Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Program Pencegahan Cedera Dan Penguatan Neuromuskular Bagi Atlet Remaja Putri Klub Bvb (Bina Voli Banyumas): Model Pengabdian Berbasis Injury-Prevention Coaching: - Anung Probo Ismoko Anung Probo Ismoko; Yudha Febrianta; Danny Ontario Rusmono; Amri Ikhsanul Amal; Dea Amanda Dwi Kristi Fadila; Yulia Widya Ningsih
Journal of Social Empowerment Vol. 11 No. 01 (2026): Journal of Social Empowerment
Publisher : LPPM STKIP PGRI Pacitan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.21137/jse.2026.11.1.1

Abstract

Cedera ekstremitas bawah pada atlet bola voli remaja putri sering terkait dengan pola mendarat berisiko, kontrol neuromuskular yang kurang, dan minimnya program pencegahan terstruktur. Kegiatan pengabdian ini merancang dan mengimplementasikan program pencegahan cedera berbasis neuromuskular (neuromuscular injury-prevention training) untuk 24 atlet remaja putri Klub BVB (Bina Voli Banyumas). Program memadukan edukasi, latihan penguatan stabilitas panggul lutut pergelangan, balance proprioception, landing mechanics, dan plyometric progression dengan pemantauan sederhana menggunakan lembar observasi kualitas gerak dan refleksi peserta. Intervensi mengadaptasi komponen yang secara luas terbukti mengurangi risiko cedera pada atlet muda ke konteks bola voli remaja. Hasil formatif menunjukkan peningkatan kualitas pendaratan (lebih soft), kepatuhan terhadap pemanasan terstruktur, dan literasi pencegahan cedera menurut observasi pelatih fasilitator dan umpan balik atlet. Kegiatan menghasilkan pelatihan pemanasan statis dan dinamis untuk pencegahan cedera olahraga, praktik dan edukasi pelatihan bagi atlet penguatan neuromuscular ekstremitas bawah. Program ini melengkapi coaching clinic teknik yang telah berjalan, memperkuat budaya latihan aman efektif, serta membuka ruang pendampingan berkelanjutan.
Integrasi Problem Based Learning Berbantuan Media Pop-Up untuk Meningkatkan Prestasi Belajar Keliling Bangun Datar Siswa Sekolah Dasar Dea Amanda Dwi Kristi Fadila; Agung Nugroho
JGK (Jurnal Guru Kita) Vol. 10 No. 4: September 2026
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jgk.v10.i4.75357

Abstract

Penelitian ini membahas upaya untuk meningkatkan prestasi belajar matematika pada materi keliling bangun datar siswa kelas 5 SD Negeri Pasuruhan 03 yang masih rendah, dengan ketuntasan klasikal hanya 22,22% dan nilai rata-rata 66,78 di bawah KKM 75. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan prestasi belajar siswa melalui penerapan model Pembelajaran Berbasis Masalah (PBL) yang dibantu media Pop-Up. Metode yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (CAR) model Kemmis & McTaggart yang dilaksanakan dalam dua siklus, di mana masing-masing siklus terdiri atas dua pertemuan, dengan subjek penelitian sebanyak 9 siswa kelas 5. Data dikumpulkan dari kuesioner, dokumentasi, observasi, wawancara, dan tes dengan tingkat keberhasilan minimal 75% siswa mencapai KKM. Hasil penelitian membuktikan peningkatan yang signifikan: dari ketuntasan pra-siklus hanya 22,22%; Siklus I meningkat menjadi 66,67% dengan rata-rata 79,44, aktivitas guru 75,86% (baik), dan aktivitas siswa 68% (baik); Siklus II mencapai ketuntasan 100% dengan rata-rata 86,1, aktivitas guru 89,66% (sangat baik), dan aktivitas siswa 82,8% (sangat baik). Kesimpulannya, model PBL yang dibantu media Pop-Up efektif dalam meningkatkan prestasi belajar keliling bangun datar siswa kelas lima sekolah dasar. Disarankan agar guru menerapkan model ini sebagai alternatif pembelajaran matematika inovatif.