Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.888
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Score
Hardi Yanto, Anggel
Unknown Affiliation
Education

Published : 6 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 6 Documents
Search

 1 
Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Santri Putra Usia 13-15 Tahun di Yayasan Pondok Pesantren At-Tibyan Kecamatan Teluk Sialang, Tanjung Jabung Barat Tahun Pelajaran 2021/2022 Nuraini, Tryna; Widowati, Atri; Hardi Yanto, Anggel
Journal Score Vol 2 No 2 (2022): Score
Publisher : LPPM Universitas Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/sc.v2i2.17450

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi karena ingin mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran jasmani santri putra Tahfiz Qur’an. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani santri putra Tahfiz Qur’an usia 13-15 tahun di Yayasan Pondok Pesantren At-Tabyan Kecamatan Teluk Sialang, Kabupaten Tanjung Jabung Barat Tahun 2021. Dalam melakukan tes untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani, terdapat beberapa instrumen tes seperti lari 50 meter, gantung angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak, dan lari 1000 meter. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian deskriptif, pengumpulan datanya menggunakan instrumen tes seperti lari 50 meter, gantung angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak dan lari 1000 meter. Sampel dalam penelitian ini melibatkan 20 santri putra umur 13-15 tahun yang merupakan tahfiz Qur’an sesuai dengan kriteria dalam penelitian. Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat kebugaran jasmani santri tahfiz Qur’an termasuk kategori Sedang dengan perolehan nilai 269 poin dengan nilai rata-rata 13,45 poin.
Sosialisasi Olahraga yang Aman untuk Menjaga Kebugaran Jasmani pada Masa Pandemi Covid-19 di Club Cricket UNJA: Socialization of Safe Sports to Maintain Physical Fitness during the Covid-19 Pandemic at Club Cricket UNJA Hardi Yanto, Anggel; Rasyono, Rasyono
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 10 No 2 (2021): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v10i2.15583

Abstract

Kehidupan masyarakat pada tahun 2021 ini, masih membawa banyak perubahan akibat pandemi covid-19. Penyebaran yang sangat cepat memaksa semua masyarakat harus dilakukan karantina. Segala bentuk aktivitas sehari-hari harus dilakukan dirumah, mulai dari belajar, bekerja, beribadah, bahkan olahragapun dianjurkan di rumah. Permasalahan mitra yaitu masih banyaknya anggota club cricket UNJA yang belum memahami dengan baik tentang olahraga yang aman untuk menjaga kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19. Solusi yang ditawarkan yaitu mengadakan Sosialisasi tentang olahraga yang aman untuk menjaga kebugaran jasmani di masa pandemi covid-19 pada club cricket UNJA dan menyusun program latihan untuk menjaga kebugaran kebugaran jasmani dengan olahraga yang aman di masa pandemi covid-19 pada club cricket UNJA Kata Kunci: Cricket UNJA, Kebugaran
Analisis eksperimental efek latihan interval intensitas tinggi (HIIT) terhadap VO₂max dan efisiensi pemulihan pada pemain sepak bola Pratama, Leo; Saleh, Muhammad; Hardi Yanto, Anggel; Kurniawan, Wing Prasetya; Permadi, Andes
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 11 No 3 (2025): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v11i3.27392

Abstract

HIIT is a fast and effective way to enhance aerobic performance and recovery capacity, particularly in sports such as professional football.   This study investigates the impact of structured HIIT training on the aerobic capacity and recovery of professional footballers. This investigation examined the impact of a six-week structured HIIT program on aerobic capacity and post-exercise recovery in professional footballers. 24 male professional players aged 18-22 were randomly assigned to two groups: the HIIT group (n = 12) performed a 4x4-minute interval protocol at 90-95% HRmax with 3-minute active recovery at 60-70% HRmax, while the control group (n = 12) continued football training. Aerobic capacity (VO₂Max) was determined using the Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 (YYIR1), whereas HRR and RPE measured recovery. The HIIT group showed a substantial increase in VO₂Max (p < 0.01; d = 1.3) from 49.3 ± 4.1 to 54.8 ± 3.7 mL/kg/min, while the control group showed no significant change (48.9 ± 4.4 to 49.8 ± 4.2; p = 0.21). The HIIT group showed a 17% increase in post-exercise HRR (p < 0.05), indicating faster recovery and greater parasympathetic reactivation. These results suggest that HIIT enhances aerobic endurance and the body's ability to recover quickly after intense activity, helping football players maintain energy, reduce fatigue, and perform effectively in training and matches. This study shows that planned HIIT programs can assist coaches optimize training time and match performance for professional football players.
PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN SEPAK BOLA Ramadhani, W.; Yuliawan, Ely; Hardi Yanto, Anggel
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 13 No 1 (2026)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v13i1.4834

Abstract

Abstract: This study aims to examine the effect of lnterval training on the agility of soccer players at Tanjung Jabung Timur State High School 10. This study used an experimental method with a one-group pretest-posttest design on 20 soccer players using total sampling technique. The instrument used was the Illinois agility Run Test. The research sample was given lnterval training for a certain period of time. The normality test showed that the data was normally distributed, and the homogeneity test showed that the data variance was homogeneous. The Paired Samples T-Test results obtained a p-value < 0.001, indicating a significant difference between agility before (average 23.8 seconds) and after (average 20.2 seconds) lnterval training. Thus, the hypothesis stating that lnterval training has a significant effect on the agility of soccer players at SMA N 10 Tanjung Jabung Timur is accepted. It can be concluded that lnterval training can be an alternative training method to improve the agility of soccer players. . Keywords: Interval Training, Agility, Soccer   Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan interval terhadap kelincahan pemain sepak bola SMA Negeri 10 Tanjung Jabung Timur. PeneIitian ini menggunakan metode eksperimen dengan one group pretest-posttest design pada 20 pemain sepak bola dengan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan Illinois agility Run Test. Sampel penelitian ini diberikan latihan interval selama beberapa waktu tertentu. HasiI uji normalitas menunjukkan bahwa data berdistribusi normal, uji homogenitas menunjukkan bahwa varians data homogen. Hasil Paired Samples T-Test, diperoleh nilai p < 0,001, terdapat perbedaan signifikan antara kelincahan sebelum (rata-rata 23,8 detik) dan setelah (rata-rata 20,2 detik) latihan interval. Dengan demikian, hipotesis yang menyatakan bahwa latihan interval berpengaruh signifikan terhadap kelincahan pemain sepak bola SMA N 10 Tanjung Jabung Timur diterima. Dapat disimpulkan bahwa latihan lnterval dapat menjadi salah satu alternatif Latihan untuk meningkatkan keIincahan pemain sepak bola.   Kata Kunci: Latihan Interval, Kelincahan, Sepak bola
Pengaruh Latihan dengan Pendekatan Bermain terhadap Accuracy Shooting Futsal Siswa SMP Tri Sukses Boarding School Kota Jambi: The Effect of Training with a Playing Approach on the Accuracy of Futsal Shooting at Tri Sukses Boarding School Junior High School Students in Jambi City Saputra, Endarman; Hardi Yanto, Anggel
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 9 No 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v9i2.10689

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan dengan pendekatan bermain terhadap akurasi shooting futsal siswa SMP Tri Sukses Boarding School Kota Jambi. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen dengan rancangan one group pretest–posttest design. Subjek penelitian terdiri atas satu kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan berupa latihan futsal dengan pendekatan bermain. Sebelum perlakuan diberikan, seluruh subjek terlebih dahulu mengikuti tes awal (pretest) untuk mengetahui tingkat akurasi shooting futsal. Selanjutnya, setelah pelaksanaan perlakuan selama periode tertentu, dilakukan tes akhir (posttest) untuk mengukur perubahan kemampuan yang terjadi. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji statistik untuk mengetahui perbedaan hasil pretest dan posttest. Hasil analisis menunjukkan nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0,000 yang lebih kecil dari 0,05, sehingga hipotesis nol (H₀) ditolak dan hipotesis alternatif (Hₐ) diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan futsal dengan pendekatan bermain memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan akurasi shooting futsal siswa SMP Tri Sukses Boarding School Kota Jambi.
Workshop Administrasi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan pada Kelompok Kerja Guru Olahraga (KKGOR) Kota Jambi: Workshop on Administration of Physical Education, Sports, and Health at the Sports Teacher Working Group Jambi City Saputra, Endarman; Hardi Yanto, Anggel
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 9 No 2 (2020): Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v9i2.10690

Abstract

          Tujuan kegiatan pengabdian ini adalah meningkatkan pemahaman dan keterampilan guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) dalam mengelola administrasi pembelajaran secara efektif dan efisien. Kegiatan ini dilaksanakan melalui workshop administrasi PJOK yang ditujukan kepada anggota Kelompok Kerja Guru Olahraga (KKGOR) di Kota Jambi. Metode yang digunakan adalah ceramah untuk menyampaikan konsep administrasi pembelajaran, dilanjutkan dengan sesi diskusi dan tanya jawab agar guru dapat mengaitkan materi dengan praktik nyata di sekolah. Tahapan kegiatan meliputi observasi kebutuhan mitra, penandatanganan nota kesepahaman (MoU), serta pelaksanaan workshop di SDN 9/IV Kota Jambi. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa guru PJOK memperoleh pemahaman yang lebih baik mengenai perencanaan, pengorganisasian, strategi pembelajaran, dan evaluasi administrasi PJOK. Guru-guru peserta workshop menunjukkan antusiasme tinggi selama kegiatan, aktif bertanya, dan berbagi pengalaman terkait pengelolaan administrasi pembelajaran di sekolah masing-masing. Hal ini mengindikasikan bahwa workshop berhasil meningkatkan kompetensi guru dalam menyusun dan melaksanakan administrasi pembelajaran PJOK secara sistematis. Kesimpulannya, pelaksanaan workshop administrasi PJOK pada KKGOR Kota Jambi efektif dalam meningkatkan pemahaman dan keterampilan guru, serta berpotensi mendukung peningkatan kualitas pembelajaran PJOK di sekolah. Kegiatan ini juga memperkuat pentingnya administrasi sebagai dasar profesionalisme guru dalam mencapai tujuan pendidikan secara efisien dan efektif.
Co-Authors Atri Widowati Ely Yuliawan Endarman Saputra Kurniawan, Wing Prasetya Muhammad Saleh Nuraini, Tryna Permadi, Andes Pratama, Leo Ramadhani, W. rasyono