Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Kolaborasi dan Inovasi IPTEKS
Husnul Khatimah, R.A.
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
STRATEGI EFEKTIF MEREGULASI EMOSI PADA REMAJA SMP UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL Muna, Zurratul; Asyura, Nazwa; Husnul Khatimah, R.A.; Al-Adawiyah, Raisa
Jurnal Pengabdian Kolaborasi dan Inovasi IPTEKS Vol. 2 No. 5 (2024): Oktober
Publisher : CV. Alina

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59407/jpki2.v2i5.1395

Abstract

Pengabdian ini bertujuan untuk membantu remaja Sekolah Menengah Pertama (SMP) dalam meregulasi emosi mereka secara efektif guna meningkatkan kesehatan mental, hubungan sosial, dan prestasi akademik. Pendekatan yang digunakan adalah psikoedukasi, yang memberikan pengetahuan mengenai pentingnya regulasi emosi serta teknik-teknik yang tepat untuk menjaga keseimbangan emosional. Metode yang diterapkan mencakup ceramah interaktif, simulasi, dan praktik teknik pernapasan serta pengekspresian emosi secara sehat. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kesadaran siswa akan dampak negatif dari emosi yang tidak terkendali dan kemampuan untuk menerapkan strategi regulasi emosi secara mandiri. Simpulan dari kegiatan ini adalah bahwa siswa lebih memahami pentingnya regulasi emosi untuk keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari. Kata Kunci: Regulasi Emosi, Remaja SMP, Kesehatan Mental, Psikoedukasi
Co-Authors Al-Adawiyah, Raisa Asyura, Nazwa Muna, Zurratul