Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

STRATEGI EFEKTIF MEREGULASI EMOSI PADA REMAJA SMP UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL Muna, Zurratul; Asyura, Nazwa; Husnul Khatimah, R.A.; Al-Adawiyah, Raisa
Jurnal Pengabdian Kolaborasi dan Inovasi IPTEKS Vol. 2 No. 5 (2024): Oktober
Publisher : CV. Alina

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59407/jpki2.v2i5.1395

Abstract

Pengabdian ini bertujuan untuk membantu remaja Sekolah Menengah Pertama (SMP) dalam meregulasi emosi mereka secara efektif guna meningkatkan kesehatan mental, hubungan sosial, dan prestasi akademik. Pendekatan yang digunakan adalah psikoedukasi, yang memberikan pengetahuan mengenai pentingnya regulasi emosi serta teknik-teknik yang tepat untuk menjaga keseimbangan emosional. Metode yang diterapkan mencakup ceramah interaktif, simulasi, dan praktik teknik pernapasan serta pengekspresian emosi secara sehat. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kesadaran siswa akan dampak negatif dari emosi yang tidak terkendali dan kemampuan untuk menerapkan strategi regulasi emosi secara mandiri. Simpulan dari kegiatan ini adalah bahwa siswa lebih memahami pentingnya regulasi emosi untuk keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari. Kata Kunci: Regulasi Emosi, Remaja SMP, Kesehatan Mental, Psikoedukasi
MAKNA KEBAHAGIAAN ANAK PANTI ASUHAN MUHAMMADIYAH LHOKSEMAWE Haviza, Nurul; Jj, Thats Maharani; Mutmainnah, Fauziah; Asyura, Nazwa; Khatimah , R A Husnul
Journal of Psychology Vol. 1 No. 4 (2025): Mei
Publisher : Yayasan Nuraini Ibrahim Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70248/jp.v1i4.2583

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk memahami makna kebahagiaan yang dialami oleh anak-anak yang tinggal di Panti Asuhan Muhammadiyah Lhokseumawe berdasarkan teori kebahagiaan dari Martin E.P. Seligman. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kualitatif dengan metode fenomenologis, melalui wawancara mendalam terhadap lima orang anak laki-laki sebagai subjek penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa makna kebahagiaan pada anak panti asuhan tercermin dalam tiga aspek utama, yaitu relasi positif yang terjalin dengan teman sebaya dan pengasuh, keterlibatan penuh dalam aktivitas seperti bermain dan kegiatan keagamaan, serta penemuan makna dalam kehidupan sehari-hari melalui kontribusi sosial dan cita-cita pribadi. Simpulan penelitian ini menunjukkan bahwa anak-anak di panti asuhan mampu merasakan kebahagiaan yang autentik dan bermakna meskipun dalam keterbatasan, dan pendekatan psikologi positif terbukti relevan dalam memahami kesejahteraan psikologis mereka. Kata Kunci: Kebahagiaan, Anak Panti Asuhan, Relasi Positif, Keterlibatan, Makna Hidup