Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bodhi Dharma (JPKMBD)
Marga Virya Sidharta
Sekolah Tinggi Ilmu Agama Buddha Smaratungga

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PELATIHAN HIDUP BERKESADARAN UNTUK PEMUDA BANJAREJO MELALUI KEGIATAN SEKOLAH MINGGU BUDDHIS JAWA DWIPA: MINDFULNESS LIFE TRAINING FOR BANJAREJO YOUTH THROUGH THE ACTIVITIES OF THE JAVA BUDDHIST DWIPA SUNDAY SCHOOL Marga Virya Sidharta; Julia Surya; Visaka Damayanti; Selfia Milala; Ratih Kusala Putri
JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT BODHI DHARMA (JPKMBD) Vol. 3 No. 1 (2025): Februari
Publisher : STAB Bodhi Dharma

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56325/jpkmbd.v3i1.97

Abstract

Penelitian ini mengeksplorasi efektivitas pelatihan hidup berkesadaran melalui Sekolah Minggu Buddhis Jawa Dwipa untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan spiritual pemuda di Banjarejo. Meskipun studi sebelumnya telah menunjukkan manfaat mindfulness, masih terdapat kelangkaan penelitian yang mengintegrasikan praktik ini dalam konteks keagamaan untuk pengembangan pemuda. Menggunakan metode pelatihan meditasi dengan berbagai objek, penelitian dilakukan di Vihara Maha Manggala, Boyolali. Hasil menunjukkan bahwa peserta mengalami peningkatan konsentrasi dan relaksasi melalui meditasi bunyi, meditasi makan coklat, dan meditasi cahaya lilin. Namun, beberapa peserta masih mengalami kesulitan mempertahankan fokus dalam waktu lama. Penelitian ini berkontribusi pada pemahaman integrasi mindfulness dalam konteks keagamaan dan budaya lokal, serta menyediakan dasar untuk pengembangan program serupa di daerah lain di Indonesia. Implikasinya mencakup wawasan bagi pembuat kebijakan dan praktisi dalam merancang intervensi yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan pemuda di era modern.
Co-Authors Julia Surya Ratih Kusala Putri Selfia Milala Visaka Damayanti