Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Kebidanan
Esti Puji Astuti
Poltekkes Kemenkes Banjarmasin
Health Professions

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH PRENATAL YOGA TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL DI PMB SITI SARAH CITRA HATI Esti Puji Astuti; Zakiah Zakiah; Erni Yuliastuti; Megawati Megawati
Jurnal_Kebidanan Vol. 16 No. 1 (2026): Jurnal Kebidanan Volume 16 Nomor 1 Tahun 2026
Publisher : STIKES Panca Bhakti Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33486/jurnalkebidanan.v16i1.421

Abstract

Latar belakang: Nyeri Punggung yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester III, karena perubahan fisiologis, peningkatan lordosis lumbal, dan hormon relaksin. Dari data di PMB Siti Sarah Citra Hati, 65% (322 dari 496) ibu hamil dengan nyeri punggung. Intervensi non-farmakologi, yang mudah dan aman seperti prenatal yoga. Tujuan: Menganalisis pengaruh pemberian prenatal yoga terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil di PMB Siti Sarah Citra Hati. Metode: Desain penelitian pre-experimental dengan rancangan one group pretest and posttest design. Sampel berjumlah 21 responden diambil dengan teknik consecutive sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner, ibu hamil diukur skor nyeri punggung dengan numerical rating scale. Penelitian dilakukan bulan November 2025. Analisis data menggunakan uji Paired t-test (Bivariat dan Univariat). Hasil: Hasil penelitian menunjukkan penurunan dari 5.4762 menjadi 3,2857 dengan t=8,302; p-value = 0,00 (P value < 0,05). Kesimpulan: Terdapat pengaruh signifikan antara prenatal yoga dengan penurunan nyeri punggung pada ibu hamil, semakin rutin ibu hamil mengikuti prenatal yoga maka nyeri punggung semakin berkurang. Prenatal yoga direkomendasikan sebagai salah satu terapi non-farmakologi untuk mengatasi nyeri punggung selama kehamilan. Kata Kunci: nyeri punggung prenatal yoga ibu hamil
Co-Authors . Zakiah Erni Yuliastuti Megawati Megawati