Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Berdikari : Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat
Putri, Zaskia Fahmi
Unknown Affiliation
Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Economics, Econometrics & Finance Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Medicine & Pharmacology Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Peran dan Fungsi Lipid dalam Kehidupan Sehari-hari Anggraeni, Ria; Sagala, Zuraida; Handoyo, Theodorus Rexa; Resmi, Juniar Kalpika; Zahira, Rayzha Firya; Irawati, Juwita; Azzahra, Taysa Zifa; Putri, Zaskia Fahmi
BERDIKARI Vol 8, No 01 (2025): Jurnal Berdikari
Publisher : Universitas 17 Agustus 1945 Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52447/berdikari.v8i01.8444

Abstract

Lemak atau lipid adalah bagian penting dari nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi fisiologis. Namun, tidak semua lemak memiliki efek yang sama. Ada lemak baik yang memberikan manfaat bagi kesehatan, dan ada lemak jahat yang dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi berlebih. Penelitian ini bertujuan untuk mengedukasi siswa mengenai jenis-jenis lemak, fungsinya dalam tubuh, serta bagaimana membuat pilihan cerdas dalam konsumsi makanan sehari-hari. Metode yang digunakan adalah studi pustaka dari berbagai sumber ilmiah dan edukatif. Hasil studi menunjukkan bahwa kesadaran akan jenis lemak dan pola makan sehat perlu ditanamkan sejak remaja untuk mencegah risiko penyakit metabolik di masa depan.
Co-Authors Azzahra, Taysa Zifa Irawati, Juwita Resmi, Juniar Kalpika Ria Anggraeni Sagala, Zuraida Theodorus Rexa Handoyo Zahira, Rayzha Firya