Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Martabe : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Ragam Pengabdian
Sentani Daulay, Evlindari
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Education Environmental Science Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
GERAK SEHAT LANSIA: EDUKASI DAN IMPLEMENTASI SENAM TERSTRUKTUR DI PUSKESMAS GUNUNG TUA Friska Sinulingga, Yeni; Sihaloho, Endang; Sentani Daulay, Evlindari; Rizki, Hudeni
Martabe : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 8, No 8 (2025): MARTABE : JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
Publisher : Universitas Muhammadiyah Tapanuli Selatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31604/jpm.v8i8.%p

Abstract

Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami penurunan fungsi fisik dan fisiologis, sehingga membutuhkan intervensi yang tepat untuk mempertahankan kualitas hidup. Salah satu upaya yang efektif adalah pelaksanaan senam lansia secara terstruktur yang disertai edukasi kesehatan. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan kesehatan fisik lansia melalui edukasi dan praktik senam lansia di Puskesmas Gunung Tua, Kabupaten Padang Lawas Utara. Metode pelaksanaan meliputi penyuluhan interaktif dan demonstrasi senam yang diikuti oleh 19 orang lansia. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam pengetahuan peserta mengenai manfaat senam lansia, dengan rerata skor meningkat dari 55% menjadi 85%. Selain itu, terjadi penurunan rata-rata tekanan darah sistolik dari 150 mmHg menjadi 142 mmHg dan diastolik dari 92 mmHg menjadi 88 mmHg. Lansia juga menunjukkan antusiasme tinggi selama mengikuti kegiatan, dan sebagian besar merasa lebih bugar setelah senam. Kegiatan ini membuktikan bahwa pendekatan terpadu berupa edukasi dan aktivitas fisik dapat memberikan dampak positif terhadap kesehatan lansia. Diharapkan program ini dapat dilaksanakan secara rutin dan berkelanjutan di fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama sebagai bagian dari promosi kesehatan usia lanjut.
Pendampingan Ibu Hamil dalam Menerapkan Senam Hamil sebagai Bagian dari Gaya Hidup Sehat Sentani Daulay, Evlindari
Jurnal Ragam Pengabdian Vol. 2 No. 1 (2025): April
Publisher : Lembaga Teewan Journal Solutions

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62710/4ybqma29

Abstract

Senam hamil merupakan aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil dan mengurangi risiko komplikasi kehamilan. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mendampingi ibu hamil dalam menerapkan senam hamil sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Metode yang digunakan adalah pendekatan partisipatif dengan sosialisasi, pelatihan senam, serta evaluasi pre-test dan post-test. Sebanyak 20 ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Rambung mengikuti program ini. Hasil menunjukkan peningkatan pemahaman tentang senam hamil dari 25% menjadi 80%, serta peningkatan partisipasi ibu hamil dalam melakukan senam dari 20% menjadi 75%. Sebagian besar peserta merasakan manfaat, seperti berkurangnya nyeri punggung dan meningkatnya stamina. Program ini terbukti efektif dalam meningkatkan kesadaran dan kebiasaan ibu hamil untuk berolahraga. Keberlanjutan program diharapkan dapat didukung oleh tenaga kesehatan dan kader posyandu untuk meningkatkan kesehatan ibu dan janin.
Co-Authors Friska Sinulingga, Yeni Rizki, Hudeni Sihaloho, Endang