Claim Missing Document
Check
Articles

Found 26 Documents
Search
Journal : Jurnal Edukasi Citra Olahraga

PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA TERHADAP KEKUATAN OTOT KAKI SAAT MELAKUKAN TENDANGAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA Belo, Arigius; Bile, Robertus Lili; Tapo, Yohanes Bayo Ola
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 1 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i1.209

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan naik turun tangga terhadap kekuatan otot kaki saat melakukan tendangan dalam permainan sepakbola. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan rancangan The Static-group Pretest-Posttest Design. Penelitian ini dilaksanakan di SMK Negeri Aimere dengan sampel siswa kelas XI SMK Negeri Aimere tahun ajaran 2015/2016 berjumlah 30 orang (15 siswa kelompok kontrol dan 15 siswa kelompok eksperimen). Data dikumpulkan dengan tes Johnson Soccer Tes. Analisis data menggunakan teknik t-tes. Hasil analisis data ditemukan nilai t hitung = 13.333 dan t tabel pada taraf signifikansi 5% dengan db = 28 = sebesar 2.048 t. Dengan demikian nilai t hitung lebih besar dari nilai t tabel, sehingga H0 ditolak dan H1 diterima. t ini berarti terdapat perbedaan yang signifikan tendangan permainan sepakbola antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Berdasarkan nilai rata-rata hitung, ternyata nilai rata-rata hitung kelompok eksperimen lebih besar dari kelompok kontrol ( = 0.13 > = 0.05). Dengan demikian disimpulkan bahwa latihan naik turun tangga berpengaruh terhadap kekuatan otot kaki dalam melakukan tendangan permainan sepakbola pada siswa kelas XI SMK Negeri Aimere tahun ajaran 2015/2016.
HUBUNGAN KECEPATAN SPRINT 30 METER DENGAN KECEPATAN TENDANGAN DOLLYO CHAGI TAEKWONDOIN DOJANG RUMAH SAKIT RUTENG Basri, Yulianus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 1 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i1.215

Abstract

Penelitian bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kecepatan sprint 30 meter dengan kecepatan tendangan dollyo chagi Taekwondoin dojang Rumah Sakit Ruteng. Penelitian menggunakan metode pendekatan exposé-facto dengan desain korelasional, sehingga sampel penelitian diambil menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria peneliti sebanyak 20 orang. Data dikumpulkan melalui tes kecepatan sprint 30 meter dan tes kecepatan tendangan dollyo chagi menggunakan alat stopwatch. Analisis data menggunakan metode korelasi Pearson Product Moment (PPM), dengan hasil analisis data ditemukan nilai rhitung = (0,802) pada taraf signifikansi 5% (? 0,05), sehingga nilai rhitung (0,802) > nilai rtabel (0,468) dengan koefisien determinasinya (rxy)2: (0.6432 = 64,32%), dengan demikian disimpulkan bahwa terdapat korelasi yang signifikan antara kemampuan kecepatan sprint 30 meter dengan kecepatan tendangan dollyo chagi pada taraf signifikansi 5%, jadi kemampuan kecepatan sprint 30 meter memberikan kontribusi sebesar 64,32% terhadap kecepatan tendangan dollyo chagi taekwondoin dojang Rumah Sakit Ruteng, sedangkan residu sebesar 35,68% dikontribusi oleh faktor lainnya.
PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH MENGGUNAKAN MEDIA TEMBOK PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMPS SOEGIJAPRANATA Nono, Thomas Aquino; Bile, Robertus Lili; Tapo, Yohanes B. O.
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 1 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i1.222

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan passing bola ke tembok terhadap kemampuan passing bawah siswa ekstrakurikuler bola voli SMPS Soegijapranata. Penelitian ini menggunakan desain The Static – Group Pretest – postest Design. Sampel penelitian adalah siswa kelas VII SMPS Soegijapranata Mataloko bejumlah 50 orang (kelompok eksperimen dan kelompok kontrol masing-masing berjumlah 25 orang). Pengumpulan data menggunakan tes passing bola ke tembok, kemudian data dianalisis dengan rumus t tabel. Hasil penelitian ditemukan bahwa t hitung = 8.108 > nilai t tabel 2,021 untuk taraf signifikasi 5 % (0.05). Sehingga dapat dikatakan terdapat perbedaan kemampuan passing bola ke tembok antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Dengan demikian disimpulkan bahwa latihan passing bola ke tembok berpengaruh terhadap keterampilan passing bawah siswa ekstrakurikuler bola voli SMPS Soegijapranata.
PENGEMBANGAN MODEL VARIASI GERAK STRETCHING SEBAGAI BENTUK LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN RENTANG GERAK MAHASISWA PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI Deisharjo, Yohanes; Bile, Robertus Lili; Tapo, Yohanes Bayo Ola
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 3 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i3.393

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan (R&D) Level 3 yakni meneliti dan mengembangkan produk yang telah ada, bertujuan untuk:(1) mengembangkan model variasi gerak stretching sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan rentang gerak mahasiswa PJKR STKIP, (2) menguji kesesuaian produk yang di kembangkan sebagai aktifitas belajar mahasiswa dalam pratikum olahraga. Desain penelitian pengembangan yang terdiri dari tujuh langkah, yaitu (1) penelitian produk yang telah ada (studi literatur dan penelitian di lapangan), (2) perencanaan pengembangan produk, (3) pengujian desain (validasi ahli) ke-1, (4) revisi produk ke-1, (5) pengujian internal desain (validasiahli) ke-2, (6) revisi revisi produk ke-2, (7) produk akhir. Tempat dan subyek penelitian yaitu mahsiswa PJKR STKIP Citra Bakti Ngada. Pengumpulan data penelitian menggunakan instrumen angket skala nilai, dokumentasi penelitian, pedoman observasi yang digunakan oleh ahli pada tahap validasi pertama dan kedua. Analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian adalah sebagai berikut: (1) model variasi gerak stretching sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan rentang gerak mahasiswa PJKR STKIP Citra Bakti Ngada yang terdiri dari tiga model latihan yaitu: (1) peregangan daerah kepala, (2) peregangan tangan, (3) peregangan daerah pinggul-kaki. Produk pengembangan berupa model variasi gerak stretching sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan rentang gerak mashasiswa PJKR STKIP Citra Bakti Ngada sebagai bentuk aktifitas belajar memenuhi kategori “layak” (sesuai) untuk digunakan sebagai bentuk aktivitas belajar mahasiswa dalam kegiatan olahraga dan dalam hal yang meliputi kesederhanaan latihan keamanan latihan, biaya dan perlengkapan latihan, kemenarikan model, serta respon dari latihan.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN PASSING ATAS PERMAINAN BOLA VOLI SEBAGAI AKTIVITAS BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN PJOK DI SMP Dogho, Stefanus; Wani, Bernabas; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 3 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i3.495

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk: mengembangkan dan memvalidasi kelayakan model latihan passing atas permainan bola voli yang sesuai sebagai aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK di SMP Kelas VIII. Desain penelitian dan pengembangan ini berfokus pada pembuatan produk, sehingga langkah-langkah penelitian disesuaikan dengan kondisi, kebutuhan, dan keadaan di lapangan yang terdiri dari 7 langkah, yaitu: (1) penelitian produk yang telah ada (studi literatur dan penelitian lapangan), (2) perencanaan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain ke I (validasi ahli), (4) revisi desain produk ke I, (5) pengujian internal desain ke II (validasi ahli), (6) revisi desain produk ke II, (7) Produk akhir. Pengumpulan data penelitian menggunakan instrumen, angket skala nilai pada hasil observasi dan dokumentasi penelitian, yang digunakan oleh ahli dalam tahap validasi ahli (uji kelayakan). Analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah 1) Model latihan passing atas bola voli yang terdiri dari empat bentuk latihan, yang dilengkapi dengan bentuk gerakan latihan yang bervariasi serta keseluruhan waktu latihan yang dibutuhkan mulai dari peregangan pemanasan, latihan inti dan pendinginan dengan jumlah pengulangan pada masing-masing bagian dan bentuk latihan dan disusun dalam sebuah buku pedoman yang diberi judul: “Panduan model latihan passing atas permainan bola voli sebagai aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK di SMP kelas VIII. 2) Produk pengembangan memenuhi kategori “Layak” untuk digunakan sebagai aktivitas latihan passing atas bola voli, yang meliputi: Kesederhanaan latihan, keamanan latihan, biaya dan perlengkapan latihan, kemenarikan model latihan, serta respon dan hasil latihan, berdasarkan uji internal desain validasi ahli yang terdiri dari tiga orang ahli yaitu dua ahli akademisi dan satu praktisi guru PJOK dan dilakukan sebanyak dua kali proses validasi.
PENGEMBANGAN MODEL BODYWEIGHT TRAINING SEBAGAI BENTUK LATIHAN PEMELIHARAAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA Lena, Antonius; Bile, Robertus Lili; Samri, Ferdinandus
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 3 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i3.583

Abstract

Penelitian pengembangan ini bertujuan: (1) mengembangkan model variasi gerak bodyweight training sebagai bentuk latihan pemeliharaan kebugaran jasmani mahasiswa STKIP CITRA BAKTI, (2) mengetahui kelayakan penggunaan produk pengembangan model bodyweight training sebagai bentuk latihan pemeliharaan kebugaran jasmani mahasiswa STKIP CITRA BAKTI. Dalam mendesain produk ini, membutuhkan langkah-langkah proses penelitian yang disesuaikan dengan keadaan, kondisi dan situasi dilapangan. Adapun langakah-langkah yang dibuat, yaitu: 1) penelitian produk yang telah ada (studi literature, penelitian lapangan), 2) perencanaan pengenalan produk, 3) pengujian internal desain ke I ( validasi ahli pertama), 4) revisi produk ke I, 5) pengujian internal desain produk ke II ( validasi ahli kedua) , 6) revisi produk II, 7) produk akhir. Proses pengumpulan data pada penelitian ini adalah mengunakan instrumen penilaian, angket skala nilai, dokumentasi dan pembuatan video simulasi yang kemudian diserahkan kepada pada ahli untuk diuji kelayakan dan akan digunakan pada tahap selanjutnya. Analisis teknik pengumpulan data menggunakan teknik analisis data deskriptif kuantitatif dan teknik analisis data deskriptif kualitatif. Variasi model bodyweight training ini terdiri dari 4 tahapan latihan yaitu, (1) peregangan, peregagangan daerah kepala, tangan dan kaki, (2) pemanasan yang terdiri dari joggin in place, jumping jacks, butt kicks, fast kick, (3) latihan inti yang terdiri dari 2 sircuit, (4) pendinginan yang terdiri dari cium lutut dan peregangan daerah kepala, tangan dan kaki. Produk akhir pengembangan ini memenuhi kategori “layak” untuk digunakan sebagai model bodyweight training sebagai bentuk latihan pemeliharaan kebugaran jasmani mahasiswa STKIP CITRA BAKTI.
PENGEMBANGAN MODEL VARIASI CORE FLEXIBILITY EXERCISE SEBAGAI AKTIVITAS LATIHAN PEMELIHARAAN KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA Rose, Elentius Ferdinandus; Bile, Robertus Lili; Natal, Yanuarius Ricardus
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 1 No. 3 (2021): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v1i3.586

Abstract

Abstract Penelitian ini bertujuan untuk 1) Mendesain pengembangan model variasi core flexibility exercise sebagai aktivitas latihan pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa. 2) Mengetahui kelayakan penggunaan model variasi core flexibility exercise sebagai aktivitas latihan pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa. Desain penelitian dan pengembangan ini berfokus pada pembuatan dan perancangan model- model latihan yang cocok, sehingga langkah- langkah penelitian disesuaikan dengan kondisi, kebutuhan, dan keadaan di lapangan yang terdiri dari 7 langkah, yaitu: (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perancangan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain ke I (validasi ahli I), (4) revisi produk ke I, (5) pengujian internal desain ke II (validasi ahli II), (6) revisi produk ke II, (7) produk akir. Pengumpulan data penelitian menggunakan instrumen, angka sekala nilai pada hasil observasi dan dokumentasi penelitian, yang digunakan oleh ahli dalam tahap validasi ahli (uji kelayakan). Analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah sebuah model variasi core flexibility Exercise sebagai aktivitas latihan Pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa Model variasi core flexibility Exercise yang dikembangkan terdiri dari 16 bentuk gerakan, yang dilengkapi dengan deskripsi dari setiap gerakan serta keseluruhan waktu latihan yang dibutuhkan mulai dari pemanasan, latihan inti dan pendinginan dengan jumlah pengulangan pada masing-masing bagian dan bentuk latihan dan disusun dalam sebuah buku pedoman yang diberi judul: “Panduan model variasi core flexibility Exercise sebagai aktivitas latihan Pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa. Produk pengembangan berupa model variasi core flexibility Exercise sebagai aktivitas latihan Pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa memenuhi kategori “Layak” untuk dipakai atau digunakan sebagai model variasi core flexibility Exercise sebagai aktivitas latihan Pemeliharaan kebugaran tingkat mahasiswa yang meliputi; kesederhanaan latihan, keamanan latihan, biaya dan perlengkapan latihan, kemenarikan model latihan, serta respon dan hasil latihan, berdasarkan uji kelayakan sebanyak dua kali uji coba yang dievaluasi oleh dua orang observer yaitu: dua orang ahli akademisi .
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN PASSING ATAS BOLA VOLI MELALUI PENDEKATAN LEMPAR TANGKAP BOLA SEBAGAI AKTIVITAS BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN PJOK PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 3 BAJAWA Ina, Ludgardis; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 2 No. 2 (2022): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i2.1010

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk memvalidasikan kelayakan diperoleh produk akhir pengembangan berupa model latihan passing atas bola voli melalui pendekatan yang memenuhi kategori “Sesuai/Valid/Layak” sebagai alternatif aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK materi passing atas bola voli kelas VII SMP Negeri 3 Bajawa baik dari segi konsep teoritis maupun pelaksanaan praktis dengan beberapa tujuan antara lain: (1) sesuai dengan indikator pembelajaran PJOK materi pasing atas bola voli. (2) sesuai dengan komponen-komponen latihan pasing atas. 3) model aktivitas latihan yang dikembangkan memungkinkan siswa untuk aktif belajar dan memungkinkan siswa untuk terlibat secara menyeluruh. (4) model latihan yang dikembangkan memiliki beberapa variasi latihan. 5) siswa dapat belajar secara bertahap dari gerkan yang mudah ke gerakan yang kompleks. (6) model latihan yang dikembangkan dibuat bagian perbagian. (7) model latihan yang dikembangkan terdiri dari bentuk aktivitas yang sederhana.( 8) model latihan yang dikembangkan tidak memerlukan biaya yang besar.(9) model latihan yang dikembangkan sesuai untuk siswa pada kelas VII SMP. (10) aktivitas model latihan memungkinkan adanya respon dari siswa. Tujuan dilakukannya analisis kebutuhan dalam penelitian pengembangan ini adalah untuk mengetahui permasalahan atau kendala yang dihadapi guru dalam memberikan materi tentang passing atas bola voli pada mata pelajaran PJOK di sekolah menengah pertama khususnya untuk siswa kelas VII. Untuk mengetahui permasalahan tersebut, peneliti telah melakukan observasi tentang kegiatan belajar mengajar PJOK di sekolah.Observasi telah dilakukan pada saat peneliti melaksanakan PLP 1 di SMP Negeri 3 Bajawa. Hasil observasi awal peneliti selama observasi awal (PLP 1) di Sekolah Menengah Pertama, ditemukan bahwa dalam pembelajaran penjas dengan materi latihan passing atas, masih terdapat beberapa kendala yakni bentuk latihan teknik dasar passing atas yang kurang bervariasi. Hal ini juga disinyalir berdampak pada kemampuan mempelajari dan menguasai teknik dasar passing atas dengan maksimal. Adapun beberapa indikasi kendala yang terlihat sebagai akibat dari kurang bervariasinya bentuk latihan antara lain meliputi; sikap dasar passing atas belum dilakukan secara baik. Sikap dasar yang dimaksud meliputi posisi kaki, posisi badan, perkenaan jari-jari tangan pada bola serta akurasi passing . Kondisi ini yang kemudian menyebabkan suasana aktivitas latihan passing atas dalam pembelajaran penjas menjadi kurang berpengaruh banyak terhadap kemampuan siswa dalam menguasai keterampilan passing atas bola voli.
PENGEMBANGAN MODEL LARI BOLAK BALIK SEBAGAI BENTUK LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH SISWA KELAS VII SMP CITRA BAKTI Darmanto, Filemon; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 2 No. 2 (2022): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i2.1044

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk Mendesain pengembangan model latihan Latihan Lari Bolak Balik di SMP Citra Bakti. 1) Mengembangkan model latihan lari bolak balik (shuttle run) sebagai aktivitas belajar materi kebugaran jasmani siswa dalam pembelajaran PJOK. 2) Menguji kelayakan dari penggunaan produk model latihan lari bolak blik (shuttle run) sebagai aktivitas belajar siswa dalam pembelajaran PJOK SMP Kelas VII. Jenis penelitian ini adalah penelitian pengembangan berfokus pada pembuatan serta perancangan model latihan yang sesuai, sehingga langka-langka penelitian disesuaikan dengan kondisi serta kebutuhan serta keadaan di lapangan yang terdiri dari 9 langka, yaitu: (1) penelitian produk yang telah ada (studi literatur dan penelitian lapangan), (2) perencanaan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain (validasi ahli), (4) revisi desain produk awal, (5) uji coba terbatas (skala kecil), (6) revisi produk 1, (7) uji coba lapangan utama (skala besar), (8) revisi produk 2, dan (9) produk akhir. Pada hasi penelitian serta dokumentasi penelitian, yaitu di lakukan oleh ahli dalam tahap validasi.Analisis data menggunakan teknik analisis data dekskriptif kuaalitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini pada penelitian ini menggunakan instrumen angket skala nilai pada hasil observasi dan dokumentasi penelitian, yang digunakan oleh ahli dalam tahap validasi.Analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah sebuah model Latihan Lari Bolak Balik di SMP Citra Bakti. Model latihan ini dikembangkan terdiri dari 4 model dimana disetiap model memiliki variasinya masing-masing dan dilengkapi serta deskripsi dari setiap model latihan tersebut dan waktu keseluruhan dalam melakukan latihan ini mulai dari pemanasan sampai pendinginan dan jumlah pengulangannya telah disusun dalam bentuk buku panduan. Produk pengembagan berupa model latihan Latihan Lari Bolak Balik di SMP Citra Bakti memenuhi kategori “layak” untuk dipakai atau digunakan.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PERMAINAN TRADISIONAL JURU UNTUK SISWA SD Lou, Gordianus Albertus Esi; Natal, Yanuarius Ricardus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 2 No. 2 (2022): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i2.1047

Abstract

penelitian ini bertujuan untuk 1) mengembangkan model latihan lompat jauh gaya jongkok melalui permainan tradisional juru pada siswa kelas tinggi di SDI Turekisa 2) menguji validitas atau kelayakan penggunaan produk pengembangan. Jenis penelitian ini merupaka jenis penelitian pengembangan. Desain penelitian dan pengembangan ini berfokus pada pembuatan produk berupa buku panduan. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian pengembangan ini menggunakan pedoman skala nilai, pedoman observasi dan dokumentasi penelitian yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan prodak. Analisis data menggunaka teknik analisis data deskriptif kuantitatif dan deskriptif kualitatif. Hasil penelitian ini adalah 1) Bentuk model latihan lompat jauh gaya jongkok melalui permainan tradisional juru yang terdiri dari 4 bentuk model latihan yaitu: bentuk model latihan kotak segi empat, bentuk latihan kotak berekor, bentuk latihan kotak salib, bentuk latihan kotak segitiga yang dimana model latihan ini diberi judul Model Latihan Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Permainan Tradisional Juru”. 2) Prodak akhir dalam penelitian pengembangan ini menghasilkan model latihan lompat jauh gaya jongkok melalui permainan tradisional juru yang memenuhi kategori “Sesusi/Valid” sebagi model latiha yang dipakai dalam pembelajaran PJOK degan keunggulan atau kelebihan, 1) memiliki 4 model latihan yang bervariasi 2) dalam setiap model latihan terdri atas 3 variasi model latihan yang berbeda. Dengan hasil penilaian dari ketiga ahli adalah (100%) berada pada interval 37? X= tinggi dengan kategori valid.