Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : JURNAL MITRA PRIMA

PENERAPAN SENAM YOGA PADA IBU HAMIL MELALUI KELAS PRENATAL DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS HUTABAGINDA TAHUN 2021: Ind Urhuhe Dena Siburian; Janner Pelanjani Simamora; Riance Mardiana Ujung
Jurnal Mitra Prima Vol. 4 No. 1 (2022): Jurnal Mitra Prima
Publisher : Mitra prima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Senam yoga merupakan olahraga yang direkomendasikan untuk semua orang termasuk ibu hamil. Manfaat dalam mengikuti kelas yoga untuk ibu hamil dapat membantu tubuh untuk tetap kuat, sehat dan aktif selama kehamilan,kemudian meningkatkan konsentrasi dan ketenangan menjelang persalinan, membantu keseimbangan tubuh, mengurangi sakit pinggang, mempersiapkan area panggul, meningkatkan komunikasi dengan bayi, mempelajari teknik pernafasan yang baik, mengurangi keluhan – keluhan seperti susah tidur, mengurangi resiko depresi dan kelahiran prematur, meningkatkan sirkulasi darah. Peserta adalah ibu hamil yang berada di wilayah kerja Puskesmas Hutabaginda sebanyak 38 orang. Kegiatan yang dilaksanakan adalah pretest, penyuluhan, demonstrasi dan posttest yang dilaksanakan sesuai dengan jadwal pelaksanaan kelas prenatal. Berdasarkan hasil pre test dan post test ada penambahan jumlah ibu hamil yang berpengetahuan baik dari 21 orang (55%) pada saat pre test menjadi 31 orang (82%) setelah post test. Ibu yang berpengetahuan kurang dari 4 orang (11%) pada saat pre test, tidak ditemui lagi pada saat post test. Kegiatan penyuluhan dan tanya jawab berlangsung sangat antusias dan ibu juga bersemangat melakukan senam yoga
EDUKASI TENTANG PEMBERIAN MAKANAN TAMBAHAN DAN TEKNIK MENYUSUI YANG BENAR Siburian, Urhuhe Dena
Jurnal Mitra Prima Vol. 7 No. 2 (2025): JURNAL MITRA PRIMA
Publisher : Mitra prima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Keywords : Edukasi; Makanan Tambahan; Menyusui Article Information Periode awal kehidupan, terutama dua tahun pertama merupakan fase krusial dalam perkembangan anak, di mana tubuh dan otak anak mengalami pertumbuhan yang sangat cepat dan sensitivitas terhadap zat gizi sangat tinggi. Pemberian ASI daTAHn makanan pendamping ASI sangat penting. Keberhasilan menyusui hingga usia dua tahun sangat dipengaruhi oleh pengetahuan dan praktik ibu mengenai teknik menyusui yang benar serta pemberian makanan tambahan (PMT) yang sesuai. Edukasi mengenai kedua hal tersebut berperan penting dalam meningkatkan status gizi dan kesehatan anak, mencegah stunting, serta mendukung tumbuh kembang optimal. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu tentang pemberian makanan tambahan dan teknik menyusui yang benar. Edukasi dilaksanakan dengan memberikan penyuluhan dengan menggunakan media leaflet. Kegiatan dilaksanakan di Desa Onan Runggu 3 Kecamatan Sipahutar. Peningkatan pengetahuan diketahui dari hasil prestest dan postest. Setelah mendapat edukasi tentang pemberian makanan tambahan dan teknik menyusui, pengetahuan ibu meningkat. Diharapkan ibu dapat memberikan makanan tambahan anak balitanya dan dapat mneyusi dengan benar sehingga kebutuhan nutrisi anak terpenuhi untuk tumbuh kembang yang optimal dan terhindar dari stunting