Tarnoto, Koko Wahyu
Unknown Affiliation

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : JRKN

Mengatasi Kecemasan Dengan Intervensi Senam Tera Prastyaningrum, Fitri Damayanti; Sulistyowati, Dwi; Adriani, Rita Benya; Tarnoto, Koko Wahyu
Jurnal Riset Kesehatan Nasional Vol. 8 No. 2 (2024)
Publisher : Institute Teknologi dan Kesehatan (ITEKES) Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37294/jrkn.v8i2.592

Abstract

Lanjut usia merupakan fase terakhir dalam kehidupan seseorang. Bertambahnya usia maka semakin banyak permasalahan kesehatan yang dialami oleh lansia, tidak hanya kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental seperti kecemasan. Kecemasan pada lansia memiliki efek pada penurunan tingkat aktivitas fisik dan status fungsional, bahkan hingga berisiko pada kematian Salah satu cara alternatif untuk mengurangi kecemasan yaitu senam tera. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam tera terhadap penurunan tingkat kecemasan pada lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Manahan. Metode penelitian ini dengan desain pre-experimental yaitu one group pre-test and post-test design. Teknik sampling menggunakan metode purposive sampling berjumlah 36 responden dan instrumen penelitian menggunakan kuesioner Geriatric Anxiety Inventory. Intervensi dilakukan selama 4 minggu dalam 1 minggu 2 kali pertemuan. Data hasil penelitian dianalisis menggunakan uji statistik Paired Sample T-test. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan senam tera pada penurunan tingkat kecemasan lansia karena saat melakukan senam tera dapat meningkatkan sekresi hormon endorfin yang bisa menimbulkan perasaan rileks dan bahagia sehingga dapat mengurangi kecemasan. Keseimpulan penelitian ini terdapat penurunan tingkat kecemasan pada lansia setelah dilakukan intervensi senam tera selama 8 kali.   Kata Kunci: Lansia, Kecemasan, Senam Tera
Intervensi Berg Balance Test (BBT) Terhadap Penurunan Risiko Jatuh Pada Lansia Dengan Hipertensi Sedang Pridani Tio Kumala Jati; Adriani, Rita Benya; Tarnoto, Koko Wahyu; Sulistyowati, Dwi
Jurnal Riset Kesehatan Nasional Vol. 9 No. 2 (2025)
Publisher : Institute Teknologi dan Kesehatan (ITEKES) Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37294/jrkn.v9i2.653

Abstract

Abstrak Lansia yang memiliki hipertensi sering mengalami gejala pusing, mudah lelah, dan mata berkunang-kunang. Hal tersebut mengakibatkan penurunan kontrol keseimbangan yang berisiko jatuh. Untuk mencegah terjadinya jatuh pada lansia salah satunya melalui latihan keseimbangan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan keseimbangan BBT terhadap penurunan risiko jatuh pada lansia dengan hipertensi di Desa Joton Jogonalan Klaten. Metode penelitian menerapkan Quasy Experiment pre-post-test with control groups design. Sejumlah 36 responden sampel penelitian dibagi atas kelompok intervensi beserta kontrol. Uji statistik independent-t test diperoleh nilai Sig. <0.001 (p-value < 0.05) artinya setelah dilakukan latihan keseimbangan BBT terdapat penurunan risiko jatuh pada lansia dengan hipertensi sedang di Desa Joton Jogonalan Klaten Hasil penelitian ini membuktikan bahwa latihan keseimbangan BBT bisa meminimalisir risiko jatuh pada lansia dengan hipertensi sedang dan diharapkan lansia dapat mengaplikasikan latihan keseimbangan BBT ini secara berkesinambungan.   Kata Kunci: Lansia, Hipertensi, Risiko Jatuh, Latihan Keseimbangan Berg Balance Test (BBT).