Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

THE EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE METHOD STRATEGY IN REDUCING ANXIETY Andikawati Fitriasari; Khamida Khamida; Syiddatul Budury
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2023): Volume 4 Nomor 2 Tahun 2023
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v4i2.16156

Abstract

Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam mewujudkan kesehatan secara menyeluruh. Data dari berbagai survei menunjukkan adanya peningkatan jumlah masyarakat yang mengalami gangguan mental, diantaranya kecemasan. Tingginya kecemasan masyarakat diperlukan suatu manajemen untuk menurunkan tingkat kecemasan melalui tindakan Emotional Freedom Technique. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat adalah meningkatkan pengetahuan dan mendemostrasikan Emotional Freedom Technique dalam menurunkan kecemasan. Metode kegiatan pengabdian masyarakat ini mencakup edukasi mengenai tingkat kecemasan, manajemen kecemasan dan demontrasi tindakan Emotional Freedom Technique. Pengumpulan data dilakukan dengan pemberian angket state trait anxiety inventori quetionare pre-test sebelum dan setelah dilaksanakan tindakan. Hasil kegiatan ini didapatkan tingkat kecemasan partisipan sebelum diberikan Emotional Freedom Technique sebagian besar berada pada kategori cemas sedang sebesar 16 partisipan (57%) dan setelah diberikan Emotional Freedom Technique sebagian besar pada kategori normal sebesar 15 partisipan (54%). Evaluasi dari pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini menunjukkan pentingnya pemahaman kepada masyarakat mengenai kecemasan dan tindakan Emotional Freedom Technique dalam menurunkan kecemasan.
A Lifestyle Management of Mental Health Decreasing The Stress Level Of Student Khamida Khamida; Syiddatul Budury; Riska Rohmawati; Andikawati Fitriasari Fitriasari; Chilyatiz Zahroh
STRADA : Jurnal Ilmiah Kesehatan Vol. 9 No. 2 (2020): November
Publisher : Universitas STRADA Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30994/sjik.v9i2.292

Abstract

Living at boarding school environment requires to approach the environment well. Because of the demands or burdens of some complain of dizziness, fear of not being able to memorize according to the target, unable to concentrate which is a sign and symptom of stressfull. Research aim to find out the relationship between life style management of mental health and stress levels. Study uses Cross Sectional Design, the sample was 153 students taken by simple random sampling. The independent variable was mental health life style management, the dependent variable was the level of stress. The instrument uses a questionnaire. Data analysis with the Spearman's Rho. Results showed p = 0,000, which means there was a relationship between life style management of mental health with stress levels. Life style management it needs to be applied in Islamic boarding schools in order to increase their productivity and stay mentally healthy.