Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA PEDAGOGIC: Indonesian Journal of Science Education and Technology
Zulfikar, Iman
Unknown Affiliation
Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Pengaruh Metode Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Jumping Smash pada Atlet Porprov Bulu Tangkis dengan Penerapan Sport Science Hidayat, Taufiq; Munandar, Rizky Aris; Zulfikar, Iman; Kurniawan, Yayat
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 15 No. 3 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v15i3.2745

Abstract

Kemampuan jumping smash merupakan salah satu aspek penting dalam olahraga bulu tangkis yang membutuhkan kekuatan eksplosif, koordinasi, dan kecepatan reaksi yang optimal. Dalam pembinaan prestasi olahraga, khususnya bagi atlet Pekan Olahraga Provinsi (Porprov), peningkatan kemampuan fisik melalui pendekatan sport science menjadi sangat penting. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash pada atlet Porprov bulu tangkis dengan penerapan sport science. Penelitian ini menggunakan metode quasi-eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Subjek penelitian terdiri dari 10 atlet bulu tangkis Porprov Kabupaten Bima yang dipilih dengan teknik total sampling. Metode plyometric yang digunakan adalah latihan dengan tumpuan satu kaki. Data dianalisis menggunakan uji paired sample t-test untuk mengetahui perbedaan tinggi lompatan sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan, dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (Sig < 0,05). Rata-rata tinggi lompatan sebelum latihan adalah 46,4 cm dan meningkat menjadi 54,1 cm setelah perlakuan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kemampuan jumping smash pada atlet bulu tangkis Porprov Kabupaten Bima
Efektivitas Integrasi Edukasi Gizi Seimbang dan Program Latihan Fisik Berbasis Sport Science terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa SMP Zulfikar, Iman; Hidayat, Taufiq; Pratama, Sandi Achmad
PEDAGOGIC: Indonesian Journal of Science Education and Technology Vol. 6 No. 4 (2026): PEDAGOGIC: Indonesian Journal of Science Education and Technology (In-Press)
Publisher : Lembaga Intelektual Muda (LIM) Maluku

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54373/ijset.v6i4.5742

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan komponen penting dalam mendukung kesehatan, kemampuan fisik, dan kesiapan belajar siswa. Namun, tingkat kebugaran jasmani siswa SMP di Indonesia masih tergolong rendah akibat kurangnya aktivitas fisik dan rendahnya pemahaman mengenai gizi seimbang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas integrasi edukasi gizi seimbang dan program latihan fisik berbasis sport science terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMP. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain quasi experimental yang melibatkan kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes kebugaran jasmani menggunakan pretest dan posttest, kemudian dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kelompok eksperimen mengalami peningkatan rata-rata kebugaran jasmani sebesar 16,75 lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol sebesar 6,35. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi 0,000 < 0,05 yang berarti terdapat pengaruh signifikan integrasi edukasi gizi seimbang dan program latihan fisik berbasis sport science terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa. Penelitian ini menyimpulkan bahwa integrasi edukasi gizi dan latihan fisik berbasis sport science efektif dalam meningkatkan kebugaran jasmani sekaligus membentuk perilaku hidup sehat siswa SMP.
Co-Authors Kurniawan, Yayat Munandar, Rizky Aris Pratama, Sandi achmad Taufiq Hidayat