Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Indonesian Journal of Multidisciplinary on Social and Technology
Winda Puspitasari
Politeknik Perkapalan Negeri Surabaya
Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Engineering Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Work Life Balance, Depresi, Kecemasan, dan Stres terhadap Beban Kerja Mental Karyawan Kantor Pelayaran di Surabaya Aurelia Bella Belqhiska; Haidar Natsir Amrullah; Winda Puspitasari
Indonesian Journal of Multidisciplinary on Social and Technology Vol. 4 No. 3 (2026): Juli - Oktober
Publisher : PT Ilmu Data Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.69693/ijmst.v4i3.11193

Abstract

Beban kerja mental merupakan aspek penting dalam keselamatan dan kesehatan kerja karena berkaitan dengan tuntutan kognitif, tekanan waktu, serta kondisi psikologis pekerja. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan work life balance, depresi, kecemasan, dan stres dengan beban kerja mental karyawan head office perusahaan pelayaran di Surabaya. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain potong lintang dan melibatkan 74 karyawan yang dipilih melalui stratified random sampling berdasarkan departemen. Data dikumpulkan menggunakan instrumen work life balance Fisher, Bulger, dan Smith, Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21), serta National Aeronautics and Space Administration Task Load Index (NASA-TLX). Analisis dilakukan dengan regresi linier berganda, disertai pemeriksaan asumsi klasik. Hasil menunjukkan bahwa model dengan empat prediktor signifikan secara simultan (F = 38,927; p < 0,001) dengan adjusted R square sebesar 0,675. Secara parsial, work life balance berasosiasi negatif dengan beban kerja mental (β = -0,283; p = 0,013), sedangkan depresi (β = 0,639; p = 0,016), kecemasan (β = 0,535; p = 0,022), dan stres (β = 0,740; p = 0,033) menunjukkan asosiasi positif. Temuan ini menggarisbawahi pentingnya memperhatikan keseimbangan peran dan kondisi emosional pekerja, tetapi desain potong lintang tidak memungkinkan kesimpulan sebab-akibat. Perusahaan disarankan meninjau distribusi tugas, pengaturan waktu kerja, dukungan atasan, serta akses layanan psikologis yang menjaga kerahasiaan. Penilaian berkala atas beban kerja dan evaluasi program diperlukan agar rekomendasi dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing departemen.
Co-Authors Aurelia Bella Belqhiska Haidar Natsir Amrullah