Rosmawati Rosmawati
Universitas Negeri Padang

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Pelatihan Metode Interval Ekstensif Terhadap Kemampuan Daya Tahan Aerobik Yuni Astuti; Zulbahri Zulbahri; Erianti Erianti; Rosmawati Rosmawati
Jurnal Abdidas Vol. 1 No. 3 (2020): Vol 1 No 3 July Pages 88-182
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (530.586 KB) | DOI: 10.31004/abdidas.v1i3.25

Abstract

Target yang akan dihasilkan setelah pelaksanaan metode latihan interval ekstensif terhadap peningkatan kemampuan daya tahan aerobik yaitu agar mahasiswa memiliki pemahaman, pengetahuan serta alternatif dalam memberikan bantuan pada mahasiswa saat meningkatkan kesegaran jasmaninya, terutama untuk kondisi daya tahan aerobik. Serta mahasiswa pun menjadi lebih banyak mengenal tentang pelaksanaan metode latihan interval ekstensif demi mewujudkan kesegaran jasmani. Agar untuk tahap selanjutnya mahasiswa lebih mudah dalam pelatihan metode interval ekstensif, penulis akan menghasilkan luaran yang berbentuk program latihan interval ekstensif dengan penyusunan, fase latihan, set, repetisi, volume dan recovery yang akan disusun dalam sebuah buku ajar nantinya. Metode pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan dengan menggunakan metode berbentuk pelatihan keterampilan melalui ceramah, persentase dan demonstrasi (praktek) di lapangan
KONTRIBUSI KEMAMPUAN LEMPARAN BOLA MEDICINE DAN KELENTUKAN TERHADAP SERVIS ATAS PEMAIN BOLAVOLI PUTRI CLUB PAGAR KOTA SOLOK Fahmil Haris; Yuni Astuti; Erianti; Damrah; Rosmawati
Jurnal Penjaskesrek Vol. 7 No. 2 (2020)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, FKIP Universitas Bina Bangsa Getsempena

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46244/penjaskesrek.v7i2.1112

Abstract

The problem in this study is the low service skills of Club Pagar volleyball players. This study aims to look at the relationship and the amount of contribution between the ability of the medicine throwing ball and the flexibility both by themselves and together towards the service of the female volleyball player at the Club Pagar Solok City. This research belongs to the type of correlational research. The population of this study were all 15 female volleyball club players. Samples were taken by total sampling technique. The research instrument used is top service to measure service accuracy. The data analysis technique uses product moment correlation analysis. The findings of this study show: (1) there is a significant relationship between the ability of medicine throwing with service, r0,56> r0,514 α 0,05 with a contribution of 31,36%; (2) there is no significant relationship between flexibility and service, r0.45> r0,514 α 0.05 with a contribution of only 20.25%; (3) there is a significant relationship between medicine ball's throwing ability and joint flexibility towards the top service, R 0.90 with Fcount> F table α 0.05 with a contribution of 81%. Abstrak Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya keterampilan servis atas pemain bolavoli Club Pagar. Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan dan besarnya kontribusi antara kemampuan lemparan bola medicine dan kelentukan baik ecara sendiri maupun secara bersama-sama terhadap servis atas pemain bolavoli putri Club Pagar Kota Solok. Penelitian ini tergolong kepada jenis penelitian korelasional. Populasi penelitian ini adalah semua pemain bolavoli putri Club Pagar yang berjumlah 15 orang. Sampel diambil dengan teknik total sampling. Instrument penelitian yang digunakan servis atas untuk mengukur ketepatanservis. Teknik analisis data menggunakan analisis korelasi product moment.Temuan penelitian ini menunjukkan: (1) terdapat hubungan yang berarti anara kemampuan lemparan bola medicine dengan servis atas, r0,56 > r0,514 α 0,05 dengan kontribusi sebesar 31,36%; (2) tidak terdapat hubungan yang berarti antara kelentukan dengan servis atas, r0,45 > r0,514 α 0,05 dengan kontribusi hanya 20,25%; (3) terdapat hubungan yang berarti antara kemampuan lemparan bola medicine dan kelentukan secara bersama-sama terhadap servis atas, R 0,90 dengan Fhitung > Ftabel α 0,05 dengan kontribusi sebesar 81%. Kata Kunci: Kemampuan Servis atas, Lemparan Bola medicine, Kelentukkan
EFEKTIFITAS LATIHAN ELEMENTER DALAM MENGEMBANGKAN KEMAMPUAN DRIBBLING SEPAKBOLA Ali Mardius; Meuthia Rezika Siswara; Erianti Erianti; Yuni Astuti; Rosmawati Rosmawati; Jefri Riswar
Jurnal Visipena Vol 11 No 2 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian (LP2M) STKIP Bina Bangsa Getsempena

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46244/visipena.v11i2.1080

Abstract

This study looks at whether elementary training methods can influence the ability of football dribbling. Forty-four male players have recruited from SSB Taram FC District 50 City and were asked to dribble through a special circuit. The results show that, mean = 3,811 which means the difference in score of football dribbling ability between after and before given the elementary training method. Furthermore, the most important results of this study are the statistical value of t = 18.743 with DB = 43 and sig. or p-value = 0,000 <0.05 or H0 rejected. In conclusion, there is a significant influence on students' football dribbling skills between before and after being given elementary training methods. Elementary training methods can be used as one of the training methods that can develop the dribbling ability of soccer players. Because elementary training is an exercise that is designed in part by section or an exercise that is done is sorted into every part that is in technical training. Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk melihat efektifitas latihan elementer, terhadap kemampuan dribbling sepakbola. Empat puluh empat pemain pria direkrut dari SSB Taram FC Kabupaten 50 Kota, dan diminta untuk menggiring bola melalui sirkuit khusus. Hasil menunjukan bahwa, mean = 3,811 yang berarti selisih skor kemampuan dribbling sepakbola antara setelah dan sebelum diberi metode latihan elementer. Selanjutnya hasil terpenting dari penelitian ini adalah harga statistic t = 18,743 dengan db = 43 dan angka sig. atau p-velue = 0,000 < 0,05 atau H0 ditolak. Sebagai kesimpulan bahwa, terdapat pengaruh kemampuan dribbling sepakbola siswa yang signifikan antara sebelum dan setelah diberi metode latihan elementer. Metode latihan elementer dapat dijadikan salah satu metode latihan yang dapat mengembangkan kemampuan dribbling pemain sepakbola. Karena latihan elementer merupakan latihan yang dirancang secara bagian demi bagian atau latihan yang dilakukan dipilah menjadi setiap bagian yang ada dalam latihan teknik.