Hidayah, Annisa Nurul
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Hubungan Pengetahuan Tentang Aktivitas Fisik Dengan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Dengan Gaya Hidup Sedentari (Sedentary Lifestyle) Hidayah, Annisa Nurul; Rahmi, Upik; Salasa, Sehabudin
Jurnal Porkes Vol 8 No 2 (2025): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i2.30218

Abstract

A sedentary lifestyle is a known risk factor for increased anxiety among university students, yet the role of physical activity knowledge in mitigating anxiety remains underexplored. This study aims to examine the relationship between knowledge of physical activity and anxiety levels in students with sedentary lifestyles. Using a quantitative correlational approach with a cross-sectional design, the study involved 80 students aged 19–25 years selected through purposive sampling. Data were collected using a sedentary behavior questionnaire, a validated and reliable physical activity knowledge questionnaire, and the DASS-21 scale to assess anxiety levels. Statistical analysis employed the Chi-Square test. The results revealed that although most students had moderate to high knowledge, over half still experienced moderate to extremely severe anxiety. A significant association was found between physical activity knowledge and anxiety levels (p = 0.000). These findings suggest that knowledge alone is insufficient to reduce anxiety without corresponding behavioral change. Therefore, integrated educational and physical activity programs are essential to promote mental well-being among university students.
Tantangan dan Solusi Manajemen Waktu Peserta Didik dalam Menyeimbangkan Antara Kegiatan Akademik dan Program Tahfidz Hidayah, Annisa Nurul; Marmoah, Sri; Sukarno, Sukarno
Didaktika Dwija Indria Vol 14, No 4 (2026): Didaktika Dwija Indria
Publisher : Universitas Sebelas Maret

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20961/ddi.v14i4.117688

Abstract

Sekolah dasar Islam pada umumnya mengintegrasikan kegiatan akademik dengan program keagamaan, salah satunya program tahfidz Al-Qur’an. Integrasi kedua kegiatan tersebut menuntut peserta didik memiliki kemampuan manajemen waktu yang baik agar dapat menyeimbangkan antara kegiatan akademik dan kegiatan menghafal Al-Qur’an. Namun dalam praktiknya, peserta didik sering menghadapi berbagai tantangan dalam mengatur waktu belajar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tantangan dan solusi manajemen waktu peserta didik dalam menyeimbangkan kegiatan akademik dan program tahfidz di SD Al-Islam 2 Jamsaren Surakarta. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif. Data diperoleh melalui wawancara semi terstruktur, observasi, dan dokumentasi dengan informan yang terdiri dari peserta didik kelas V, guru tahfidz, dan orang tua peserta didik. Teknik analisis data menggunakan model analisis interaktif yang meliputi pengumpulan data, reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tantangan yang dihadapi peserta didik dalam menyeimbangkan kegiatan akademik dan program tahfidz meliputi rendahnya kesadaran akan pentingnya belajar, kurangnya kedisiplinan dalam menepati jadwal belajar, pengaruh lingkungan teman sebaya, perkembangan teknologi yang memengaruhi penggunaan waktu belajar, serta kebiasaan bermain. Adapun solusi yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut antara lain mentaati saran dari guru, membuat jadwal belajar di rumah, serta mengerjakan tugas-tugas yang diberikan oleh guru secara tepat waktu. Sekolah dasar Islam pada umumnya mengintegrasikan kegiatan akademik dengan program keagamaan, salah satunya program tahfidz Al-Qur’an. Integrasi kedua kegiatan tersebut menuntut peserta didik memiliki kemampuan manajemen waktu yang baik agar dapat menyeimbangkan antara kegiatan akademik dan kegiatan menghafal Al-Qur’an. Namun dalam praktiknya, peserta didik sering menghadapi berbagai tantangan dalam mengatur waktu belajar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tantangan dan solusi manajemen waktu peserta didik dalam menyeimbangkan kegiatan akademik dan program tahfidz di SD Al-Islam 2 Jamsaren Surakarta. Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif. Data diperoleh melalui wawancara semi terstruktur, observasi, dan dokumentasi dengan informan yang terdiri dari peserta didik kelas V, guru tahfidz, dan orang tua peserta didik. Teknik analisis data menggunakan model analisis interaktif yang meliputi pengumpulan data, reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tantangan yang dihadapi peserta didik dalam menyeimbangkan kegiatan akademik dan program tahfidz meliputi rendahnya kesadaran akan pentingnya belajar, kurangnya kedisiplinan dalam menepati jadwal belajar, pengaruh lingkungan teman sebaya, perkembangan teknologi yang memengaruhi penggunaan waktu belajar, serta kebiasaan bermain. Adapun solusi yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut antara lain mentaati saran dari guru, membuat jadwal belajar di rumah, serta mengerjakan tugas-tugas yang diberikan oleh guru secara tepat waktu.