Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.084
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan Jurnal Perak Malahayati : Pengabdian Kepada Masyarakat GENIUS JOURNAL (General Nursing Science Journal) Journal of Education Technology Information Social Sciences and Health JOURNAL OF Qualitative Health Research & Case Studies Reports Journal of Citizen Research and Development
Dora, Miranti Dea
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Computer Science & IT Control & Systems Engineering Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Medicine & Pharmacology Neuroscience Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 7 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Journal of Citizen Research and Development

 1 
Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tingkat Stress pada Lansia di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024 Yunizar, Dila Antika; Dora, Miranti Dea; Amalia, Amalia
Journal of Citizen Research and Development Vol 2, No 1 (2025): Mei 2025
Publisher : CV. Rayyan Dwi Bharata

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57235/jcrd.v2i1.4117

Abstract

Terdapat komponen menenangkan diri dalam relaksasi. Teknik relaksasi Benson adalah metode yang bertujuan untuk mengurangi stres sekaligus membantu orang dalam menghadapi situasi stres lebih tinggi. Manfaat menggunakan teknik relaksasi dibandingkan bentuk latihan lainnya adalah kemudahan yang dapat dilakukan dalam situasi apa pun dan tidak adanya efek samping negative. Tujuan penelitian ini adalah diketahui pengaruh terapi relaksasi benson terhadap penurunan tingkat stress pada lansia Di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024.Jenis penelitian kuantitatif dengan desain quasy eksperimen dan menggunakan pendekatan one group pretest and posttest design. Sampel penelitian ini adalah lansia yang berjumlah 38 responden. Dalam penelitian ini teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Berdasarkan analisis univariat, diketahui bahwa nilai rata-rata tingkat stres sebelum diberikan relaksasi benson adalah 26,29 dan rata-rata tingkat stres sesudah diberikan relaksasi benson adalah 11,48. Berdasarkan uji statistik diketahui nilai p-value 0,000, sehingga p-value 0,05 yang artinya ada Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tingkat Stress Pada Lansia Di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan informasi kesehatan tentang pentingnya mengatasi stres, dengan cara rutin melakukan relaksasi benson, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan di pelayanan kesehatan, mencari informasi tentang pentingnya menjaga psikologis melalui kegiatan pendidikan kesehatan serta rutin dan patuh dalam mengkonsumsi obat.
Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tingkat Stress pada Lansia di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024 Yunizar, Dila Antika; Dora, Miranti Dea; Amalia, Amalia
Journal of Citizen Research and Development Vol 2, No 1 (2025): Mei 2025
Publisher : CV. Rayyan Dwi Bharata

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57235/jcrd.v2i1.4117

Abstract

Terdapat komponen menenangkan diri dalam relaksasi. Teknik relaksasi Benson adalah metode yang bertujuan untuk mengurangi stres sekaligus membantu orang dalam menghadapi situasi stres lebih tinggi. Manfaat menggunakan teknik relaksasi dibandingkan bentuk latihan lainnya adalah kemudahan yang dapat dilakukan dalam situasi apa pun dan tidak adanya efek samping negative. Tujuan penelitian ini adalah diketahui pengaruh terapi relaksasi benson terhadap penurunan tingkat stress pada lansia Di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024.Jenis penelitian kuantitatif dengan desain quasy eksperimen dan menggunakan pendekatan one group pretest and posttest design. Sampel penelitian ini adalah lansia yang berjumlah 38 responden. Dalam penelitian ini teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Berdasarkan analisis univariat, diketahui bahwa nilai rata-rata tingkat stres sebelum diberikan relaksasi benson adalah 26,29 dan rata-rata tingkat stres sesudah diberikan relaksasi benson adalah 11,48. Berdasarkan uji statistik diketahui nilai p-value 0,000, sehingga p-value 0,05 yang artinya ada Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tingkat Stress Pada Lansia Di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Wherda Natar Tahun 2024. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan informasi kesehatan tentang pentingnya mengatasi stres, dengan cara rutin melakukan relaksasi benson, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan di pelayanan kesehatan, mencari informasi tentang pentingnya menjaga psikologis melalui kegiatan pendidikan kesehatan serta rutin dan patuh dalam mengkonsumsi obat.
Co-Authors Agata, Annisa Amalia Amalia Aryanti Wardiyah, Aryanti Aulia Rahman Bachtiar, Bayu Eka Yuliani Erwin, Tubagus Fitri Anita, Fitri Herlina Herlina Lathifah, Neneng Siti Sari, nova Nurwinda Stephany, Ni Wayan Dhea Sugiyarti, Catur sulastri, diah Sutiyoko, Adi Syakilah, Siti Warni, Hernida Yunizar, Dila Antika