Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.562
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga
Syahriannor, Muhammad
Unknown Affiliation
Education Social Sciences Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
Meningkatkan Keterampilan Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Modifikasi Alat Bantu Pada Atlet Lompat Jauh PASI Hulu Sungai Selatan Syahriannor, Muhammad; Mashud, Mashud
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 2 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i2.11426

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada atlet PASI Hulu Sungai Selatan melalui modifikasi alat bantu. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Model Kemmis dan Mc Taggart yang terdiri dari 2 siklus. Teknik pengumpulan data menggunakan tes keterampilan lompat jauh gaya jongkok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan modifikasi alat bantu terbukti dapat meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada atlet PASI Hulu Sungai Selatan. Hal ini dapat dilihat dari peningkatan presentasi atlet yang mencapai ketunt6asan minimal, yaitu dari 33,3% pada tes awal  menjadi 83,3% pada tes akhir disiklus II. Penelitian ini memberikan kontribusi dalam bidang atletik khususnya lompat jauh. Mopdifikasi alat bantu yang digunakan dalam penelitian ini dapat menjadi alternatif yang efektif untuk meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok pada atlet.  Kata Kunci : Lompat jauh gaya jongkok, Modifikasi alat bantu, Keterampilan atlet, Penelitian tindakan kelas.
Metode Latihan Untuk Meningkatkan Power Otot Tungkai Pada Atlet Lompat Jauh : Sistematic Literature Review Syahriannor, Muhammad; Mashud, Mashud; Warni, Herita
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 2 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i2.11848

Abstract

AbstrakPower otot tungkai merupakan salah satu faktor terpenting yang digunakan dalam gerakan lompat jauh yang tujuan akhirnya adalah menentukan prestasi hasil lompat jauh tersebut. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengkaji metode latihan yang dapat meningkatkan power otot tungkai pada atlet lompat jauh melalui review articel yang dicari melalui Publish or Perish dengan jenis database Google Scholar. Dalam pengumpulan data melalui metode PICO, peneliti menemukan 987 artikel dan dianalisis melalui beberapa tahap penyaringan berdasarkan metode kriteria inklusi dan ekslusi, kemudian diagram alir prisma digunakan untuk mengidentifikasi artikel melalui proses penyaringan dan ekstrasi data. Dari screening artikel tersebut peneliti menemukan 4 artikel yang memenuhi syarat sebagai data penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode latihan yang dapat meningkatkan power otot tungkai pada atlet lompat jauh adalah metode latihan plyometric berupa standing long jump with sprint dan depth jump to standing long jump, leg press ekstrensek, barrier hops, knee tuck jump, single leg speed hop, dan double leg speed hop. Kata Kunci : Atletik, Lompat Jauh, Power, Plyometric
Upaya meningkatkan power otot tungkai melalui latihan single leg hop dan double leg hop pada atlet lompat jauh pasi hulu sungai selatan Syahriannor, Muhammad; Warni, Herita; Rahmadi, Rahmadi
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 4 (2024): Special Issue National Conference: Mengembalikan Marwah PJOK dan Penerapan Tekn
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i4.20935

Abstract

Power merupakan komponen penting yang menyangkut kombinasi dari kecepatan maksimal dan kekuatan maksimal yang digunakan untuk menghasilkan tolakan yang kuat saat melompat dari papan tolakan. Power juga berperan penting pada beberapa fase gerakan lompat jauh yaitu pada fase awalan power tungkai membantu  atlet berlari dengan cepat, pada fase tolakan power digunakan untuk menghasilkan tolakan yang kuat dari papan tolakan, dan pada fase melayang gaya di udara power juga berperan dalam membantu atlet mempertahankan ketinggian dan jarak lompatan saat melayang di udara. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan power otot tungkai atlet lompat jauh melalui latihan single leg hop dan double leg hop. Sebagai kesimpulan, melalui latihan single leg hop dan double leg hop akan memberikan peningkatan power otot tungkai yang optimal pada atlet lompat jauh PASI Hulu Sungai Selatan.
Co-Authors Herita Warni Mashud Rahmadi Rahmadi