Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JKJO
Sri Sundari
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas 17 Agustus 1945 Cirebon
Education Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH SENAM ZUMBA TERHADAP PERUBAHAN BERAT BADAN PADA MEMBER SANGGAR SENAM PEMUDA Sri Sundari; Wahyu Adhi Nugroho; Rivo Panji Yudha
Jurnal Kependidikan Jasmani dan Olahraga Vol. 4 No. 1 (2020): TERBITAN MEI 2020
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Nahdlatul Ulama Indramayu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (188.257 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam zumba yang dilakukan dalam sesi latihan 3 kali seminggu selama 2 bulan terhadap perubahan berat badan pada member sanggar senam pemuda di Cirebon. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pra experimental design, yakni pra dengan menggunakan rancangan pretest-posttest one group design, yang dipilih secara random dan diberi pretest untuk mengetahui keadaan awal (perlakuan). Populasi dalam penelitian ini adalah member yang mengikuti program latihan senam zumba di sanggar senam pemuda tahun 2019 yang berjumlah 25 orang, sedangkan sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang, yang ditentukan dengan menggunakan teknik purposive sampling. Analisis data menggunakan uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan senam zumba terhadap penurunan berat badan dan penurunan persen lemak tubuh pada member sanggar senam pemuda di Cirebon.
Co-Authors Rivo Panji Yudha Wahyu Adhi Nugroho