Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Jurnal Ilmiah Spirit
Muhammad Thoriq Hadad Akbar
Universitas Muhammadiyah Karanganyar
Education

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
EFEKTIFITAS SPORT MASSAGE TERHADAP PEMULIHAN FISIOLOGIS DAN SUBJEKTIF ATLET SETELAH LATIHAN INTENSIF: TINJAUAN LITERATUR Muhammad Thoriq Hadad Akbar; Imron Nugroho Saputro; Isnan Rahmat Wiyata
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Jurnal Ilmiah Spirit

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v26i2.6544

Abstract

Olahraga intensif menimbulkan kelelahan fisiologis dan subjektif yang, apabila pemulihannya tidak optimal, dapat menurunkan performa serta meningkatkan risiko cedera pada atlet. Sport massage merupakan salah satu metode pemulihan yang umum digunakan karena bersifat non-invasif, relatif aman, dan praktis. Tinjauan literatur ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas sport massage terhadap pemulihan fisiologis dan subjektif setelah latihan intensif. Hasil kajian menunjukkan bahwa secara fisiologis, sport massage dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat penurunan kadar laktat, serta mengurangi ketegangan dan kelelahan otot, meskipun pengaruhnya terhadap performa objektif seperti kekuatan, kecepatan, dan daya tahan tidak selalu signifikan dan cenderung tidak konsisten. Sport massage juga terbukti memberikan efek moderat dalam mengurangi Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) serta dapat mendukung pemulihan fungsi otot dalam kondisi tertentu. Dari aspek subjektif, manfaat sport massage lebih konsisten, meliputi penurunan nyeri dan persepsi kelelahan, peningkatan relaksasi, mood, serta persepsi pemulihan dan kesiapan untuk kembali berlatih. Efek psikologis ini berpotensi berkontribusi secara tidak langsung terhadap kesiapan performa atlet. Secara keseluruhan, sport massage dapat dianggap sebagai metode pemulihan yang efektif terutama dalam meningkatkan aspek subjektif pemulihan dan sebagian indikator fisiologis, namun memiliki pengaruh terbatas terhadap peningkatan performa fisik secara langsung. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lanjutan dengan desain yang lebih terstandar untuk menentukan dosis, waktu, dan teknik yang paling optimal dalam mendukung pemulihan atlet.
Analisis Post-Traumatic Growth pada Atlet Cedera Kronis: Tinjauan dari Aspek Psikologis Isnan Rahmat Wiyata; Muhammad Thoriq Hadad Akbar; Amin Brilian Wicaksono Gussanto
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Vol. 9 No. 1 (2025): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/s113nw26

Abstract

ABSTRACT This study aimed to examine psychological skills and post-traumatic growth (PTG) among athletes experiencing chronic sports injuries. A mixed-methods design was employed involving 95 athletes from various sports. Quantitative data were collected using the Post-Traumatic Growth Inventory (PTGI) and the Psychological State Inventory for Sports (PSIS), while qualitative data were obtained through semi-structured interviews. The results indicated that athletes with chronic injuries maintained moderate to high levels of psychological skills, with motivation and self-confidence emerging as dominant components. Athletes also reported meaningful levels of PTG, particularly in the domain of relating to others. Correlational analysis revealed a very strong positive relationship between psychological skills and PTG. Qualitative findings further showed that acceptance, social support, and positive meaning-making played a crucial role in psychological adaptation. These findings suggest that chronic sports injury does not inevitably result in psychological decline, but may serve as a context for psychological growth when supported by adequate mental skills and a supportive social environment. Conclusion, The results of this study indicate that athletes who experience chronic sports injuries are able to maintain adaptive psychological function and show significant post-traumatic growth. Keywords: post-traumatic growth, psychological skills, chronic injury, athletes, rehabilitation .
Co-Authors Amin Brilian Wicaksono Gussanto Imron Nugroho Saputro Isnan Rahmat Wiyata Isnan Rahmat Wiyata