Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Peningkatan Psychological Well-Being Melalui Manajemen Emosi pada Remaja di MTs Rabithatul Ulum Sunarsih, Sunarsih; Hamdi, Raspan; Izzah, Lailatul; Yasar Ramdan, Ahmad; Sudewa, Isannia; Clara Abbiati, Aqila; Haryati Apriliyana, Syahnia
Kreasi: Jurnal Inovasi dan Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2024): Agustus
Publisher : BALE LITERASI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58218/kreasi.v4i2.937

Abstract

Psychological well-being adalah indikator penting dalam menilai tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan individu secara menyeluruh. Remaja sering mengalami tantangan emosional yang signifikan karena perkembangan fisik, sosial, dan kognitif mereka yang cepat. Manajemen emosi adalah keterampilan yang penting untuk mengelola stres dan mempromosikan kesehatan mental. Tujuan dari kegiatan pelatihan ini ialah ingin mengetahui peningkatan psychological well being melalui manajemen emosi pada remaja. Kegiatan ini melibatkan beberapa siswa MTs Rabithatul Ulum. Desain penelitian ini menggunakan Quasi Eksperimental dengan metode yang digunakan meliputi ceramah, diskusi kelompok, tugas kelompok dan presentasi dan tidak lupa dilakukan pre-test dan post-test guna melihat dampak pelatihan yang diberikan. Pelatihan ini mencakup tentang pemahaman siswa terkait emosi, masa pubertas remaja, manajemen emosi serta kaitannya dengan peningkatan psychological well-being. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan psychological well-being pada remaja pada sebelum dan sesudah diberikan pelatihan dengan perbandingan nilai rerata pretest siswa sebesar 39,60 dan pada posttest sebesar 42,33 dengan taraf signifikasi < o,o5. Hal ini berarti terdapat perbedaan psychological well-being pada peserta sebelum dan setelah diberikan pelatihan manajemen emosi. Implikasi dari penelitian ini adalah pentingnya pendekatan preventif dalam meningkatkan psychological well-being remaja melalui pengembangan keterampilan manajemen emosi yang efektif.
Tech-Based Psychosocial Mentoring Innovation for Teachers in Remote Schools: Enhancing Mental Well-Being and Professionalism sunarsih, Sunarsih; Aktar, Salim; Arifin, Arifin; Br Barus, Depitaria; Astri Tarigan, Beby; Clara Abbiati, Aqila; Gokma Uli Alicia, Winda
KOMUNITA: Jurnal Pengabdian dan Pemberdayaan Masyarakat Vol 5 No 1 (2026): Februari
Publisher : PELITA NUSA TENGGARA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.60004/komunita.v5i1.388

Abstract

Teachers in remote schools often experience psychological stress and professional burnout due to limited resources, heavy workloads, and lack of psychosocial support, which negatively affect both teacher well-being and learning quality. This community service program aims to enhance teachers’ mental well-being and professionalism through a Tech-Based Psychosocial Mentoring Innovation, supporting SDGs 3, 4, and 8, as well as University Key Performance Indicators (IKU) 3 and 7 by empowering educators in low-resource settings. The program was implemented in three stages: preparation (needs assessment, development of the “Healthy Teacher” psychosocial module, and creation of a Google Site–based Learning Management System), implementation (three-day training on stress management, emotional regulation, and reflective mentoring), and evaluation (using the WHO-5 Wellbeing Index, daily reflections, and focus group discussions). Results showed a significant improvement in teachers’ well-being, with WHO-5 scores increasing from moderate to good levels. Teachers also reported improved stress management, higher motivation, and stronger collegial support. The program produced ten psychoeducational videos, a digital LMS, and a sustainable reflective teacher community supported by two internal mentors. Overall, this innovation effectively enhanced teachers’ psychological well-being and professionalism in remote schools and can be replicated in other rural or low-resource educational settings to promote sustainable teacher well-being and school quality improvement.