Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Sport Science

PENGARUH LATIHAN RELAKSASI TERHADAP KECEMASAN ATLET PADA ATLET KARATE DI KABUPATEN LUWU UTARA Mutmainnah Mutmainnah; Rachmat Kasmad
Jurnal Sport Science Vol 12, No 1 (2022): June
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v12i1p6-11

Abstract

Timbulnya kecemasan pada atlet yang akan bertanding menganggu konsentrasi yang dapat berdampak pada prestasi seorang atlet. Menyikapi hal tersebut perlu kiranya dilakukan pelatihan yang dapat memberi ketenangan dan kenyamanan diri atlet, salah satunya latihan relaksasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan relaksasi terhadap kecemasan atlet pada atlet karate di Kabupaten Luwu Utara. Penelitian ini menggunakan desain pretest-posttest control group design menggunakan alat ukur kecemasan Sport Anxiety Scale-2 (SAS-2). Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah purposive random sampling dengan jumlah sampel 22 orang atlet. Analisis data statistik yang digunakan adalah Uji-t di dapatkan nilai signifikan 0.000 pada pretest dan posttest kelompok ekperimen dengan taraf signifikan <0,05. Nilai rata-rata pretest eksperimen 38.46 dan nilai rata-rata posttest eksperimen 26.23, terdapat selisih antara kelompok sebesar 16.01. Hal tersebut menunjukkan ada penurunan kecemasan atlet yang signifikan dari hasil pretest ke hasil posttest kelompok eksperimen setelah diberikan latihan relaksasi otot progresif. Teknik relaksasi otot progresif efektif untuk mengurangi kecemasan pada atlet karate di Kabupaten Luwu Utara.
Survei derajat kelengkungan tulang belakang atlet hockey Sulawesi Selatan Mutmainnah Mutmainnah
Jurnal Sport Science Vol 12, No 2 (2022): December
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v12i2p112-117

Abstract

Permainan hockey merupakan permainan yang sebagian besar memanfaatkan anatomi tubuh manusia diantaranya adalah tulang belakang. Tulang belakang merupakan tempat tersimpannya syaraf-syaraf penting dan terlindungi dengan baik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar tingkat derajat kelengkungan tulang belakang atlet Hockey Sulawesi Selatan. Penelitian ini adalah jenis penelitian deskriptif yang menggunakan rancangan penelitian “independen”. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 20 orang atlet hockey Sulawesi Selatan. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini dengan menggunakan pengukuran. Hasil survey kelengkungan tulang belakang di dapatkan sampel dengan derajat kelengkungan ke kiri sebanyak 6 orang dengan kelengkungan 1 derajat sebanyak 3 orang, kelengkungan 3 derajat sebanyak 2 orang dan kelengkungan 5 derajat sebanyak 1 orang. Sampel dengan kondisi tengah (0 derajat) sebanyak 4 orang. Sampel dengan derajat kelengkungan ke kanan sebanyak 10 orang dengan kelengkungan (1 derajat) sebanyak 2 orang, kelengkungan (3 derajat) sebanyak 3 orang dan kelengkungan (4 derajat) sebanyak 3 orang, kelengkungan (6 derajat) sebanyak 2 orang. semua kategori di atas dianggap normal karena derajat kelengkungan berada pada kondisi normal yaitu kurang dari 10 derajat.