibility, tests the strength of leg muscles, test the strength of back muscles, and tests the strength hands grip. Technique of data analysis in this study is a descriptive statistics percentage or relative frequency distribution. Results of research of physical freshness test, body composition measurement of IMT assembled 16 elderly or obese categories, 53,3% 14 elderly or 46,7% in the category of normal and 16% body fat measurement elderly or obese categories, 53,3% 8 elderly or 26.7% category 3 overweight elderly or 10% in the category of obese elderly person, and 3 or 10% in the normal category. VO2Max test 14 elderly or 46,7% category quite elderly, 12 or 40% less, and category 4 elderly or 13.3% less category once. 3 flexibility test for elderly or 10% good categories, 18 elderly or 60% category are elderly, and 9 or 30% less categories. Test the strength of limb muscles 12 elderly or 40% good, 18 elderly category or category was 60%. Tests of muscle strength togok 12 elderly or 40% good, 18 elderly category or category was 60%. Hand grip muscle strength test of 10 elderly or 33.3% category are elderly, 15 or 50% less category, 5 elderly or 16.7% less category once. A summary of the research of physical fitness in general elderly patients PROLANIS gymnastics participants in Telaga Medika Clinic Gubug Kab. Grobogan belongs to the category less. It can be seen from each test of physical fitness indicator to the elderly. The advice given in this study that the 30 elderly participants average gymnastics in a State or category less fresh it is referable to add physical activity or the frequency of addition of elderly sports regularly and in accordance with proficiency. A sport that is suitable for the elderly, among others, walking, cycling, and swimming, it is useful to keep the freshness of fitness as well as retaining his physical condition for prevention of various kinds of diseases

MENINGKATKAN KEKUATAN KAKI DAN KESEIMBANGAN TUBUH PEMAIN SEPAKBOLA DENGAN PERMAINAN SEPAKBOLA GENDONG
Journal of Sport Science and Fitness Vol 3 No 3 (2014)
Publisher : Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jssf.v3i3.6251

Sepakbola adalah olahraga populer dikalangan masyarakat. Kondisi fisik yang dominan dibutuhkan dalam olahraga sepakbola antara lain kakuatan kaki dan keseimbangan tubuh. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh permainan sepakbola gendong terhadap peningkatan kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh pemain sepakbola. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen pre-posttest one group design. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstra kurikuler sepakbola SMA Negeri 1 Salaman yang berjumlah 20 orang. Sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling karena mengambil semua sampel yang ada pada populasi. Treatment yang digunakan dalam penelitian ini adalah permainan sepakbola gendongyang dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan selama 6 minggu dan dilakukan 3 kali pertemuan setiap minggunya. Variabel dalampenelitian ini terdiri dari satu variabel bebas dan dua variabel terikat. Variabel bebas dalam penelitian ini yaitu permainan sepakbola gendong sedangkan variabel terikat dalam penelitian ini yaitu kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh.Instrumen tes menggunakan leg dynamometer untuk mengukur kekuatan kaki dan stop watch untuk mengukur keseimbangan tubuh. Teknik analisis data menggunakan perhitungan statistik uji t dengan taraf signifikansi 5%, memperoleh hasil rata-rata kekuatan kaki sebelum melakukan latihan (129,8335 kg) dan rata-rata setelah melakukan latihan (145,1085 kg), hasil rata-rata keseimbangan tubuh sebelum melakukan latihan (1,587 menit) dan rata-rata setelah melakukan latihan (2,601 menit). Dari hasil rata-rata pretest dan Â posttest setelah sampel diberikanlatihan permainan sepakbola gendong rata-rata kekuatan kaki meningkat sebesar (15,275 kg) dan rata-rata keseimbangan tubuh meningkat (1,014 menit). Maka dapat disimpulkan bahwa permainan sepakbola gendong dapat meningkatkan kekuatan kaki dan keseimbangan tubuh pemain sepakbola.Soccer is popular sport in community. Dominant Physical condition needed in this sport such as legâ€™s strenght and body balance. Purpose of this research, know the influence of carrying soccer game to increase legâ€™s strenght and body balance of soccer player. Method that used in this research is pre-posttest one group design experiment.20Â Students of SMA N 1 Salaman who participate soccer extracuriricular activity as population. Sample of this research use total sampling take all sample in population. Carrying soccer game use as treatment for this research,this game practice 16 times meeting as long as 6 weeks and 3 times meeting every week. Variable of this research such as independent variable and dependent variable. The carrying soccer game as independent variable although the legâ€™s strenght and body balance as dependent variable in this research . Test intrument use leg dynamometer to measure the legâ€™s strenght and stop watch to measure the body balance. Data analysis technique use calculation of t-test with 5 % signification degree, result of the legâ€™s strenght average before do the exercise (129,8335 kg) and after do the excercise the average be (145,1085 kg), result of the body balance before do the excercise (1,587 minutes) and after that be (2,601 minutes). The result of average pretest and posttest after practice the carrying socce game, the leg strenght increase as (15,275 kg) and the body balance increase as (1,014 minutes). Conclusion of this research that the carrying soccer game can increase the legâ€™s strenght and body balance of soccer player

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
-

Contact Email
mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Phone
-

Journal Mail Official
mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Editorial Address
F1 Building 1st Floor, Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang. Sekaran Campus, Gunungpati District, Semarang City, Indonesia

Location
Kota semarang,

Jawa tengah

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name -

Contact Email mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Phone -

Journal Mail Official mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Editorial Address F1 Building 1st Floor, Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang. Sekaran Campus, Gunungpati District, Semarang City, Indonesia

Location Kota semarang, Jawa tengah INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
-

Contact Email
mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Phone
-

Journal Mail Official
mega.anggita@mail.unnes.ac.id

Editorial Address
F1 Building 1st Floor, Department of Sports Science, Faculty of Sports Science, Universitas Negeri Semarang. Sekaran Campus, Gunungpati District, Semarang City, Indonesia

Location
Kota semarang,

Jawa tengah

INDONESIA