Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURPIKAT (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat)
Farah Khairina
Universitas Lambung Mangkurat
Dentistry Education Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Edukasi Terpadu Gizi, Pemulihan, dan Kesehatan Mental bagi Atlet Remaja Putri Siti Aisyah Solechah; Muhammad Irwan Setiawan; Fahrini Yulidasari; Farah Khairina; Muhammad Hidayatullah; Nadya Ulfa; Naila Muthia Hafizha
JURPIKAT Vol 7 No 3 (2026)
Publisher : Politeknik Piksi Ganesha Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37339/jurpikat.v7i3.3371

Abstract

Atlet remaja putri menghadapi tantangan yang berkaitan dengan pertumbuhan, intensitas latihan, pemulihan, dan kesehatan psikologis. Kondisi tersebut memerlukan pemahaman yang memadai mengenai gizi olahraga dan kesehatan agar performa dapat berkembang secara optimal. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan atlet remaja putri melalui edukasi terpadu berbantuan buku saku ilustratif Atlet Juara. Kegiatan dilaksanakan pada 13 Juni 2026 di Program Studi Pendidikan Jasmani, Universitas Lambung Mangkurat, dengan melibatkan 27 atlet. Metode kegiatan meliputi pre-test, edukasi interaktif menggunakan presentasi dan buku saku, diskusi, serta post-test. Materi mencakup anemia, Relative Energy Deficiency in Sport (REDs), gizi seimbang, pengaturan waktu makan, hidrasi, periodisasi gizi, pemulihan, kesehatan menstruasi, citra tubuh, dan deteksi dini gangguan makan. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan kategori baik dari 37,0% menjadi 85,2%, dengan rerata jawaban benar meningkat dari 74,8% menjadi 93,0%. Uji Wilcoxon menunjukkan peningkatan signifikan (p < 0,001). Edukasi berbantuan buku saku efektif meningkatkan pengetahuan atlet remaja putri.
Co-Authors Fahrini Yulidasari Muhammad Hidayatullah Muhammad Irwan Setiawan Nadya Ulfa Naila Muthia Hafizha Siti Aisyah Solechah