Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) Journal of Islamic and Muhammadiyah Studies
Putri, Lidya Shafika
Unknown Affiliation
Religion Humanities Education Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PERBANDINGAN PEMBERIAN NORDIC HAMSTRING EXERCISE DAN STATIC STRETCHING TERHADAP KECEPATAN BERLARI PADA REMAJA DI CLUB FUTSAL SMPN 1 SUKODONO SIDOARJO.: Comparison of Giving Nordic Hamstring Exercise and Static Stretching to Running Speed in Adolescents at Futsal Club SMPN 1 Sukodono Sidoarjo. Putri, Lidya Shafika; Fau , Yohanes Deo; Kasimbara , Rachma Putri; Endaryanto, Agung Hadi
Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) Vol. 10 No. 2 (2024): JIKep | Juni 2024
Publisher : UPPM STIKES Pemkab Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33023/jikep.v10i2.1897

Abstract

Pendahuluan: Kecepatan adalah kemampuan untuk menyelesaikan tindakan yang sama terus menerus dalam waktu sesingkat mungkin atau kemampuan untuk menyelesaikan jarak dalam waktu singkat Pemain futsal yang mengeluhkan kurangnya kecepatan baik disaat sprint atau disaat menggiring bola dan kesempatan untuk mendapatkan gol menjadi hilang, Untuk meningkatkan kekuatan otot hamstring dan kecepatan berlari secara optimal, maka dibutuhkan suatu terapi Latihan yaitu Nordic Hamstring Exercise dan Static Stretching. Tujuan: Membandingkan pemberian Nordic Hamstring Exercise dan Static Stretching terhadap kecepatan berlari pada remaja di Club Futsal SMPN 1 Sukodono Sidoarjo.  Metode : Metode penelitian menggunakan quasi eksperimental dengan rancangan two group pre test and post test design, yaitu membandingkan dua kelompok perlakuan. Jumlah responden dalam penelitian berjumlah 30 responden dengan menggunakan teknik berupa purposive sampling yang kemudian dibagi ke dalam dua kelompok berbeda. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu parameter test. Uji analisa data akhir menggunakan Uji Saphiro Wilk dan Levene’s Test  dengan menggunakan program aplikasi SPSS versi 23. Hasil: Hasil analisa data menunjukkan hasil sig.(2-field) atau p=0,001 < 0,05 maka Ho ditolak. Kesimpulan: Nordic Hamstring Exercise lebih efektif daripada Static Stretching dalam meningkatkan kecepatan berlari pada remaja pemain futsal pada remaja di Club Futsal. Saran: Memberikan penjelasan terhadap pentingnya olahraga bagi kesehatan tubuh serta menjaga fleksibilitas dan stabilitas anggota gerak bawah dalam kaitannya dengan  peforma bermain futsal
Differences in Nordic Hamstring Exercise and Contract Relax Stretching on Increasing Flexibility in Students with Hamstring Tightness at Muhammadiyah University of Sidoarjo: Perbedaan Nordic Hamstring Exercise dan Contract Relax Stretching Terhadap Peningkatan Fleksibilitas pada Mahasiswa dengan Hamstring Tightness di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo Putri, Lidya Shafika; Anjasmara, Bagas; Widanti, Herista Novia
Journal of Islamic and Muhammadiyah Studies Vol 5 (2023): August
Publisher : Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (226.204 KB) | DOI: 10.21070/jims.v5i0.1571

Abstract

This study aims to determine the differences between Nordic Hamstring Exercise and Contract Relax Stretching on increasing flexibility in students with Hamstring Tightness at Muhammadiyah University of Sidoarjo, with male and female respondents aged 19-24 years experiencing hamstring tightness. Methods: This study was conducted by comparing the increased flexibility of the group given Nordic Hamstring Exercise with the Contract Relax Stretching group, hamstring flexibility was measured by measuring the hip joint range of motion during the passive straight leg raise (SLR) or active knee extension (AKE) test. Results: The results of this study were paired sample T-test in both groups, where in group 1 the mean value of the pre-test was changed from 42.69±6.957 to 20.77±7.316 at the time of post-test, p value = 0.001 ( p<0.05). Meanwhile, in group 2, the mean value of the pre-test was changed from 43.85±10.637 to 32.31±0.919 at the post-test, the value of p=0.001 (p<0.05) it can be concluded that there is a change in the flexibility of the hamstring muscles in students after being given Nordic Hamstring Exercise and Contract Relax Stretching. The results of the Independent T-test showed a p value = 0.004 <0.05, which means that there are differences in the effectiveness of the two groups to increase the flexibility of the hamstring muscles in students.
Co-Authors Agung Hadi Endaryanto Anjasmara, Bagas Kasimbara , Rachma Putri Widanti, Herista Novia Yohanes Deo Fau