Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.562
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JIP (Jurnal Intervensi Psikologi) Jurnal Bakti Masyarakat Indonesia JIP (Jurnal Intervensi Psikologi)
Febriani, Oki Kartika
Unknown Affiliation
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Education Electrical & Electronics Engineering Health Professions Social Sciences Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
PELATIHAN MANAJEMEN WAKTU BAGI REMAJA DI GEREJA X Saputra, Mikhael Adam; Febriani, Oki Kartika; Audy, Ervina; Tiatri, Sri; Sahrani, Riana; Dewi, Fransisca Iriani Roesmala; Heng, Pamela Hendra
Jurnal Bakti Masyarakat Indonesia Vol. 7 No. 2 (2024): Jurnal Bakti Masyarakat Indonesia
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat, Universitas Tarumanagara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24912/jbmi.v7i2.30332

Abstract

ABSTRAK Kemampuan manajemen waktu merupakan salah satu bekal keberhasilan di dunia kerja, terlebih lagi di dalam era digital ini, game online menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja. Di balik keseruannya, para pemain game online sering kali menghabiskan waktu yang lebih banyak dari yang mereka rencanakan. Dan hal ini seringkali memiliki dampak negatif jika tidak diantisipasi dengan baik. Hal ini memicu permasalahan pada komunitas remaja Gereja GKI Graha Raya, yang mengeluhkan akan anggota remajanya kesulitan mengatur waktu antara bermain game dan tanggung jawab lainnya. Menyikapi hal tersebut, tim PKM Universitas Tarumanagara menyelenggarakan kegiatan dengan metoda berupa psikoedukasi yang berfokus pada manajemen waktu bagi remaja. Kegiatan dilaksanakan secara luring pada tanggal 20 April 2024, diikuti oleh 21 remaja. Kegiatan dilaksanakan di GKI Graha Raya, yang berlokasi di Jl. Graha Raya, Ruko Cendana Loka Blok G10 No. 6-6A, Kota Tangerang Selatan. Melalui psikoedukasi ini, para remaja diajarkan tentang pentingnya manajemen waktu dengan tiga strategi efektif untuk mengelola waktu mereka yaitu dengan menggunakan teknik prioritas, journaling, dan time blocking. Hasilnya, peningkatan skor pretest dan posttest menunjukkan bahwa kegiatan PKM psikoedukasi berhasil meningkatkan pemahaman peserta tentang prediktor dan dampak bermain game online, serta perencanaan manajemen waktu yang efektif. Hal ini dibuktikan dengan peningkatan rata-rata nilai yang signifikan dari 4,33 menjadi 7,89. Hasil ini menunjukkan bahwa psikoedukasi yang disampaikan relevan dengan kebutuhan peserta dan efektif dalam meningkatkan pengetahuan peserta. Peningkatan pemahaman ini diharapkan dapat membantu para remaja di Gereja GKI Graha Raya untuk mengelola waktu mereka dengan lebih baik dan menghindari dampak negatif dari game online
PELATIHAN TIME MANAGEMENT UNTUK STRES AKADEMIK SISWA Febriani, Oki Kartika; Dewi, Fransisca Iriani Roesmala; Heng, Pamela Hendra
JIP (Jurnal Intervensi Psikologi) Vol. 16 No. 1 (2024): JIP: Jurnal Intervensi Psikologi
Publisher : Universitas Islam Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20885/intervensipsikologi.vol16.iss1.art1

Abstract

The burden of tasks and responsibilities without adequate time management skills can lead to academic stress in students. This study aims to determine the effectiveness of time management training on academic stress. The research design is experimental with a pretest and posttest control group design. The subjects were students with high academic stress, measured by the Educational Stress Scale for Adolescents (ESSA). The study involved 61 subjects, 33 in the control group and 28 in the experimental group, randomly assigned. The experimental group received 8 training sessions, while the control group received 1 session. Time management training included goal setting, prioritization, daily scheduling, stopping procrastination, effective time use, and assertiveness. The Wilcoxon paired group data analysis showed a p-value < 0.001, indicating that the intervention effectively reduced students' academic stress. The implication is that time management training can be developed as an effort to reduce academic stress in students.
PELATIHAN TIME MANAGEMENT UNTUK STRES AKADEMIK SISWA Febriani, Oki Kartika; Dewi, Fransisca Iriani Roesmala; Heng, Pamela Hendra
JIP (Jurnal Intervensi Psikologi) Vol. 16 No. 1 (2024): JIP: Jurnal Intervensi Psikologi
Publisher : Universitas Islam Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20885/intervensipsikologi.vol16.iss1.art1

Abstract

The burden of tasks and responsibilities without adequate time management skills can lead to academic stress in students. This study aims to determine the effectiveness of time management training on academic stress. The research design is experimental with a pretest and posttest control group design. The subjects were students with high academic stress, measured by the Educational Stress Scale for Adolescents (ESSA). The study involved 61 subjects, 33 in the control group and 28 in the experimental group, randomly assigned. The experimental group received 8 training sessions, while the control group received 1 session. Time management training included goal setting, prioritization, daily scheduling, stopping procrastination, effective time use, and assertiveness. The Wilcoxon paired group data analysis showed a p-value < 0.001, indicating that the intervention effectively reduced students' academic stress. The implication is that time management training can be developed as an effort to reduce academic stress in students.
Co-Authors Audy, Ervina Fransisca I. R. Dewi Pamela Hendra Heng Riana Sahrani Saputra, Mikhael Adam Sri Tiatri