Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
2.233
P-Index
This Author published in this journals
All Journal TINGKAP Jurnal Performa Olahraga Jurnal Patriot Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat JOLMA International Martial Arts and Culture Journal. Jurnal Gladiator
Aryadie Adnan
Universitas Negeri Padang
Humanities Education Engineering Social Sciences Other

Published : 23 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat

 1 
Pelatihan Dan Penyuluhan Hidup Aktif dan Sehat Di Masa Pasca Pandemi Covid-19 Adnan, Aryadie; Marheni, Eddy; Afrizal, Afrizal; Purnomo, Eko; Soniawan, Vega; Oktavianus, Irfan; Pranoto, Nuridin Widya
Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 22, No 3 (2022): Suluah Bendang: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/sb.03460

Abstract

Ada banyak sekali manfaat yang didapat jika tubuh kita tetap aktif selama masa karantina ini. Aktivitas fisik yang rutin dilakukan dapat membawa manfaat seperti menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga berat badan, dan mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe-2, dan beberapa jenis kanker. Aktivitas fisik juga membantu untuk menjaga keseimbangan tubuhnya sehingga meningkatkan daya imun tubuh. Khususnya untuk remaja rutin melakukan aktivitas fisik sangat baik untuk mendorong tumbuh kembangnya dan menurunkan risiko penyakit di usia dewasanya. Metode pelatihan dilakukan dengan metode: ceramah dan tanya jawab, demonstrasi, latihan dan praktik. Materi pelatihan disajikan dengan lebih banyak praktek dari teori, dengan rasio perbandingan 25 % teori dan 75 % praktek. Target yang akan dicapai dari kegiatan ini sesuai dengan tujuan PKM salah satunya adalah meningkatkan kemampuan siswa dalam melaksanakan dan melakukan aktifitas fisik untuk mejaga dan meningkatkan kesehatan dengan pola hidup aktif dimasa pandemi covid-19. Target luaran yang ditargetkan adalah 1. Satu artikel ilmiah yang dipublikasikan di jurnal nasional terakreditasi atau prosiding nasional; 2. Satu artikel pada media masa/elektronik. 3. Video kegiatan dengan durasi maksimum 5 menit. Hasil pada Pengabdian ini siswa/I semagai mitra sangat antusias dalam pelatihan dan memberikan kesan berarti tentang menjaga kesadaran hidup aktif dan sehat
Co-Authors - Afrizal Argantos, Argantos Arialdi Dafit arlidas - - Aulia Hamza Aziz, Ishak Bella, Artika Maya Dicky Surya Pratama Eddy Marheni Eko Purnomo Eko Purnomo Fadlilah, Ivan Fardi, Adnan Farhani Indrawati Ferdian - Gerry Zain Astsauri NST Hadi, Farid Wali Hendika Mustafa Hendri Irawadi Heri Amin Hermanzoni, Hermanzoni Ihsan Maulani Ikhwanul Arifan indah Sari Inesantia, Inesantia Irawadi, Hendri Irfan Oktavianus Ivan Fadila Jeki Haryanto Lesmana, Heru Syarli Mardela, Romi Nila Firmasari Nuridin Widya Pranoto Padli Padli Rozi Firmansyah Sari Mariati sat ria Savero, Imam Eliyan Soniawan, Vega Yendrizal, Yendrizal Yogi Setiawan Yogi Setiawan