Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Indonesian Journal of Social and Educational Studies
Wantoro, Galant
Unknown Affiliation
Humanities Education Languange, Linguistic, Communication & Media

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
The Influence of Body Weight High-Intensity Interval Training (HIIT) Ratio 1:1 and 1:3 on the Cardio Respiratory Fitness (CRF) Level of BKMF Pencak Silat Athletes in Universitas Negeri Makassar Wantoro, Galant; Kamaruddin, Ilham; Hasyim, Hasyim; Usman, Arifuddin; Hudain, Muh. Adnan
Indonesian Journal of Social and Educational Studies Vol 5, No 1 (2024): Indonesian Journal of Social and Educational Studies
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/ijses.v5i1.65999

Abstract

Abstrak. Penelitian ini adalah eksperimental (quasi-eksperiment) yang bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan bodyweight High Intensity Interval Training (HIIT) Rasio 1:1 dan 1:3 terhadap tingkat Cardio Respiratory Fitness (CRF) atlet pencak silat BKMF Universitas Negeri Makassar. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah latihan bodyweight HIIT 1:1 dan 1:3, serta variabel terikatnya adalah tingkat Cardio Respiratory Fitness  (CRF). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pencak silat BKMF UNM, sampel kelas kontrol berjumlah 10 orang, kelas eksperimen variabel x1 10 orang, serta kelas eksperimen pada variabel x2 10 orang, total sampel 30 orang. Data diperoleh dari harvard step test  berupa pretest dan post tes. Teknik analisis data menggunakan analisis uji paired t-test. Berdasarkan hasil analisis diperoleh pengaruh latihan bodyweight HIIT rasio 1:1 terhadap tingkat CRF, memiliki nilai awal 67.397, nilai akhir 71.359, Selisih 3.962, sig 0.000, dan pengaruh latihan bodyweight HIIT rasio 1:3 terhadap tingkat, memperoleh nilai awal 68.714, nilai akhir 71.866, Selisih 3.152, sig 0.000, serta kelompok kontrol terhadap tingkat CRF, memperoleh nilai awal 66.602, nilai akhir 68.782, Selisih 2.18, sig 0.003. Dan terdapat perbedaan yang signifikan antara pengaruh latihan bodyweight HIIT rasio 1:1 dengan rasio 1:3 terhadap tingkat CRF atlet pencak silat BKMF UNM. Keywords: Interval Training; Bodyweight Training; and Cardio-Respiration.
Menumbuhkan Minat Berolahraga melalui Pendekatan Pendidikan Jasmani yang Kreatif dan Menyenangkan Bani Saud, Habil Syukran; Gunardi, Gunardi; Wantoro, Galant; Palamba, Fransiskus Hengky
SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Vol 7, No 1 (2023): Maret
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/sportive.v7i1.76232

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas pendekatan pendidikan jasmani yang kreatif dan menyenangkan dalam menumbuhkan minat berolahraga siswa. Masalah utama yang dihadapi dalam pembelajaran pendidikan jasmani adalah rendahnya minat siswa terhadap aktivitas olahraga, yang disebabkan oleh metode pembelajaran yang monoton dan kurang variatif. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan studi kasus pada siswa sekolah menengah pertama di Kota Jakarta. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi selama enam bulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan pendekatan pendidikan jasmani yang kreatif dan menyenangkan, yang meliputi penggunaan permainan tradisional modern, teknologi dalam pembelajaran, dan metode pembelajaran kooperatif, mampu meningkatkan minat berolahraga siswa secara signifikan. Tingkat partisipasi siswa dalam kegiatan olahraga meningkat dari 45% menjadi 78%, sementara tingkat kepuasan terhadap pembelajaran pendidikan jasmani meningkat dari kategori cukup menjadi baik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa pendekatan kreatif dan menyenangkan dalam pendidikan jasmani tidak hanya meningkatkan minat berolahraga, tetapi juga mengembangkan karakter positif siswa seperti kerjasama, sportivitas, dan kepercayaan diri. Implikasi penelitian ini adalah perlunya transformasi paradigma pembelajaran pendidikan jasmani dari teacher-centered menjadi student-centered dengan memanfaatkan berbagai inovasi pembelajaran yang sesuai dengan karakteristik siswa masa kini.
Co-Authors Bani Saud, Habil Syukran Gunardi Gunardi hasyim, hasyim Hudain, Muh. Adnan Kamaruddin, Ilham Palamba, Fransiskus Hengky Usman, Arifuddin